Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 905 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Эффективные диеты2 072 ответа
15 ответов
Последний —
Перейти
Naughty Raccoon 🦝
Нее, мы больше по литрболу, первый взрослый 🤣
Здоровому сп0рт не нужен, а больному не поможет.
какая приятная целевая аудитория у меня )))))))
подобралась сегодня
подобралась сегодня
Василиса
10 км обычно и где-то чуть меньше получаса получается.
Колени/щиколотки можете уничтожить. Я когда жЫл в Элисте утром бегал 2 года в степь только ради удовольствия. Прошло 20 лет... Теперь еле хожу... Связано ли это между собой? Не знаю. Врачи молчат, ну их нафиг...
ну их, врачей этих. они вечно ничего не знают. мы и бегаем-то ради здоровья. это же не мода там какая-то. это вот - чтоб по врачам не ходить.
не только это, конечно. энергией заряжаемся. лишнюю наоборот - сбрасываем. но и ради здоровья же тоже ))))
не только это, конечно. энергией заряжаемся. лишнюю наоборот - сбрасываем. но и ради здоровья же тоже ))))
Я бы бегала, но у меня травма колена, нельзя, короче спорт это не моё 🤷🏼♀️🤣
Naughty Raccoon 🦝
г0сть что в г0рле к0сть
Сообщение было удалено
🤣👍
Запишитесь в беговой клуб. Есть бесплатные. Там научат правильному бегу
Я бегаю через день по 5 км
Но у меня еще силовые тренировки, поэтому нужен отдых
Я бегаю через день по 5 км
Но у меня еще силовые тренировки, поэтому нужен отдых
Гость
Ходьба с лыжными палками прикольнее.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
я присоединилась к бизнес-клубу спортивные предприниматели, мы регулярно выходим на пробежки, делимся своим опытом в спорте, даем советы по тренировкам, а также можем найти много полезной информации для развития в бизнесе
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 647 тем
Новые темы за 3 дня: 146 тем
- Как похудеть ОБ 1004 ответа
- Возможно ли сделать талию?4 ответа
- Средство для поднятия тонуса3 ответа
- Девушки, поделитесь опытом9 ответов
- Много пить при занятиях спортом8 ответов
- Как похудеть с относительно небольшого веса?16 ответов
- Фитнес или зарядкаНет ответов
- Тур с целью полечиться, кто так проходил лечение?3 ответа
- Нужен качественный массажер для ног6 ответов
- Что предпринять,чтобы сбросить эти 5 кг??22 ответа
Популярные темы за 3 дня: 35 тем
- Что предпринять,чтобы сбросить эти 5 кг??22 ответа
- Как похудеть с относительно небольшого веса?16 ответов
- В купальнике выгляжу толстой11 ответов
- Любите кофе?10 ответов
- Девушки, поделитесь опытом9 ответов
- Много пить при занятиях спортом8 ответов
- Нужен качественный массажер для ног6 ответов
- Как похудеть ОБ 1004 ответа
- Возможно ли сделать талию?4 ответа
- Соблазн сесть хот дог4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
у кого какая дистанция и время? #спорт