Хочу похудеть, думаю, что полная
Крч рост 175см параметры 84-64-96 хочу похудеть. Как?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
анонимка
вес-то скажите...хотя без разницы. Если чувствуете себя жирной -худейте.Это ненормальное ощущение
Осенний Барсук
Беляшная диета вам в помощь
Автор
Так у вас хорошие параметры для такого роста. Поработайте над формой
Гость
вес какой?
Сообщение было удалено
Беляшная диета??? Seriosly????))))
*Смеюсь в голос*
*Смеюсь в голос*
Сообщение было удалено
По параметрам так и не скажешь, что полная. Можно снижать жировую массу, в любом случае объемы уменьшатся
Гость
Ну вам сильно худеть не надо, можете просто питание скорректировать, чтобы параметры более стройные стали) Я с такой же целью участвую в марафоне похудения "Весна.Успей.Похудей", если коротко - больше активности, никаких сладостей, и попробуйте протеин вместо ужина (можно с ягодами).
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Машка
Обратитесь к диетологу, который составит вам питание и на основе его тренировки. Сейчас много программ и марафонов, где вы будете худеть под присмотром специалистов)) так точно скинете свои килограммы))
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 176 тем
Новые темы за 3 дня: 121 тема
- Я все время кажусь себе толстой1 ответ
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?2 ответа
- Почему многие женщины в браке толстеют?15 ответов
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения1 ответ
- Диета, срывы, ищу срочно6 ответов
- Думала спорт поможет2 ответа
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета или образ жизни3 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Похудение на воду4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 24 темы
- Толстею как быть?33 ответа
- Почему многие женщины в браке толстеют?15 ответов
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета, срывы, ищу срочно6 ответов
- Похудение на воду4 ответа
- Диета или образ жизни3 ответа
- Думала спорт поможет2 ответа
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?2 ответа
- Я все время кажусь себе толстой1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема