Не могу сбросить вес
Почему я набираю вес? Я не считаю калории, но слежу за тем что я ем. Я не ем много сладкого, вообще не ем васт фуд, не переедаю. Но не так давно я себя сильно ограничивала и разумеется пару кг после этого сбросила, но потом снова набрала и вопрос могу ли я сейчас набирать вес из за прошлых неправильных попыток похудеть? Или я сейчас просто слишком много ем?
✨
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 954 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 900 ответов
- Эффективные диеты2 067 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 881 ответ
- Веганство/вегетарианство2 376 ответов
- Диета 5 ложек8 008 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 702 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 185 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
21 ответ
Последний —
Перейти
Гость
Потому что не считаете калории
Девочки, есть шоу одно.
Называется "я вешу 300 килограмм"
Посмотрите, уже.
Там рассказывают о таких случаях, когда мало кушают и толстеют на 20кг+ в месяц
Называется "я вешу 300 килограмм"
Посмотрите, уже.
Там рассказывают о таких случаях, когда мало кушают и толстеют на 20кг+ в месяц
Гость
Теперь тебе всю оставшуюся жизнь придется ограничивать, что б не набирать.
Гость
Сколько лет?
да вы не парьтесь-впереди новогодние зажоры будут))))
Снежа
Вы много двигаетесь? Метаболизм может замедленный.
У меня так было на удаленке, когда из дома выходила 3р в неделю, при этом ела обычно, но поправлялась.
Как только стала больше ходить и нормализовала водный баланс, убрала углеводы, оставив чуть-чуть, то похудела как мне надо было.
У меня так было на удаленке, когда из дома выходила 3р в неделю, при этом ела обычно, но поправлялась.
Как только стала больше ходить и нормализовала водный баланс, убрала углеводы, оставив чуть-чуть, то похудела как мне надо было.
Снежа
У кого зажоры? Кто скупает еду, есть на что, у того и будут зажоры
Мне, например, ходить не к кому, гостей не будет, ничего не скупаю. Это будет обычный день. Посмотрю новогоднюю программу, послушаю салюты и спать.
У кого зажоры, у того зажоры и вне НГ праздников.
Мне, например, ходить не к кому, гостей не будет, ничего не скупаю. Это будет обычный день. Посмотрю новогоднюю программу, послушаю салюты и спать.
У кого зажоры, у того зажоры и вне НГ праздников.
Валентина
Много едите. Можно попробовать делать велгию инъекции, аппетит снизится, дефицит будет проще поддерживать.
Катя
Возможно, не так рассчитали дефицит. Или плато. Или проблемы с щитовидкой. Или сахар высокий - вот из-за этого, кстати, у меня вес хорошо уходит только на вeлгии
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Бусинка
Такие качели с весом и аппетитом могут быть из-за инсулинорезистентности или преддиабета, например, как оказалось у меня. Но это решаемо, лечусь семавиком, с ним же и худею параллельно, сладкого, мучного тоже не ем и не ела в принципе.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 328 тем
Новые темы за 3 дня: 13 тем
- Какие тренировки лучше при похудении: с минимальной интенсивностью или разгоняющие пульс?Нет ответов
- Спорт, похудение1 ответ
- Как похудеть без спорта? Только строгая диета??135 ответов
- Как похудеть за 1 месяц? Ваши способы8 ответов
- Помогает ли Оземптрин похудеть, не занимаясь физическими нагрузками?4 ответа
- Когда вы кушаете?25 ответов
- Нормален ли жор во время диеты?15 ответов
- Кто сказал что чтобы похудеть нужно больше двигаться?19 ответов
- Сколько пельменей едите вы и ваши мужчины, МЧ в семье, в родне?17 ответов
- Как скинуть вес?14 ответов
Популярные темы за 3 дня: 8 тем
- Как похудеть без спорта? Только строгая диета??135 ответов
- Не могу похудеть. Отчаяние81 ответ
- Когда вы кушаете?25 ответов
- Кто сказал что чтобы похудеть нужно больше двигаться?19 ответов
- Сколько пельменей едите вы и ваши мужчины, МЧ в семье, в родне?17 ответов
- Нормален ли жор во время диеты?15 ответов
- Вес 44, при росте 160. нормально?14 ответов
- Как скинуть вес?14 ответов
- Как похудеть за 1 месяц? Ваши способы8 ответов
- Как набрать до определенного веса и потом его держать?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема