Как перестать жрать
Вешу 65 кг при росте 165 не могу отказаться от мучного а хочется весить 55.
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Перейти с мучного на жирное.
Быстрые углеводы — зло.
Медленные — добро.
Жиры — тем более.
Быстрые углеводы — зло.
Медленные — добро.
Жиры — тем более.
Гость
силу воли в кулак) попей аминокислотный комплекс Триптофан 5-нтр + B6 от Proteinrex. Помогает перестроиться в процессе отказа от вредных привычек, при эмоциональном переедании
Гость
Настрои сытина читай от переедания.
Света
Все есть яд, и все есть лекарство, всё дело в дозах. Если немножко, то можно. А когда организму чего-то не дают, ему наоборот сильнее хочется. У меня вот при росте 164 вес 85 килограммов. И мучное, и сладкое сократила до минимума, все равно не могу похудеть. Жду вегови, у нас будет называться велгия - преп для снижения веса. На нем буду худеть, думаю что все получится
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Просто чуть увеличите активность, мне ещё курс редук сина помог,аппетит спокойнее стал и ушло 5 кг
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 535 тем
Новые темы за неделю: 285 тем
- Сахарный диабет5 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик53 ответа
- Нет сил на спорт6 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес31 ответ
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...15 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме99 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
Популярные темы за неделю: 80 тем
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?242 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме99 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик53 ответа
- Я не пью 72-73 дня36 ответов
- Помогите срочно сбросить вес31 ответ
- Болезненная зависимость от спорта25 ответов
- Расчет каллорий19 ответов
- Что вы НЕ ЕДИТЕ принципиально?19 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...15 ответов
- Как вы справляетесь с хаотичным питанием?14 ответов
Предыдущая тема