Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
500 гр в лень
Гость
Похудеете сильно, но спустя 3-4 дня после такой диеты станете еще больше, чем были. Попробуйте самый обычный дефицит калорий+больше активности
Аноним
Такое похудение не имеет смысла, сбросите, а потом вернётся еще больше чем было. Если худеть, то с умом: ПП, физ.нагрузка (кардио, йога, пилатес), для старта редук син форте можно принимать, с ним обменные процессы организма нормализуются, что дает отличный толчок для снижения веса.
Гость
я за неделю питьевой и 10 дней выхода теряла 3-4 кг без отката,
делала перерыв на неделю на пп, потом заново круги.
Главное делайте грамотный выход
За три круга 12 кг чуть меньше 3 месяцев
делала перерыв на неделю на пп, потом заново круги.
Главное делайте грамотный выход
За три круга 12 кг чуть меньше 3 месяцев
Гость
Ну уйдет у вас кг 6 максимум. Потом опять наберутся, хорошо, если не больше. Поэтому лучше питаться, но в дефицит. Я так худею уже месяцев 5 плюс энлигрию колю. Вес постепенно, но стабильно уходит.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вераника
Я Колю Квинсентy. Вес с ней снижается стабильно и достаточно быстро. 3-4 кг в месяц. При этом самочувствие отличное.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 130 тем
Новые темы за 3 дня: 105 тем
- Диета, срывы, ищу срочно2 ответа
- Думала спорт поможет2 ответа
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета или образ жизни2 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Похудение на воду2 ответа
- Толстею как быть?33 ответа
- Как потолстеть?12 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 22 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Толстею как быть?33 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Как потолстеть?12 ответов
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета или образ жизни2 ответа
- Похудение на воду2 ответа
- Думала спорт поможет2 ответа
- Диета, срывы, ищу срочно2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема