Сесть на шпагат
Здравствуйте) Хочу посоветоваться на счёт шпагата.. мне 21,5 и растяжки с детства не было, то есть упражнения с видео -уроков мне никак не помогут( пыталась), потому что их показывают девушки с хорошей растяжкой и они не заморачиваются на счёт хорошего объяснения..Кстати, рост выше среднего.. Девочки, может у кому-то удалось сесть на шпагат или же Вы на пути к этому?Поделитесь мнениями и советами.( а да, вопросы на счёт того, что зачем мне это надо, не принимаются, коротко говоря-это цель))
Тина
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 192 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Блэт
Ахах, понятно, мужика своего хочешь удивить =))))
Спешу разочаровать: вагина от шпагата не сужается, так что новых ощущений вы не получите, увы =(
Спешу разочаровать: вагина от шпагата не сужается, так что новых ощущений вы не получите, увы =(
Посмотрите уроки Фирсовой Екатерины, она очень хорошо все объясняет и уроки всегда разнообразные. Правда в свободном доступе всего 10 уроков. Только будте готовы потратить на занятие целый час, при растяжке надо тратить не меньше по времени на занятия
Гость
А кто-нибудь достоверно может сказать, если сесть на шпагат, рост после этого на несколько см повысится, или нет?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Сообщение было удалено
Нет конечно. С чего бы?
Рост может чуть-чуть повыситься, если растягивать сутулую спину. Вис на турнике и т.д. Тогда позвоночник расправится, плюс 1-2 см будет.
Рост может чуть-чуть повыситься, если растягивать сутулую спину. Вис на турнике и т.д. Тогда позвоночник расправится, плюс 1-2 см будет.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 614 тем
Новые темы за 3 дня: 147 тем
- Похудеть с 120 кг48 ответов
- Вот это меня накрыло!8 ответов
- Вправьте мне мозги, пожалуйста!10 ответов
- Расскажите как вы следите за своим физическим здоровьем17 ответов
- Компульсивное переедание после ограничений5 ответов
- Не могу остановиться худеть8 ответов
- Хочу похудеть, но без чрезмерных физических нагрузок и диет, решила пока начать с ПП16 ответов
- Дефицит калорий с тремя детьми35 ответов
- Как похудеть?23 ответа
- Строгая диета, голодание, цель 60кг(-25кг)14 ответов
Популярные темы за 3 дня: 55 тем
- Похудеть с 120 кг48 ответов
- Дефицит калорий с тремя детьми35 ответов
- Как похудеть?23 ответа
- Расскажите как вы следите за своим физическим здоровьем17 ответов
- Хочу похудеть, но без чрезмерных физических нагрузок и диет, решила пока начать с ПП16 ответов
- Строгая диета, голодание, цель 60кг(-25кг)14 ответов
- С тех пор как начала следить за своим питанием, стала очень тщательно выбирать продукты10 ответов
- Вправьте мне мозги, пожалуйста!10 ответов
- Не могу остановиться худеть8 ответов
- Вот это меня накрыло!8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема