Начала качаться, а вес растёт
я читала, что мышцы и жир весят одинаково. разница лишь в объеме. тогда почему вес растёт? жир вроде уходит, а с 53 кг набрала до 56. в чём дело? мышцы появились, ем намного меньше. ничего не понимаю
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 192 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Видно ты не дочитала там, где читала))
Мышцы имеют меньший объем при большем весе )
Мышцы имеют меньший объем при большем весе )
Гость
Сало легче мышц, давно известно. Вес для идиотов.
Гость
Если только начали, то это-отек, вода. Через месяц уйти должны, если не уйдет, то косяк в питании
Наростить мышцы на 3 кг нереально в начале занятий
Наростить мышцы на 3 кг нереально в начале занятий
Непсихолог
быстрый отклик мышц и это отеки мышц
фсе норм
есть надо Больше
вода орехи белок животный и овощи
фсе норм
есть надо Больше
вода орехи белок животный и овощи
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Нормально, все, автор. Мышц набрали немного + отечность. Объёмы и отражение в зеркале важнее. Чтобы не паниковать, лучше бы сделали биоимпеданс перед тренировками и потом спустя время
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 659 тем
Новые темы за 3 дня: 121 тема
- Раньше, когда смотрела на худеньких девушек, почти завидовала8 ответов
- Галпередол мешает ли худеть?1 ответ
- Едите ли вы пиццу и как часто15 ответов
- Толстая ли я?12 ответов
- После отказа от кофе, повысился аппетит3 ответа
- худенькие, в чем ваш секрет?15 ответов
- Мясо с майонезом11 ответов
- Худые девушки что-то едят?17 ответов
- Похудеть с 120 кг52 ответа
- Вот это меня накрыло!10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 44 темы
- Похудеть с 120 кг52 ответа
- Худые девушки что-то едят?17 ответов
- Расскажите как вы следите за своим физическим здоровьем17 ответов
- худенькие, в чем ваш секрет?15 ответов
- Едите ли вы пиццу и как часто15 ответов
- Толстая ли я?12 ответов
- Мясо с майонезом11 ответов
- Вправьте мне мозги, пожалуйста!10 ответов
- Вот это меня накрыло!10 ответов
- Не могу остановиться худеть8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема