Препарат и схемы приема

За полгода набрала почти 15 кг из-за затяжного стресса, связанного с разводом, простое увеличение активности не приносило результатов - я пошла в спортзал и стала ходить пешком, но от спорта есть хотелось только больше. Отчаялась, купила редуксин, за неделю приема скинула 4 кг, но меня замучили побочные эффекты - тахикардия, панические атаки, бессонница, нервозность, плаксивость. Бросила таблетки, вес держится, питания я немного подкорректировала, за месяц не набрала, но и не похудела ни на грамм. Хочу продолжить пить, может, попробовать через день принимать, чтобы не такие сильные побочки были? Хочу сбросить оставшиеся 11 и дальше поддерживать такой вес и физическую форму.