Отношение к тренировкам и выбор фитнес-тренера
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 967 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 720 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Для лишнего веса питание первично, спорт вторичен.
Гость
я презираю фитнес тренеров слишком сильно, чтоб пользоваться их услугами
по мне так это неудачники синтоловые
по мне так это неудачники синтоловые
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Когда я растолстел после 30, несколько раз начинал и бросал ходить в тренажерный зал,но лишь в 35 когда оборудовал свой домашний сплртзад,начал регулярно тренироваться,а когда сбросил вес,начал раз в неделю ходить ещё в местный спортклуб посрарринговаться. Тренировки через день мне не подошли,опять-таки по причине лени: какждый раз начинал выдумывать себе причину чтоб перенести тренировку ещё на один день,потом ещё на один и так дале. А вот когда жестко начал тренироваться каждый день,только тогда смог полностью втянуться.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 845 тем
Новые темы за 3 дня: 156 тем
- L-Тироксин1 ответ
- Как похудеть?14 ответов
- Набор веса5 ответов
- Весь день голодала, а на ночь не выдержала, наелась. Что делать?15 ответов
- Как избавиться от эмоционального голода?13 ответов
- Как быстро похудеть?16 ответов
- Девочки, поделитесь, как бросили курить?12 ответов
- Почему так?4 ответа
- Еда. Люблю поесть2 ответа
- У вас какой опыт ?3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 27 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Как быстро похудеть?16 ответов
- Весь день голодала, а на ночь не выдержала, наелась. Что делать?15 ответов
- Как похудеть?14 ответов
- Как избавиться от эмоционального голода?13 ответов
- Девочки, поделитесь, как бросили курить?12 ответов
- Набор веса5 ответов
- Почему так?4 ответа
- Еда. Люблю поесть2 ответа
- L-Тироксин1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
2)И какие желания,как в самом процессе,так и в виде результата, могут замотивировать незамедлительно приступить.