Какие упражнения делаете вы каждый день?
Поделитесь подробными упражнениями, которые вы делаете каждый день, чтобы поддерживать фигуру в тонусе! Хочется иметь красивое стройное тело.
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Рыбка в тесте
Приветствие солнцу из йоги. Быстро, тренирует все группы мышц.
Каракурт
стойка на руках.
Гость
Качаю прес, кручу обруч, прыгаю.
Zмея
приседания, наклоны, отжимаюсь и кручу обруч.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мое занятие по утрам- поездка на работу на роликах. и вечером обратно домой тем же способом. Мне очень близко на работу от дома, так что могу себе позволить. Раньше на велосипеде ездила, а теперь на роликах катаюсь. Купила со скидкой в интернет магазине роликовых коньков rollerplaza.ru
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 096 тем
Новые темы за 3 дня: 146 тем
- Диета или образ жизни1 ответ
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?10 ответов
- Похудение на воду2 ответа
- Толстею как быть?30 ответов
- Как потолстеть?11 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- Я постоянно хочу есть..4 ответа
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?27 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 32 темы
- Толстею как быть?30 ответов
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?27 ответов
- Как потолстеть?11 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?10 ответов
- Тренер дочери по волейболу8 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается6 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- ЗОЖ - это точно лишь про здоровье?5 ответов
- Я постоянно хочу есть..4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема