Страдаю запорами
Что кушать чтоб какать каждый день
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Абрикосы
Ирина
пейте много воды, 2л в день обязательно. Старайтесь больше ходить и делайте ежедневно упражнения на пресс и ноги (особенно разные махи и подъемы ног) - эти тренировки заставляют работать мышцы живота и улучшают перистальтику кишечника.
некий человек
попытайтесь нормализовать своё питание, ешьте супы на обед
от запоров Бисакодил в помощь,стоит нереально мало,действует хорошо)
от запоров Бисакодил в помощь,стоит нереально мало,действует хорошо)
Гость
У меня тоже были запоры долгое время. Я начала на завтрак кушать овсяную кашу, а на обед суп и все прощай запор.
Рина
Касторку! 😁
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Спасибо, но хотелось как бы без таблеток. Боюсь что привыкнет так организм и сама потом не смогу 🤣🤣🙈Бисакодил - это свечи. И вообще, если запоры с детства, то возможно у Вас долихосигма, а если появились недавно, то обратитесь в больницу, не занимайтесь самолечением.
Гость
Заливайте сушеный чернослив кипятком из чайника в чашке и дайте настоятся и пейте эту воду. Потом как выпьете то опять тот же чернослив залейте водой. Я сейчас как раз это делаю 2 дня. Я сейчас после операции и надо что бы стул был мягкий. Вчера и позавчера выпила где то по 4 чашки в день и потом доела этот чернослив что там был в чашке. Очень помогает. Прямо сразу.
Все, богатое клетчаткой. Еще водички побольше пить и двигаться. У сестры постоянно были с этим проблемы. Она себе еще все испортила слабительными и кишечник отвык сам работать. Она стала овощей побольше есть и еще пила ламинарию японскую в капсулах. Она моторику кишечника улучшает и еще от шлаков очищает. Все стало работать как надо и еще прыщи прошли.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алиса
Овощи и фрукты с большим содержанием клетчатки, минимум 500-600 г за день. Плюс водички пейте побольше, хотя бы 1,5 литра. Если чувствуете, что в туалет ну никак не ходится, берите на вооружение жевательные таблетки фитолакс. Я не один раз их принимала, очень эффективное средство.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 486 тем
Новые темы за 3 дня: 110 тем
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик38 ответов
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес27 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...14 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 34 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 401 ответ
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик38 ответов
- Помогите срочно сбросить вес27 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...14 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Предыдущая тема