Какой стиль танцев …

Какой стиль танцев выбрать?

Какой стиль танцев сжигает целлюлит на ляжках эффективнее всего? Хочу на беллидэнс, ноги подтянулись, но жир остался! Как долго ждать результат? Занимаюсь 2 раза в неделю по 1,5 часа, может этого мало?

15 июля 2016, 15:13

Автор

[1781974884]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

7 ответов

Последний — 11 декабря 2016, 18:55 Перейти

Гость

[3751330467]

15 июля 2016, 17:55

целлюлит на ляжках лучше всего будут сжигать растущие мышцы, то есть качалка. либо ацкие кардиотреньки. 2 раза в неделю беллиденсом это ни о чем.

Автор

[3416408684]

15 июля 2016, 18:30

Гость

Сообщение было удалено

Качаться, спорт не подходит моей фигуре - уже проходила, нарастают мышцы, как у орангутанга, а жир под ними.

Гость

[2687759537]

15 июля 2016, 22:47

Танцами, тем более в таком маленьком количестве, вы жир не сгоните.

Гость

[3751330467]

15 июля 2016, 23:43

Гость

Сообщение было удалено

не ну если латиной будет по 3 часа в день через день, то может сгонит. а трясти мамоном на беллиденсе целлик убрать конечно не поможет.

Лимпопо

[1717184048]

15 июля 2016, 23:43

Попробуйте соло-латину. Там большая нагрузка на верхнюю часть ног.

Гость

[2807443941]

16 июля 2016, 11:22

Лимпопо

Сообщение было удалено

Спасибо, так и сделаю.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Мира

[4007004869]

11 декабря 2016, 18:55

Целлюлит на ляжках - это Вам на пилон! да, по началу будут синяки, но эффект 100%. причем приятный бонус - крутые трюки на шесте и подтянутые мышцы)) хожу в школу Freelady на Голосеево, результат не заставил себя ждать)

Похожие темы