как вырасти на 5см???

interesno...

пей растишку )

а какой у тебя рост?

повесься на турнике,неск раз в день и так каждый день

ага, есть. аппарат Илизарова называется. больше никак.

Прочитал - как вырастить на 5 см? Оттягивать почаще и приятно и отрастет)))

Пить морковный сок с растительным маслом и на турнике регулярно вис устраивать. Я в 19 лет за 4 месяца на 6 см вытянулась.

это не из за сока)))

Мл я, а я с ростом своим мучилась всегда, хотела быть ниже, все парни как на подбор- одного роста со мной...Хорошо, когда 165 рост, а у меня 175...Автор наверно в модельки собралась))

Аппарат Илизарова

Профилактор Евминова

рост 160м, а плавание помогает?

А высокой быть красивее, ноги, понимаете, длиннее.)))) Чем ногастее, тем лучше - все можно увидеть.)

помогает!! главное брасом!!

Я

http://lechebnik.info/488/19.htm

Мне 14 лет рост 160 м, как подрости???

Ребята надо делать растяжки на ноги , сидеть на шпагате , сидя на полу но ноги и попа должны полностью косматься пола , нагибаться и тянуться руками вперед пытаясь коснуться лбом об ноги ... Короче наберите в инете как растянуть связки ног , далее прыгайте и тянитесь как можно выше при прыжке так 300 раз за 30 минут управитесь , кататься на велосипеде как можно чаще , и плавать брассом я так 7 см за год набрала мне 21 , рост был 166 теперь 173 очень довольна результатом , теперь не мучаюсь с высокими каблуками 5 см максимум 10 ношу , берегу вены на ногах , девушки которые носят очень высокие каблуки обрекают свои ноги на варикозное расширение ... выглядит страшно 😱 )сказать честно , пропускала иногда по крупным праздникам , делала через день иначе развалишься от боли и усталости в теле , это тяжело но стоит того , это лучше чем хирургический метод , тем более когда врачи отказывают здоровым пациентам они ноги вытягивают по крайним случаям да и опасно это может инфекция попасть и вообще потом ноги лишиться если не хуже

кататься по кровати каждое утро.

Верь и прыгай)

Помогите мне надо за 18дней подрости на 6см2мм)

Висеть на турнике. Одного не пойму, зачем девушке с нормальным ростом, вырасти. Сейчас все парни маленькие стали. Я при росте 163 если одену каблук и парень вровень со мной ростом, начинаю комплексовать. Так что лучше будь такая как есть!

Расскажите пожалуйста как вырасти?

на турнеке висеть растягиваться

Амина , можете пожалуйста написать свое имя в вк , очень хочу вам написать .

Погуглите метод Фукуцудзи

Как вырасти

мне 12 а ростом я 130

Заниматься спортом. Я за 6 лет ( с 22х лет) выросла на 4 см. Бег, плавание, велосипед, йога. Тянитесь лежа на спине в длину. Регулярно, каждый вечер. Если есть турник прекрасно время от времени легонько повисеть (смотрите на самочувствие и самоощущения в спине) Удачи

У меня 160 хоть через 21 день у меня день рождение (11 лет)

и на сколько выросту

есть екреты

160 метров ого

секреты

Знаю, что интенсивные занятия плаванием помогают. Правда думаю это раньше начинать надо было. 22 года рост фактически закончен, скелет сформирован. Но может и поможет немного. А так только аппараты Элизарова или как их там остаются. Ломать кости ног и растягивать. Год фактической инвалидности и неизвестные последствия в будущем.

мне 13 мой рост 149см что делать подскажите пожалуйста

мне 14 мой рост 159 почему я не росту ?

Ахпаахахвахпавахаха прикольно! :) изи помощь!

Подружиться с каблуками. Вообще для 22 лет странный вопрос)

Я, Башкирцева Надежда дарю Волошенюк Ульяне туфлю, которую она у меня забрала. Я дарю Вялковой Ирине одежду и обувь, кторую она у меня одалживала. Я дарю мужику с работы в Галактике 300 рублей и талончик на обед, которые от брал у меня в долг.

С началом цикла обычно девочки перестают расти, увы. Не печальтесь по поводу вашего роста. Сейчас для вас главное - сохранить его. А то в связи с грыжами и протрузиями рост может уменьшиться. Берегите спину, не поднимайте тяжестей. Примите и полюбите себя с тем ростом, который у вас есть. Уверена, у вас масса достоинств! Удачи!