Не могу сбросить вес
Почему я набираю вес? Я не считаю калории, но слежу за тем что я ем. Я не ем много сладкого, вообще не ем васт фуд, не переедаю. Но не так давно я себя сильно ограничивала и разумеется пару кг после этого сбросила, но потом снова набрала и вопрос могу ли я сейчас набирать вес из за прошлых неправильных попыток похудеть? Или я сейчас просто слишком много ем?
✨
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
21 ответ
Последний —
Перейти
Гость
Потому что не считаете калории
Девочки, есть шоу одно.
Называется "я вешу 300 килограмм"
Посмотрите, уже.
Там рассказывают о таких случаях, когда мало кушают и толстеют на 20кг+ в месяц
Называется "я вешу 300 килограмм"
Посмотрите, уже.
Там рассказывают о таких случаях, когда мало кушают и толстеют на 20кг+ в месяц
Гость
Теперь тебе всю оставшуюся жизнь придется ограничивать, что б не набирать.
Гость
Сколько лет?
да вы не парьтесь-впереди новогодние зажоры будут))))
Снежа
Вы много двигаетесь? Метаболизм может замедленный.
У меня так было на удаленке, когда из дома выходила 3р в неделю, при этом ела обычно, но поправлялась.
Как только стала больше ходить и нормализовала водный баланс, убрала углеводы, оставив чуть-чуть, то похудела как мне надо было.
У меня так было на удаленке, когда из дома выходила 3р в неделю, при этом ела обычно, но поправлялась.
Как только стала больше ходить и нормализовала водный баланс, убрала углеводы, оставив чуть-чуть, то похудела как мне надо было.
Снежа
У кого зажоры? Кто скупает еду, есть на что, у того и будут зажоры
Мне, например, ходить не к кому, гостей не будет, ничего не скупаю. Это будет обычный день. Посмотрю новогоднюю программу, послушаю салюты и спать.
У кого зажоры, у того зажоры и вне НГ праздников.
Мне, например, ходить не к кому, гостей не будет, ничего не скупаю. Это будет обычный день. Посмотрю новогоднюю программу, послушаю салюты и спать.
У кого зажоры, у того зажоры и вне НГ праздников.
Валентина
Много едите. Можно попробовать делать велгию инъекции, аппетит снизится, дефицит будет проще поддерживать.
Катя
Возможно, не так рассчитали дефицит. Или плато. Или проблемы с щитовидкой. Или сахар высокий - вот из-за этого, кстати, у меня вес хорошо уходит только на вeлгии
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Бусинка
Такие качели с весом и аппетитом могут быть из-за инсулинорезистентности или преддиабета, например, как оказалось у меня. Но это решаемо, лечусь семавиком, с ним же и худею параллельно, сладкого, мучного тоже не ем и не ела в принципе.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 968 тем
Новые темы за 3 дня: 149 тем
- Инъекции для похудения6 ответов
- Утром не хочу есть, а вечером переедаю10 ответов
- Удастся скинуть без вреда себе?1 ответ
- Спорт, бег, зож17 ответов
- Стараюсь не перебарщивать со сладким и острым7 ответов
- После похудения вес возвращается в большем обьеме ?12 ответов
- А вы не пробовали меньше есть?8 ответов
- Сколько грамм сыра можно есть в день?6 ответов
- Можно ли похудеть, прыгая на скакалке?12 ответов
- Поддержка худеющих10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 34 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Спорт, бег, зож17 ответов
- После похудения вес возвращается в большем обьеме ?12 ответов
- Утром не хочу есть, а вечером переедаю10 ответов
- А вы не пробовали меньше есть?8 ответов
- Стараюсь не перебарщивать со сладким и острым7 ответов
- Сколько грамм сыра можно есть в день?6 ответов
- Инъекции для похудения6 ответов
- Удастся скинуть без вреда себе?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема