Возможно ли одновременно накачать ягодицы и похудеть в руках
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Вам надо теорию как следует изучить, вы явно базовых вещей не понимаете. Если в кратце - нет не возможно, вы сейчас на профицита, поэтому если питаетесь правильно наращивать будете те мышцы, которые тренируете.
Странная вы. Это невозможно. Как вы занимаетесь, если таких вещей не знаете?
так если заниматься, руки будут тоже укрепляться, они и станут больше... но нет, к вашему вопросу, нельзя сделать что-то изолированно вон там и там, организм - это комплексный подход
Можно, но нужны специальные упражнения. Обратитесь к тренеру или специалисту в этой сфере, все индивидуально.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
https://fitstars.ru/checkout?a_aid=5d3ff17046e7d&promo=KUKUMAN
Отличная платформа с крутыми тренировками за очень низкие цены. При регистрации первые 7 дней бесплатно. Здесь есть ответы на твои вопросы.
Отличная платформа с крутыми тренировками за очень низкие цены. При регистрации первые 7 дней бесплатно. Здесь есть ответы на твои вопросы.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 102 темы
Новые темы за 3 дня: 162 темы
- Сколько думаете тут примерно калорий?9 ответов
- Сахарозаменитель: да или нет?8 ответов
- Похудение на гречке7 ответов
- Есть ли смысл снова менять фитнес-клуб или и в новом будет такое же?6 ответов
- Сколько калорий в столовой ложке майонеза?9 ответов
- Современные секты2 ответа
- Кто, чем пользуется в такую погоду для поднятия иммунитета?8 ответов
- Заметила последнее время, что стала быстрее утомляться, и в целом стала более раздражительной7 ответов
- Когда болят мышцы лучше заниматься через боль или дать мышцам отдохнуть?3 ответа
- Почему не болят мышцы после бега?Нет ответов
Популярные темы за 3 дня: 38 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Сколько думаете тут примерно калорий?9 ответов
- Сколько калорий в столовой ложке майонеза?9 ответов
- Кто, чем пользуется в такую погоду для поднятия иммунитета?8 ответов
- Сахарозаменитель: да или нет?8 ответов
- Похудение на гречке7 ответов
- Заметила последнее время, что стала быстрее утомляться, и в целом стала более раздражительной7 ответов
- Есть ли смысл снова менять фитнес-клуб или и в новом будет такое же?6 ответов
- Современные секты2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Но вместе с этим увеличиваются и руки, хотя я стараюсь каждый день отжиматься, и делать упражнения на руки
По генетике от мамы жир откладывается в большом количестве на руках
Как думаете возможно ли отжиманиями или ещё какими упражнениями уменьшить руки, питаясь при этом на профицит?