Гость
Статьи
Направление …

Направление танцевальный фитнес

Девушки, если бы в вашем городе было направление танцевальный фитнес- занимались бы им? Это тренировка, которая не требует танц подготовки, но гораздо эффективнее, веселее и энергичнее чем просто аэробика. Что-то наподобие зумбы, но более разнообразные танцевальные движения, музыка в сочетание с упражнениями на тело. Занимались бы таким? #спорт #фитнес
Ольга
8 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
Мне как-то подарили безлимитный абонемент в фитнес зал на год. Я могла заниматься на тренажёрках и ходить на групповые, где была зумба. Ни одно занятие не пропустила)) Люблю обожаю)) Но выяснилось от тренера всё зависит. Как то заменяла девочка и мне не понравилось, т.к было меньше танцевальных движений и больше фитнеса, а хотелось бы танцевальных.. Поэтому, автор, да, занималась бы)) Я за активные танцевальный фитнес, а не за быстрый фитнес под музыку.
Ольга
#2
Гость
Мне как-то подарили безлимитный абонемент в фитнес зал на год. Я могла заниматься на тренажёрках и ходить на групповые, где была зумба. Ни одно занятие не пропустила)) Люблю обожаю)) Но выяснилось от тренера всё зависит. Как то заменяла девочка и мне не понравилось, т.к было меньше танцевальных движений и больше фитнеса, а хотелось бы танцевальных.. Поэтому, автор, да, занималась бы)) Я за активные танцевальный фитнес, а не за быстрый фитнес под музыку.
Класс) спасибо за ответ
Гость
#3
Если мне не изменяет память, когда то давно это называлось аэробика
Ольга
#4
Гость
Если мне не изменяет память, когда то давно это называлось аэробика
Но там нет прям танцевальных движений
Гость
#5
Гость
Если мне не изменяет память, когда то давно это называлось аэробика
Нет. У нас в зале это называется Дэнс микс. 1 раз сходила, прикольно. Время неудобное)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Непсихолог
#7
на такие занятия люблю ходить за атмосферой
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 398 тем
Новые темы за сутки: 44 темы
Популярные темы за сутки: 13 тем