Отношение к тренировкам и выбор фитнес-тренера
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 712 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 886 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Для лишнего веса питание первично, спорт вторичен.
Гость
я презираю фитнес тренеров слишком сильно, чтоб пользоваться их услугами
по мне так это неудачники синтоловые
по мне так это неудачники синтоловые
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Когда я растолстел после 30, несколько раз начинал и бросал ходить в тренажерный зал,но лишь в 35 когда оборудовал свой домашний сплртзад,начал регулярно тренироваться,а когда сбросил вес,начал раз в неделю ходить ещё в местный спортклуб посрарринговаться. Тренировки через день мне не подошли,опять-таки по причине лени: какждый раз начинал выдумывать себе причину чтоб перенести тренировку ещё на один день,потом ещё на один и так дале. А вот когда жестко начал тренироваться каждый день,только тогда смог полностью втянуться.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 581 тема
Новые темы за неделю: 251 тема
- Как бросить курить?18 ответов
- Девушки, какие виды спорта вы любите и какие ненавидите?3 ответа
- Мороженое - сколько калорий в 100 граммах?6 ответов
- Привычка есть все с хлебом178 ответов
- ДекретНет ответов
- Похудела на 18 кг по ощущения ничего не поменялось73 ответа
- Анатомия срыва: почему экспресс-диеты и «белковые дни» гарантируют вам плюс на весах через месяц8 ответов
- Непьющие люди92 ответа
- Спорт. Не успеваю восстанавливаться16 ответов
- Как бросить электронку ?7 ответов
Популярные темы за неделю: 64 темы
- Привычка есть все с хлебом178 ответов
- Непьющие люди92 ответа
- Похудела на 18 кг по ощущения ничего не поменялось73 ответа
- Перестала завтракать и обедать, после ужина сильная тяжесть19 ответов
- Как бросить курить?18 ответов
- Спорт. Не успеваю восстанавливаться16 ответов
- Похудение12 ответов
- Набрала вес10 ответов
- Как спорт поменял вашу жизнь?9 ответов
- Анатомия срыва: почему экспресс-диеты и «белковые дни» гарантируют вам плюс на весах через месяц8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
2)И какие желания,как в самом процессе,так и в виде результата, могут замотивировать незамедлительно приступить.