Не могу набрать вес
Здравствуйте, девочки, подскажите, мне 26 лет, вешу 50-52 кг. Хочу набрать вес,не могу, ем всё в принципе, но 1-2 кг прибавляется и уходит потом.
Екатерина К.
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
2 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Не достаточно просто есть все.
Нужен режим, физ нагрузка и следить за питанием тоже нужно, вода не менее 1,5л в день.
Так же проверьте здоровье если у вас есть недовес.
На самом деле набирать вес так же не просто как сбрасывать.
Нужен режим, физ нагрузка и следить за питанием тоже нужно, вода не менее 1,5л в день.
Так же проверьте здоровье если у вас есть недовес.
На самом деле набирать вес так же не просто как сбрасывать.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
чаще всего вопрос не в том ,что кушаете все, а что и когда и в каком объеме. мне посоветовали обратиться к специалисту. как это ни странно, но пришлось упорядочить питание + БАДы и даже начать пить свежевыжатые соки + зеленые коктейли. Но, чтобы были нормальные соки и коктейли, я купила шнековую соковыжималку BQ, она качественная и стоит реальных денег. За счет этого и Хитозана прошла чистка + спирулина во время еды. Обменные процессы в организме нормализовались и вес восстановился. Но, у Вас может быть причина немного в другом. Поэтому, нужен специалист.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 200 тем
Новые темы за сутки: 63 темы
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
- Один день без мяса13 ответов
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- Не ела больше 30 часов22 ответа
- Надоело худеть9 ответов
Популярные темы за сутки: 17 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Платформа для диабетиков1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема