Обруч Dynamic Health Hoop

Я купила пару недель назад. Сначала было очень больно крутить, синяки на талии оставались. Первые 2-3 раза наматывала на талию шарф и только после этого крутила. Потом через 3 раза стало не больно. Кручу по 30 мин., как указано в инструкции. Надо бы каждыйц день, но жуткая нехватка времени.

Бросила это дело. Надоело.

Нормально, крутить нравилось, если под музыку или фильм, а то утомляет))) Синяки, сделала перерыв на 3-4 дня. Стала опять крутить на небольшие синяки уже. Прошли и теперь нормально кручу. Хотя нет, мама у меня его забрала себе на время.....(((каждый день крутила по 20-30 минут. эффект был.

sinjaki pojavljajutca daze s obychnym hula-hupom, potom i koza i myshcy privykajut i sinjaki bolshe ne pojavljajutca...a effekt est!!!

Купила такой вчера. Максимум удалось покрутить его 5 минут, больновато. Попробую с шарфом...ну ведь что-то делать надо с отложениями на талии, пресс качать бесполезно, он и так у меня крепкий.

я тоже вчера купила.Вчера и минуты не смогла прокрутить,а сегодня с шарфом 10 минут выдержала,сейчас всё болит

У меня 1.5 кг. Кручу-верчу по 2000 за раз, меняя поворот. Стараюсь каждый день. Результат положительный.

Массажный обруч хала-хуп http://shopbody.ru/healthhoopVita.htm

У меня хула-хуп весом 1,2. Кручу по полчаса. Если это делать регулярно /хотя бы 5 дней в неделю/, то результат есть. но вот стаи мне в И-нете попадаться статьи с резкой критикой этих хула-хупов. Вот выдержка одной из них:

"Давайте разберёмся, поможет ли хула-хуп справиться с жиром на талии . . .

Расщепление жира √ это процесс биохимический. То есть для того, чтобы его запустить, нужны физиологические сдвиги, возникающие при определённых условиях.

Когда мы крутим обруч, разминая свои жирки √ это только механика . . .

Несомненно, польза от хула-хупа есть. Например, массаж (в том числе внутренних органов), укрепление мышц, развитие подвижности в позвоночном столбе и в тазобедренных суставах, но количество подкожных жировых отложений от этого уменьшится врятли."

Как правило, авторами таких статей выступают тренеры разных фитнесс-клубов.

Где правда???

Наверно, все таки, дело не только в кручении-верчении, но еще и твердой вере в хорошие результаты своей работы.

Вообщем, буду дальше крутить и верить в тонкую талию!

www.healthhoop.ru