Не могу сбросить вес

Почему я набираю вес? Я не считаю калории, но слежу за тем что я ем. Я не ем много сладкого, вообще не ем васт фуд, не переедаю. Но не так давно я себя сильно ограничивала и разумеется пару кг после этого сбросила, но потом снова набрала и вопрос могу ли я сейчас набирать вес из за прошлых неправильных попыток похудеть? Или я сейчас просто слишком много ем?

27 декабря 2024, 12:31

✨

[3503147500]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

21 ответ

Последний — 02 января 2025, 21:11 Перейти

Гость

[3650031561]

27 декабря 2024, 12:42

Потому что не считаете калории

Принцесса Мильетчица

Редкая птица

[402459353]

27 декабря 2024, 12:42

Девочки, есть шоу одно.
Называется "я вешу 300 килограмм"
Посмотрите, уже.
Там рассказывают о таких случаях, когда мало кушают и толстеют на 20кг+ в месяц

Гость

[3650031561]

27 декабря 2024, 12:43

Принцесса Мильетчица

Для начала хоть пусть недельку посчитает калории. Там наверное жрет всякие булки и набирает калории выше нормы.

Гость

[1791998540]

27 декабря 2024, 12:45

Теперь тебе всю оставшуюся жизнь придется ограничивать, что б не набирать.

Гость

[707311076]

27 декабря 2024, 12:50

Сколько лет?

✨

[3503147500]

27 декабря 2024, 12:52

Гость

Сколько лет?

Кассиопея

Мисс Вдохновение

[403480223]

27 декабря 2024, 13:18

да вы не парьтесь-впереди новогодние зажоры будут))))

Снежа

[2298724056]

27 декабря 2024, 13:21

Вы много двигаетесь? Метаболизм может замедленный.
У меня так было на удаленке, когда из дома выходила 3р в неделю, при этом ела обычно, но поправлялась.
Как только стала больше ходить и нормализовала водный баланс, убрала углеводы, оставив чуть-чуть, то похудела как мне надо было.

Принцесса Мильетчица

Редкая птица

[402459353]

27 декабря 2024, 13:34

Гость

Так и Я о том же)
Там, в шоу, лежат такие булочки, весом от 300кг каждая и ноют, что они ничего не кушают, а оно само так получилось, что уже передвигаться не в состоянии

Снежа

[2298724056]

27 декабря 2024, 13:35

#10

Кассиопея

да вы не парьтесь-впереди новогодние зажоры будут))))

У кого зажоры? Кто скупает еду, есть на что, у того и будут зажоры
Мне, например, ходить не к кому, гостей не будет, ничего не скупаю. Это будет обычный день. Посмотрю новогоднюю программу, послушаю салюты и спать.
У кого зажоры, у того зажоры и вне НГ праздников.

Гость

[3650031561]

27 декабря 2024, 14:22

#11

✨

Автор, признавайтесь вес у вас в норме, но вы хотите похудеть до анорексии. Так?

Похожие темы

Гость

[707311076]

27 декабря 2024, 18:16

#13

✨

Маловато)

Шушера

Мисс Осенняя готика

[403412839]

27 декабря 2024, 21:36

#14

Принцесса Мильетчица

Это бывает при нарушениях обмена, в т.ч. на лекарствах. Либо при очень неправильном питании сверхпереработанной пищей.

Валентина

[2698918923]

28 декабря 2024, 02:38

#16

Много едите. Можно попробовать делать велгию инъекции, аппетит снизится, дефицит будет проще поддерживать.

Катя

[452644402]

28 декабря 2024, 10:10

#17

Возможно, не так рассчитали дефицит. Или плато. Или проблемы с щитовидкой. Или сахар высокий - вот из-за этого, кстати, у меня вес хорошо уходит только на вeлгии

✨

[3503147500]

28 декабря 2024, 20:27

#18

Гость

Автор, признавайтесь вес у вас в норме, но вы хотите похудеть до анорексии. Так?

Нет, я не хочу похудеть до анорексии, мне просто хочется стать стройной, мне хочется стать как остальные девочки, а я так скажем, крупная

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Бусинка

[3168710512]

28 декабря 2024, 23:06

#19

Такие качели с весом и аппетитом могут быть из-за инсулинорезистентности или преддиабета, например, как оказалось у меня. Но это решаемо, лечусь семавиком, с ним же и худею параллельно, сладкого, мучного тоже не ем и не ела в принципе.