Что вы принимаете для выносливости и похудения?
Ландышь
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Он так бегает не потому, что что-то принимает а потому, что привык к нагрузкам и постоянно их повышал. И в качалку ходит он не 1 год.
Попробуйте сами походить в зал не месяц, а хотя бы годика полтора. И 4 раза в неделю регулярно, силовые+кардио каждая тренировка. И честно по 2 часа каждую эту тренировку пахать. А не фоткаться и по сторонам смотреть.
А не походить как вы все любите
2 месяца по 3 разика в неделю по часу на йогу и групповые чтобы похудеть к весне. И то нерегулярно. И глупости потом спрашивать что принимать.
При таком режиме и стаже вам только на запрещенные вещи надо садиться чтоб также смочь как этот парень. И то спать вы будете потом двое суток подряд.
Попробуйте сами походить в зал не месяц, а хотя бы годика полтора. И 4 раза в неделю регулярно, силовые+кардио каждая тренировка. И честно по 2 часа каждую эту тренировку пахать. А не фоткаться и по сторонам смотреть.
А не походить как вы все любите
2 месяца по 3 разика в неделю по часу на йогу и групповые чтобы похудеть к весне. И то нерегулярно. И глупости потом спрашивать что принимать.
При таком режиме и стаже вам только на запрещенные вещи надо садиться чтоб также смочь как этот парень. И то спать вы будете потом двое суток подряд.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 249 тем
Новые темы за сутки: 52 темы
- Не могу есть. У меня анорексия?Нет ответов
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела1 ответ
- Пекан или Макадамия4 ответа
- Можно ли пиво при похудении?7 ответов
- Похудение с помощью препаратов5 ответов
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса9 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса9 ответов
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Можно ли пиво при похудении?7 ответов
- Похудение с помощью препаратов5 ответов
- Пекан или Макадамия4 ответа
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела1 ответ
- Не могу есть. У меня анорексия?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
сегодня в зале видела парня на беговой дорожке, дорожка у него вкл. на максимум на максимальной скорости, бегал он как сумасщедщий вся ма