Не могу перестать объедаться

Страдаю тем же недугом((

Сдайте анализ на ферритин и витамины. Может быть дефицит. У меня так было,я с утра завтракала только кофе с йогуртом часов в 7-8,и второй прием пищи был уже часов в 15,и так до 19 я обжиралась. Оказалось низкий ферритин,который влияет на организм. Плюс загиб желчного.Помогло дробное питание. Вы в течение всего дня едите каждые 2 часа,но чуть чуть. Хлебушек,салатик,кусочек курочки и т.д. Главное следите за каллоражем,если вы за весь этот день едите много,но по калориям в норме,проблемы будут только с жкт,ибо на ночь все таки нельзя есть

это из-за того что ты в первой половине дня ниче не ешь.чувства голода может и нет,но организм нуждается в питательных веществах.поэтому и зажираешься вечером

У меня подружка такая же была, ощущение, что для неё набить живот как мяч — прелюдия к тому, что бывает обычно вечером 👍
И чёрт возьми, мне это нравилось.

Но у неё это семейное — у них традиция есть один раз вечером, но за все сутки.

Надо сбалансировать питание, чтобы не было к вечеру жуткого голода этого. Я пила разные добавки, из последнего понравился коллаген Luxcollagen, берите тот, что для блокировки аппетита. На нем и кожа и волосы от похудения не страдают, и есть реально хочется меньше, даже вечером)

На редук сине вообще аппетита нет, спросите эндокринолога про него, я пила полгода, 18 кг скинула и перестала объедаться на ночь

Вот и у меня также было, как в той песне: "я ем и не могу остановиться", пока не стала Квинсенту ставить, на ней прошёл волчий голод, появилось чувство меры в еде, похудела уже на 10 кг.

Режим надо выстраивать и придерживаться. На пп перешла, не срываться помогал аскорбат лития. с ним и от сладкого легко отказалась.

По рекомендации диетолога колола Энлигрию. За 4 месяца на 13 кг похудела. Чувство голода не беспокоило вообще. Привыкла меньшими порциями наведаться и питьевой режим наладила. Сейчас результат без труда удерживаю

Вам бы хорошо обратиться к специалисту по расстройству пищевого поведения, и с ним попытаться решить эту проблему. А пока не забывайте пензитал принимать до еды, чтобы работу пищеварения облегчать.