Всем привет! В общем мне 20 лет и сейчас я худенькая, рост 168 вес 66, но хочу пополнеть, расскажите без шуток как быстро можно потолстеть. Потому что я вроде ем и спорт бросила, но за месяц только 2кг(((
Это можно решить питанием и БАДами. Спорт зря бросили. Он не мешает полнеть. Хотя, на мой взгляд у Вас вес нормальный. Дайте организму витамины, минералы и тд из свежевыжатых соков и зеленых коктейлей. Чтобы не искать их по магазинам, проще взять соковыжималку и делать самой. Лучше купить шнековую, у меня от BQ. Она комфортна и качественная. Из БАДов найдите минимум Спирулину. ПРоизводителей масса. Результат быстрый и для организма полезный.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
В общем мне 20 лет и сейчас я худенькая, рост 168 вес 66, но хочу пополнеть, расскажите без шуток как быстро можно потолстеть. Потому что я вроде ем и спорт бросила, но за месяц только 2кг(((