Что вы принимаете для выносливости и похудения?
Ландышь
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Он так бегает не потому, что что-то принимает а потому, что привык к нагрузкам и постоянно их повышал. И в качалку ходит он не 1 год.
Попробуйте сами походить в зал не месяц, а хотя бы годика полтора. И 4 раза в неделю регулярно, силовые+кардио каждая тренировка. И честно по 2 часа каждую эту тренировку пахать. А не фоткаться и по сторонам смотреть.
А не походить как вы все любите
2 месяца по 3 разика в неделю по часу на йогу и групповые чтобы похудеть к весне. И то нерегулярно. И глупости потом спрашивать что принимать.
При таком режиме и стаже вам только на запрещенные вещи надо садиться чтоб также смочь как этот парень. И то спать вы будете потом двое суток подряд.
Попробуйте сами походить в зал не месяц, а хотя бы годика полтора. И 4 раза в неделю регулярно, силовые+кардио каждая тренировка. И честно по 2 часа каждую эту тренировку пахать. А не фоткаться и по сторонам смотреть.
А не походить как вы все любите
2 месяца по 3 разика в неделю по часу на йогу и групповые чтобы похудеть к весне. И то нерегулярно. И глупости потом спрашивать что принимать.
При таком режиме и стаже вам только на запрещенные вещи надо садиться чтоб также смочь как этот парень. И то спать вы будете потом двое суток подряд.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 754 темы
Новые темы за 3 дня: 141 тема
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?2 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?69 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение5 ответов
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 35 тем
- 70 кг при росте 17474 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?69 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?12 ответов
- Сыр с рыбой и чай10 ответов
- Стоит ли худеть осенью?6 ответов
- Похудение5 ответов
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
сегодня в зале видела парня на беговой дорожке, дорожка у него вкл. на максимум на максимальной скорости, бегал он как сумасщедщий вся ма