Как вернуть попу к жизни?
Обленилась, хочу вернуть всё, попа сплющилась немного. Если неделю или две делать тренировки каждый день то можно ли вернуть к жизни свою круглую попу?
Саша
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
14 ответов
Последний —
Перейти
Кончита России
Никак, она помэрла
Гость
Скорее физиология плоской попы
Гость
Скорее, год или два
Зефирка
Анальные пробки помогают.
Гость
Нет, каждый день заниматься нет необходимости, мышцы должны отдыхать хотя бы день от физ нагрузок, иначе результата не будет. А заниматься конечно надо, хотя бы 3-4 раза в неделю
Гость
Смотря какая форма у вас попы, если круглая или сердечком, то отлично, она при физ нагрузках подтянется и станет как мячик. А если ее нет почти, то расчитывать на большую попу не стоит, генетика влияет на форму.
Гость
За две недели вряд ли что-то изменится, может визуально подтянется, если будете заниматься с небольшими весами, со своим весом тоже можно немного подтянуть, но с весом эффективнее.
Гость
Для чего? Чтоб на вашу круглую попу таращились извращуги и то и дело пытались то пощупать, то помацать, а кому вздумается заглянуть туда или засунуть палец без спроса? Грубо говоря.
Попу надо возвращать, когда есть смысл в этом. А не на радость извращенцам.
Попу надо возвращать, когда есть смысл в этом. А не на радость извращенцам.
Анастасия
А вантуз поместить в попу пробовали?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 510 тем
Новые темы за 3 дня: 100 тем
- Как похудеть?22 ответа
- Как похудеть?4 ответа
- Тренировки без зала. Как организовать себя?8 ответов
- Ужин,еда для пожилых3 ответа
- Питание при гипертонии4 ответа
- Мечтаю очистить питание...8 ответов
- ПилатесНет ответов
- Диета любимая3 ответа
- Советы похудеть при АИТ, прошу!8 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 13 тем
- Как похудеть?22 ответа
- Тренировки без зала. Как организовать себя?8 ответов
- Мечтаю очистить питание...8 ответов
- Советы похудеть при АИТ, прошу!8 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
- Питание при гипертонии4 ответа
- Как похудеть?4 ответа
- Диета любимая3 ответа
- Ужин,еда для пожилых3 ответа
- ПилатесНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема