хочу тонкую талию
хочу тонкую талию, я нормального телосложения, лишнего веса нет, хочу очень тонкую талию, с помощью каких упражнений можно добиться быстрого результата?
Юлия
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
15 ответов
Последний —
Перейти
хВика
никаких
хВика
у меня талия что в 65 кг была 63 см, что в 55. ничего не изменится с обучем. только если ребра удалить, как некоторые ненормальные делают
гость
Хула-хуп вам в помощь. Два раза в день по 15 минут минимум, иначе бесполезно.
хВика
Сообщение было удалено
хулахупом можно почки и придатки отбить. автор, погуглите синяки после хулахупа
хВика
Сообщение было удалено
хулахупом можно почки и придатки отбить. автор, погуглите синяки после хулахупа
Гость
Если тип фигуры - яблоко,то совсем никак!
гостья
Слышала, что у Гурченко в молодости талия была 42см, а правда ли?
Лето 👁
Все от генетики зависит, никакие упражнения не сделают талию тоньше, максимум 1-2 см.
Гость
Рёбра ещё удаляют вроде.
Гость
Я талию хорошую сделала тренажером. Как он называется? Гиперэкстензия что ли? Вот им. Боковые делала
Гость
Автор, самое лучшее упражнение для талии это движение "восьмерка" из танца живота. Погуглите.только главное его правильно делать, у и конечно не ждать результата за одну неделю.
Гость
тонкая талия и плоский живот - это питание. упражнениями ты просто укрепишь мышцы. ешь на полведра меньше от нынешнего рациона и будет тебе тонкая талия/живот.
Гость
Сообщение было удалено
в точку
Ну вот у меня нет живота. Все подтянуто. кубики слегка проглядываются. А вот талия широкая. Это же от телосложения зависит
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Юлия
У меня талия 56 см, вес сейчас 53 кг при росте 167см, хочу 50 см добить, ну думаю еще 3-5 кг и как раз где-то такая и будет. У меня она в первую очередь худеет. Но мне кажется кроме генетики ничего не влияет, поэтому советую просто забить и переключиться на что-то другое. Просто исходи из своих возможностей, генетики и тд. Совершенствуй то, что есть 💓
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 092 темы
Новые темы за 3 дня: 146 тем
- Похудение на воду2 ответа
- Толстею как быть?30 ответов
- Как потолстеть?11 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- Я постоянно хочу есть..4 ответа
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?27 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается6 ответов
- Тренер дочери по волейболу7 ответов
- Стоп диеты3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 32 темы
- Толстею как быть?30 ответов
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?27 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- Как потолстеть?11 ответов
- Тренер дочери по волейболу7 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается6 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- ЗОЖ - это точно лишь про здоровье?5 ответов
- Я постоянно хочу есть..4 ответа
- Стоп диеты3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема