Какой стиль танцев сжигает целлюлит на ляжках эффективнее всего? Хочу на беллидэнс, ноги подтянулись, но жир остался! Как долго ждать результат? Занимаюсь 2 раза в неделю по 1,5 часа, может этого мало?
целлюлит на ляжках лучше всего будут сжигать растущие мышцы, то есть качалка. либо ацкие кардиотреньки. 2 раза в неделю беллиденсом это ни о чем.
Автор
[3416408684]
#2
Гость
Сообщение было удалено
Качаться, спорт не подходит моей фигуре - уже проходила, нарастают мышцы, как у орангутанга, а жир под ними.
Гость
[2687759537]
#3
Танцами, тем более в таком маленьком количестве, вы жир не сгоните.
Гость
[3751330467]
#4
Гость
Сообщение было удалено
не ну если латиной будет по 3 часа в день через день, то может сгонит. а трясти мамоном на беллиденсе целлик убрать конечно не поможет.
Лимпопо
[1717184048]
#5
Попробуйте соло-латину. Там большая нагрузка на верхнюю часть ног.
Гость
[2807443941]
#6
Лимпопо
Сообщение было удалено
Спасибо, так и сделаю.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мира
[4007004869]
#9
Целлюлит на ляжках - это Вам на пилон! да, по началу будут синяки, но эффект 100%. причем приятный бонус - крутые трюки на шесте и подтянутые мышцы)) хожу в школу Freelady на Голосеево, результат не заставил себя ждать)