подскажите!когда можно начинать заниматься фитнесом,если два месяца назад была сделана серьезная операция

больная что ли? доктору надо такие вопросы задавать

вобщем - к доктору. а какой вам фитнес, если вы за городом и не можете? гуляйте больше, дышите воздухом... бедра подтянуться, если кушать будете меньше, а ходить гулять больше ))

Удивляют такие вопросы на этом сайте. С таким же успехом можете спросить у бабулек возле любого подъезда

Даа, автор! Мозгов совсем нет)))

автор, обязательно задайте этот вопрос доктору!

мне, к примеру, после операции врач разрешил заниматься спортом только через год.

Автор , а что конкретно за операция у вас была? У мен была гистероктомия .Тоже горизонтальный шов внизу живота.Так вот после этой операции мне гинеколог прописала в течение месяца строго постельный режим . Конечно , вставать и ходить можно было , но никаких нагрузок физических ,по лестницам даже желательно не подниматься . Тяжестей не поднимать в течение трёх месяцев . Через 3 месяца , когда уже всё зажило и чувствовала себя прекрасно , собирались ехать отдыхать ,мне было сказано - в море заходи,но плавать не вздумай . Где-то месяцев через 9 я вернулась в фитнес клуб. Но взяла личного тренера ,кот. расписал мне рутину с минимальными нагрузками на таз ,бёдра...Думаю, вам лучше посоветоваться с врачом.

Вачей в этом случае надо слушать исключительно. Только врач может, осмотрев вас, и зная ваше состояние, ответить на ваш вопрос.