эллиптические тренажеры
Если у вас дома есть эллиптический тренажер-расскажите о его плюсах и минусах.пожалуйста.
марина
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
13 ответов
Последний —
Перейти
Гость
+ хорошо худеешь если заниматься,можно вешать одежду
-задолбалась с него пыль вытирать,тк заниматься лень
-задолбалась с него пыль вытирать,тк заниматься лень
Гость
Самый эффективный кардиотренажер. Похудела. Если хотите взять домой - берите, не пожалеете. Включили телевизор и поехали) Когда надоест - вешайте одежду.
Есть - хорошая вешалка:) Если серьезно - то эффект при регулярных занятиях хороший. Но братец мой на нем не смог заниматься, сказал, что болят колени, хотя мне нормально.
Ого
у меня от него наоборот колени не болят в отличие от беговой дорожки, нагрузка на суставы меньше. Берите.
марина
Спасибо за ответы.Хочу купитьHorizon Endurance 4.Где-то на форуме прочла.что от некоторых моделей присутствует неприятный химич.запах резины или пластика.Никто с подобным не сталкивался.Если-да.то в какой модели.
Алиска
Девочки а куда там вещи вешать???непонимаю...
у меня вот такой.
http://kettler.ru/index.php?part=ellipse&id=22
занимаюсь день через день. по 30 минут.поочередно меняя режимы.от легкому к сильному. если не есть 2 часа до занятия и 2 часа после занятия,эфеект классный.особенно хорошо желаемые места обмотать пищевой пленкой.жир будет на глазах таять.супер.всем советую тренажеры как этот.
у меня вот такой.
http://kettler.ru/index.php?part=ellipse&id=22
занимаюсь день через день. по 30 минут.поочередно меняя режимы.от легкому к сильному. если не есть 2 часа до занятия и 2 часа после занятия,эфеект классный.особенно хорошо желаемые места обмотать пищевой пленкой.жир будет на глазах таять.супер.всем советую тренажеры как этот.
Гость
61000 за такой тренажер????ну и цены в России. я за 200 долларов покупала...
гость
2 месяца позанималась, теперь вешалка для вещей
Сообщение было удалено
на рукоятки)))
хельга
Не советую покупать,на тазобедренные суставы неправильная нагрузка.У меня подруга в штатах работает физврачем,так она людям проводит всякие реабилитации физупражнениями,там все врачи против этого тренажера,хоть нагрузки на позвоночник нет.Здоровье дороже.Всем советую аквааеробику и плаванье,пилатес.
Сашуля
Мнений очень много,потому что организмы у всех разные,мне этот тренажер очень помогает,включаю хорошую музыку и вперед,за месяц сбросила не плохо,ну и конечно в употребелениях каллорий тоже ограничиваюсь
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лесечка
Самое главное при наличии домашнего тренажёра - самодисциплина!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 175 тем
Новые темы за 3 дня: 120 тем
- Я все время кажусь себе толстой1 ответ
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?2 ответа
- Почему многие женщины в браке толстеют?15 ответов
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения1 ответ
- Диета, срывы, ищу срочно6 ответов
- Думала спорт поможет2 ответа
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета или образ жизни3 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Похудение на воду4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 23 темы
- Толстею как быть?33 ответа
- Почему многие женщины в браке толстеют?15 ответов
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета, срывы, ищу срочно6 ответов
- Похудение на воду4 ответа
- Диета или образ жизни3 ответа
- Думала спорт поможет2 ответа
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?2 ответа
- Я все время кажусь себе толстой1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема