Поддержание веса без физ нагрузок
Светлана
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 911 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
17 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Светлана,
с какой целью стремитесь поддерживать постоянный вес?
(спрашиваю серьёзно, в адрес женщин насмешек себе не позволяю).
с какой целью стремитесь поддерживать постоянный вес?
(спрашиваю серьёзно, в адрес женщин насмешек себе не позволяю).
Так бы ответила
Ходите пешком, не останавливаясь, спокойно, по 45 минут в день.
Поднимайтесь и спускайтесь пешком, спокойно , не пользуясь лифтом.
Два раза в неделю пускайте пылесос, каждый вечер мойте пол тряпкой и руками, в позе ЗЮ - попой к верху. Вычистите ванную, унитаз, мойки, вымойте окна. Будете стройная как кипарис.
Поднимайтесь и спускайтесь пешком, спокойно , не пользуясь лифтом.
Два раза в неделю пускайте пылесос, каждый вечер мойте пол тряпкой и руками, в позе ЗЮ - попой к верху. Вычистите ванную, унитаз, мойки, вымойте окна. Будете стройная как кипарис.
Светлана
с целью самоудовлетворения и спокойствия. это у меня как заморочка...
Валька
Сообщение было удалено
У меня мама так все драит с утра до ночи и толстая, враки это все
Гость
Сообщение было удалено
-
последовательность такая: сначала устранить заморочку, и после этого спросить себя: почему 63кг не годятся, а 60кг годятся? Только из-за того, что цифра круглая?
последовательность такая: сначала устранить заморочку, и после этого спросить себя: почему 63кг не годятся, а 60кг годятся? Только из-за того, что цифра круглая?
Светлана
увереннее себя чувствую в 60кг)
Гость
Светлана, а почему не 58кг?
финафаина
Знаете, я слышала про контрацептивы Джес. Они стабилизируют вес за счет вывода лишней жидкости из организма вроде. Но информация не достоверная, сама их не принимала
Гость
что за бред? как могут контрацептивы вес поддерживать?!
Анна
Сообщение было удалено
за счет вывода лишней жидкости из организма
вес то они поддерживают (Ярина, Джес), а вот после отмены начинаются проблемы ) цистит например и тд.
вес то они поддерживают (Ярина, Джес), а вот после отмены начинаются проблемы ) цистит например и тд.
Гость
почитала я про Джес, говорят побочек нет после отмены...
Лобио
ОК для поддержания веса пить? Девки сдурели совсем! Писeц, куры...
Олюня
Ешьте поменьше, и только не на ночь. Чтобы ощущение полупустого желудка вас не покидало.
Гость
Не ешьте после 6 вечера.
Матильда Петровна
Сообщение было удалено
ага, пьют ОК от всего, прыщи, полнота, тоже читаю и в шоке просто, о здоровье не думают совсем.
гость
Сообщение было удалено
ну кто эту ересь придумал??? не есть после шести и при этом ложиться спать примерно в 10 часов ,подьем в 7....считаем = итого 13 часов без пищи..организм это воспримет как -ахтунг-мне нехватает питательных веществ!! начинаю все превращать в жир!!.
а потом девки плачут-после 6 не ем и толстею-как так???
а потом девки плачут-после 6 не ем и толстею-как так???
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Анике
вот согласна ,что для похудания пить ОК - полный бред. все эти джесы, бьютиконтрацепции, ярины, диане и прочее прописывают после анализов как контрацептив, чтоб стабилизировать гормональный фон или от болячки какой. зачем от жира? в спортзал надо идти!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 352 темы
Новые темы за 3 дня: 164 темы
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?14 ответов
- Сладкие напитки1 ответ
- Почему у многих людей лишний вес?37 ответов
- Почему многие знаменитости очень худые, но здоровые и активно живут?5 ответов
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?151 ответ
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)12 ответов
- Резко и незаметно сбросила вес6 ответов
- Хочу заняться спортом и привести тело в совершенство...5 ответов
- Съедобны ли ягоды можжевельника?8 ответов
- Почему подруга худеет быстрее меня после антиоксидантов?11 ответов
Популярные темы за 3 дня: 45 тем
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?151 ответ
- Почему у многих людей лишний вес?37 ответов
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?14 ответов
- Какие факты о еде вы знаете? Что-то о чем знают немногие14 ответов
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)12 ответов
- Что может быть хуже?12 ответов
- Женщина не должна11 ответов
- Почему подруга худеет быстрее меня после антиоксидантов?11 ответов
- Пристрастие к холодной кока коле10 ответов
- Съедобны ли ягоды можжевельника?8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
60ю вполне довольна, а вот 63 приходится скидывать частенько