Складки жира на спине....как избавится?
Собственно вопрос в названии теми. Какими упражнениями в домашних условиях подкачать спину, убрать жировие складки?
Ира
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 890 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
72 ответа
Последний —
Перейти
виктория
плюсуюсь к Зелтику! Очень помогает от локальных складок жира, на спине работает замечательно. В Бьюти Тренд сейчас скидка на него. Не путайте с липокрио!
Светлана
мне помогла липосакция. Не та, где режут, а всего лишь несколько проколов. Вайсер липосакция. Вообще не страшно и быстрая реабилитация. Делала у Зленко в клинике на невского.
Маргаритка70
скажите пожалуйста, вы под наркозом делали вейзер? Очень хочу попасть к Зленко, но я иногородняя. На Консультацию приехать проблематично.
Гость
Сообщение было удалено
подскажите , а если хореография 3 раза в неделю пресс хоть и с жирком прорисов.167, 56кг
Гость
Сообщение было удалено
и реально складки кожи при повороте корпуса на фото заметила
Тимур007
Плюс я за Зелтик. Фишка в том, что он убирает жир локально. Самую выгодную стомость я нашел в Бьюти тренд, у них пока летние акции, потом не знаю… с поясницы очень хорошо уходит жир на большой насадке
Соня
Если не уходят складки на спине, то криолиполиз лучше сделать. Ну, я так лично проблему эту решила. На Зелтике делала, в Ревивале на Ленинском проспекте по акции как раз эти маленькие насадочки. Не сразу, конечно, жир сжигается, но это плюс наоборот, потому что если сразу всё лишнее убрать, кожа обвиснет, а тут она наоборот подтягивается очень. Складки за эти 2 недели полностью ушли. То есть эта зона вообще теперь идеально ровная.
Гость
Не поможет, ещё не знаю поможет ли зал, столкнулась с такой же проблемой. Питаюсь правельно, но иногда, раз в году позволяю съесть сладкое. И вот ела тортик на следующий день шоколад, и прочие сладости, немного пподнабрала при росто 169 была 48 кг поправилась 50 и смотрю этот ужас, сладости вылезли на спине. Я сбросила 2 кг ю, а складки остались при моем то весе 😥 теперь собираюсь идти в зал с надеждой решить проблему
Гость
Накидывайте на купальник накидку:солнце вредно сейчас.
Лана Светлана
я тоже в данном вопросе ЗА липосакцию вейзер. На спине от жира меня спасла только она. Оперировалась у Зленко, в клинике Бьюти тренд
Гость
Всем приветик,хочу посоветовать курсы массажа по техникам Миопластики,липопластики, у Натальи Крон,я проходила обучение у неё,она очень хороший мастер преподаватель,обучает с нуля и подкрепляет практикой. Обучающий процесс интересен очень. Техники востребованные и действенные. Я советую мастера Наталью крон и ее техники массажа.
Подробнее в инст nat_kron
Подробнее в инст nat_kron
Заварзина
Липосакция Vaser - и нету складок. Плюс мне П.А. Ворошкевич(работает в МонБлан) липофилинг провел зоны груди. косые мышцы живота проработал, теперь выглядит прекрасно живот, спина и грудь пышнее стала!
Лера
Липосакция , например vaser и pal, я делала липосакцию у Нугаева, липоскульптура, убирали в том числе и складки жира на спине
Гость
Тоже самое,ужас,сама вроде стройная.талия есть,а на спине складки,правда у меня грудь большая,может из за этого,пока стою прямо вроде ничего,стоит наклониться или сесть,как у шарпея,и массаж делала,и корсет насила,и обертывания,ничего не помогает,вот скоро пляжный сезон скоро,опять позориться
Да, большой бюст все тянет вниз. У меня такая же проблема. Массаж,плавание брассом помогают немного(
Гость
липосакция как вариант , в Эталоне классный врач Петров А.В. Я у него оперировалась. результаты крутецкие, много контента в соц сетях, в том числе разговорного, это важно. и консультация бесплатная. за раз можно несколько зон сделать
Гость
Задолбали тут проплаченной рекламой липосакции, зелтики и прочей ***.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 168 тем
Новые темы за 3 дня: 93 темы
- Похудение3 ответа
- Как наслаждаться процессом диеты?9 ответов
- Давай худеть вместе2 ответа
- Все проблемы из-за веса49 ответов
- Голодание ,что же это за зверь ..21 ответ
- похудение 175/809 ответов
- Подскажите пожалуйста , как в таких условиях сбрасывать лишний вес?!!21 ответ
- Лишний вес сильно старит ?9 ответов
- Похудение11 ответов
- Переедания6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 29 тем
- Все проблемы из-за веса49 ответов
- Голодание ,что же это за зверь ..21 ответ
- Подскажите пожалуйста , как в таких условиях сбрасывать лишний вес?!!21 ответ
- Фитнес и массаж в 42 года бесполезны14 ответов
- Похудение11 ответов
- похудение 175/809 ответов
- Лишний вес сильно старит ?9 ответов
- Как наслаждаться процессом диеты?9 ответов
- Переела на тысячу калорий7 ответов
- Советики6 ответов
Предыдущая тема