Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 711 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
15 ответов
Последний —
Перейти
Naughty Raccoon 🦝
Нее, мы больше по литрболу, первый взрослый 🤣
Здоровому сп0рт не нужен, а больному не поможет.
какая приятная целевая аудитория у меня )))))))
подобралась сегодня
подобралась сегодня
Василиса
10 км обычно и где-то чуть меньше получаса получается.
Колени/щиколотки можете уничтожить. Я когда жЫл в Элисте утром бегал 2 года в степь только ради удовольствия. Прошло 20 лет... Теперь еле хожу... Связано ли это между собой? Не знаю. Врачи молчат, ну их нафиг...
ну их, врачей этих. они вечно ничего не знают. мы и бегаем-то ради здоровья. это же не мода там какая-то. это вот - чтоб по врачам не ходить.
не только это, конечно. энергией заряжаемся. лишнюю наоборот - сбрасываем. но и ради здоровья же тоже ))))
не только это, конечно. энергией заряжаемся. лишнюю наоборот - сбрасываем. но и ради здоровья же тоже ))))
Я бы бегала, но у меня травма колена, нельзя, короче спорт это не моё 🤷🏼♀️🤣
Naughty Raccoon 🦝
г0сть что в г0рле к0сть
Сообщение было удалено
🤣👍
Запишитесь в беговой клуб. Есть бесплатные. Там научат правильному бегу
Я бегаю через день по 5 км
Но у меня еще силовые тренировки, поэтому нужен отдых
Я бегаю через день по 5 км
Но у меня еще силовые тренировки, поэтому нужен отдых
Гость
Ходьба с лыжными палками прикольнее.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
я присоединилась к бизнес-клубу спортивные предприниматели, мы регулярно выходим на пробежки, делимся своим опытом в спорте, даем советы по тренировкам, а также можем найти много полезной информации для развития в бизнесе
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 443 темы
Новые темы за сутки: 44 темы
- Спорт. Не успеваю восстанавливаться5 ответов
- Как бросить электронку ?6 ответов
- Почему после шоколадной диеты вес возвращается?5 ответов
- Можно ли на ужин вареные яйца?7 ответов
- Калорийность у кукурузы вареной, 1 початок?5 ответов
- Набрала вес9 ответов
- Лицо худеет2 ответа
- Похудение12 ответов
- Перестала завтракать и обедать, после ужина сильная тяжесть19 ответов
- Как спорт поменял вашу жизнь?9 ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Набрала вес9 ответов
- Можно ли на ужин вареные яйца?7 ответов
- Как бросить электронку ?6 ответов
- Почему после шоколадной диеты вес возвращается?5 ответов
- Спорт. Не успеваю восстанавливаться5 ответов
- Калорийность у кукурузы вареной, 1 початок?5 ответов
- Лицо худеет2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
у кого какая дистанция и время? #спорт