эллиптические тренажеры
Если у вас дома есть эллиптический тренажер-расскажите о его плюсах и минусах.пожалуйста.
марина
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
13 ответов
Последний —
Перейти
Гость
+ хорошо худеешь если заниматься,можно вешать одежду
-задолбалась с него пыль вытирать,тк заниматься лень
-задолбалась с него пыль вытирать,тк заниматься лень
Гость
Самый эффективный кардиотренажер. Похудела. Если хотите взять домой - берите, не пожалеете. Включили телевизор и поехали) Когда надоест - вешайте одежду.
Есть - хорошая вешалка:) Если серьезно - то эффект при регулярных занятиях хороший. Но братец мой на нем не смог заниматься, сказал, что болят колени, хотя мне нормально.
Ого
у меня от него наоборот колени не болят в отличие от беговой дорожки, нагрузка на суставы меньше. Берите.
марина
Спасибо за ответы.Хочу купитьHorizon Endurance 4.Где-то на форуме прочла.что от некоторых моделей присутствует неприятный химич.запах резины или пластика.Никто с подобным не сталкивался.Если-да.то в какой модели.
Алиска
Девочки а куда там вещи вешать???непонимаю...
у меня вот такой.
http://kettler.ru/index.php?part=ellipse&id=22
занимаюсь день через день. по 30 минут.поочередно меняя режимы.от легкому к сильному. если не есть 2 часа до занятия и 2 часа после занятия,эфеект классный.особенно хорошо желаемые места обмотать пищевой пленкой.жир будет на глазах таять.супер.всем советую тренажеры как этот.
у меня вот такой.
http://kettler.ru/index.php?part=ellipse&id=22
занимаюсь день через день. по 30 минут.поочередно меняя режимы.от легкому к сильному. если не есть 2 часа до занятия и 2 часа после занятия,эфеект классный.особенно хорошо желаемые места обмотать пищевой пленкой.жир будет на глазах таять.супер.всем советую тренажеры как этот.
Гость
61000 за такой тренажер????ну и цены в России. я за 200 долларов покупала...
гость
2 месяца позанималась, теперь вешалка для вещей
Сообщение было удалено
на рукоятки)))
хельга
Не советую покупать,на тазобедренные суставы неправильная нагрузка.У меня подруга в штатах работает физврачем,так она людям проводит всякие реабилитации физупражнениями,там все врачи против этого тренажера,хоть нагрузки на позвоночник нет.Здоровье дороже.Всем советую аквааеробику и плаванье,пилатес.
Сашуля
Мнений очень много,потому что организмы у всех разные,мне этот тренажер очень помогает,включаю хорошую музыку и вперед,за месяц сбросила не плохо,ну и конечно в употребелениях каллорий тоже ограничиваюсь
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лесечка
Самое главное при наличии домашнего тренажёра - самодисциплина!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 274 темы
Новые темы за 3 дня: 164 темы
- Можно ли есть бананы при похудении?1 ответ
- Набор веса5 ответов
- Не могу есть. У меня анорексия?Нет ответов
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела3 ответа
- Пекан или Макадамия3 ответа
- Можно ли пиво при похудении?6 ответов
- Похудение с помощью препаратов6 ответов
- Похудела на 20 кг10 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса13 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
Популярные темы за 3 дня: 46 тем
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса13 ответов
- Похудела на 20 кг10 ответов
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Можно ли пиво при похудении?6 ответов
- Похудение с помощью препаратов6 ответов
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Набор веса5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема