Боевые искусства и танцы это какая нагрузка, аэробная или силовая?
не силовая
качественный секс - отличная всесторонняя нагрузка ))
аэробная
могу ответить по танцам - скорее аэробная
Капуэйра, капоэйра[1] (порт. Capoeira, /ka.puej./) ≈ бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы акробатики, игры, и сопровождающееся национальной бразильской музыкой. Как боевое искусство отличается использованием низких стоек, ударов ногами и большим количеством акробатических элементов.[2]
Конечно аэробная
Танцы - точно аэробная
Боевые искусства могут и туда и туда относиться, в зависимости от вида
Боевые искусства разные бывают. Энергичные танцы - аэробная.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
5 вы в какой школе занимаетесь? в каком городе?