Как вернуть попу к жизни?
Обленилась, хочу вернуть всё, попа сплющилась немного. Если неделю или две делать тренировки каждый день то можно ли вернуть к жизни свою круглую попу?
Саша
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Эффективные диеты2 074 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Диета 5 ложек8 011 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
14 ответов
Последний —
Перейти
Кончита России
Никак, она помэрла
Гость
Скорее физиология плоской попы
Гость
Скорее, год или два
Зефирка
Анальные пробки помогают.
Гость
Нет, каждый день заниматься нет необходимости, мышцы должны отдыхать хотя бы день от физ нагрузок, иначе результата не будет. А заниматься конечно надо, хотя бы 3-4 раза в неделю
Гость
Смотря какая форма у вас попы, если круглая или сердечком, то отлично, она при физ нагрузках подтянется и станет как мячик. А если ее нет почти, то расчитывать на большую попу не стоит, генетика влияет на форму.
Гость
За две недели вряд ли что-то изменится, может визуально подтянется, если будете заниматься с небольшими весами, со своим весом тоже можно немного подтянуть, но с весом эффективнее.
Гость
Для чего? Чтоб на вашу круглую попу таращились извращуги и то и дело пытались то пощупать, то помацать, а кому вздумается заглянуть туда или засунуть палец без спроса? Грубо говоря.
Попу надо возвращать, когда есть смысл в этом. А не на радость извращенцам.
Попу надо возвращать, когда есть смысл в этом. А не на радость извращенцам.
Саша
Смотря какая форма у вас попы, если круглая или сердечком, то отлично, она при физ нагрузках подтянется и станет как мячик. А если ее нет почти, то расчитывать на большую попу не стоит, генетика влияет на форму.
Я написала что у меня круглая по природе, большая) фигура в общем - песочные часы)
Анастасия
А вантуз поместить в попу пробовали?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 254 темы
Новые темы за сутки: 47 тем
- Спорт растяжкаНет ответов
- Спорт зал....где взять силы?15 ответов
- Качание попы в спорт зале104 ответа
- Худею на 3 кг за 3 недели12 ответов
- Проблемы со спиной привели меня в пилатес2 ответа
- Объясните про похудение8 ответов
- Что вы не едите ?12 ответов
- Девочки поделитесь секретами похудения11 ответов
- Набрала постепенно, как теперь сбрасывать, уколами?13 ответов
- Занимаетесь ли вы спортом?63 ответа
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Качание попы в спорт зале104 ответа
- Спорт зал....где взять силы?15 ответов
- Худею на 3 кг за 3 недели12 ответов
- Что вы не едите ?12 ответов
- Объясните про похудение8 ответов
- Проблемы со спиной привели меня в пилатес2 ответа
- Спорт растяжкаНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема