Пожалуйста расскажите, как ваши тренировки? Не усугубляют опущение? Я имею в виду силовые, а не групповые поскакушки с бодибарами.
Врачи запрещают поднимать больше 5 кг, но ведь почти каждая 2я после родов имеет опущение, и что же теперь забить на свое тело?
Не было никаких проблем
Мяса жрать надо, чтобы сам себя организм лечил
Матка также самая мышца
Почему мужчины могут жрать мясо а про тёток думают что им тока кефирчиками перекус нужно
Не было никаких проблем
Мяса жрать надо, чтобы сам себя организм лечил
Матка также самая мышца
Почему мужчины могут жрать мясо а про тёток думают что им тока кефирчиками перекус нужно
У вас конкретно было опущение?
Мне нужна мотивация, т.к. я боюсь что всё еще больше опуститься и усугубиться(
Вам бы со спортивным врачом пообщаться, а не с больничным\поликлиническим.
У вас конкретно было опущение?
Мне нужна мотивация, т.к. я боюсь что всё еще больше опуститься и усугубиться(
У меня ничего не было ибо я питалась интуитивно
Усугубиться ещё как все у тебя, вообще подохнуть можешь
Вам бы со спортивным врачом пообщаться, а не с больничным\поликлиническим.
Где бы их найти(
А специальных тренировок для мышц таза в таком случае разве нет?
А специальных тренировок для мышц таза в таком случае разве нет?
Ещё одна дура
А специальных тренировок для мышц таза в таком случае разве нет?
На кегеля нет внятных отзывов. Наоборот, они только ухудшают, если уже есть опущение
Ещё одна дура
Очень умно обозвать вместо описания ошибки.
Здравствуйте. Как вы решили эту проблему?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У вас конкретно было опущение?
Мне нужна мотивация, т.к. я боюсь что всё еще больше опуститься и усугубиться(
Страхуйтесь корсетом. Опуститься могут, жизнь это вообще про взвешивание рисков и приоритеты. А тело можно и без больших весов держать в норме.