Субмукозная миома. Делимся опытом.

Еще одна частая причина стресса - обида. В свое время на меня произвело глубокое впечатление своеобразное определение обиды. Каждый из нас имеет определенные представления о том, как нас воспринимают окружающие, как они к нам относятся. Так вот, обида возникает в том случае, если оказывается, что человек, мнение которого для Вас важно, на самом деле относится к Вам хуже, чем Вам казалось. На людей, отношение которых нам не важно, мы не обижаемся! Таким образом, обида - это наша ошибка в оценке отношения другого человека. Винить в ней нужно себя и сделать соответствующие выводы. И простить ему его и свою ошибку.

2 предыдущих Анонимуса - это я.
Что-то я как-то слишком сложно это сформулировала :(((.

Иррациональные убеждения. Помню только некоторые.
1)"Мир должен быть справедлив."
Увы, мир - он разный. И справедливость по большому счету - понятие относительное. Не стоит переживать, если Вы столкнулись с несправедливостью и ничего не можете с этим сделать. Кроме потраченных нервов и ущерба здоровью ничего не изменится.
Подумайте о том, что " и это тоже пройдет".
2) "Если я кому-то не нравлюсь, значит я в чем-то плох".
Есть хороший аргумент против, говорят, авторство принадлежит брату Чехова: "Я не пятак, чтобы всем нравиться". (Вот здесь важно не усердствовать ни в ту, ни в другую сторону).
3) "Если я ошибаюсь, значит я плохой"
Опять-таки, хороший контраргумент - не ошибается тот, кто ничего не делает.
Очень часто мы не даем себе права на ошибку. Страшно, что мы не даем права на ошибку и нашим окружающим. Важен ведь результат. Если совершена ошибка, незачем заниматься самоедством и переживать о том, что подумают окружающие. Нужно думать о том, как ее исправить!

Не буду загружать народ остальными иррациональностями.
Есть одна довольно известная молитва. Дословно не приведу. Суть ее в том, чтобы попросить у Бога сил изменить то, что ты можешь изменить, смирения принять то, что ты изменить не можешь, и мудрости, чтобы различить первое и второе.
Мне кажется, что это сочетание - лучшее средство для борьбы со стрессом.

"Я прощаю тебя за то, что ты не был таким, каким я хотела тебя видеть."
Луиза Л.Хэй
Ира

Людмила ! Хорошего психоаналитика найти также трудно, как и хорошего врача. Помимо его знаний, необходим личный контакт. У меня получилось это только с третьей попытки.
Первый был мне очень неприятен как человек,я сказала ему все, что я о нем думаю. Он ничего не понял.
Второй замучил меня всякими тестами и графиками.
А вот третий психоаналитик(вернее гельштаттерапевт)- этот человек стал другом. Очень интересное общение, обоюдный интерес, он много дает мне, я ему(это его слова).
Дорогие девушки, наше общение это ведь тоже сеанс психотерапии. Как говорит мой психоаналитик, женщина после сорока самый хороший психоаналитик.
Спасибо, очень приятно с вами общаться. Ира

Ох! Ах! У меня опять мои любимые месячные, заливаюсь. И работы очень много.
Это так крик души. Пройдут и опять забуду о них. Крапивка, родная крапивка.

Древняя мудрость гласит: надо иметь мужество, чтобы изменить то, что ты можешь изменить, терпение, чтобы перенести то, что ты изменить не можешь, и мудрость, чтобы отличать одно от другого. Хорошие слова, сложно им следовать.

Хорошо когда психоаналитик в чем-то похож на Вас. Тогда ему легче почувствовать в чем настоящая причина проблемы.

Привет,девочки! Я вот делаю очередную вылазку из стресса: иду в понедельник в театр с подругой на "Постойте,мужчина!".
Игра двух актёров - Нина Усатова и Игорь Скляр. (Тема - женщина насильно влюбляет в себя мужчину,а потом бросает его сама же. Почему?)
А дочери с парнем взяла билеты на запись новогоднего шоу в цирке на Вернадского(актёры и артисты(Безруков,Домогаров и т.д. в цирковых номерах).

----------Венусь к теме МИОМЫ. Как часто нужно делать УЗИ,чтобы контролировать рост(не рост) миомы? Если ходить раз в 3 месяца,как рекомендует врач,то я не успеваю отвлечься от этой темы: За пару недель записываюсь,готовлюсь,еду,делаю,потом неделю в раздумьях и под впечатлением,потом через месяц записываюсь,еду...)Может всё же не чаще чем раз 6 месяцев?

НИКА,а насчёт собаки я согласна с твоим мужем. Я среди своих друзей - одна несобачница.За период дружбы у всех уже по 3-ей по очерёдности собаке. Моё мнение,что собака в городской квартире не сильно счастлива,чаще я наблюдаю,как жизнь собаки сводится к тому,что она день одна дома ожидает кого-нибудь,чтобы вывели на улицу.Я уже молчу про часовые пробеги для тренировки сердца и т.д. Особенно зимой.Может быть, если мелкую собачку,какую-нибудь "комнатную"? А то у моих друзей эрдель-терьер,стафошир...От эрделя дома всё в шерсти,запах...Про те чувства,когда раз в 10 лет приходится "менять" собаку я промолчу,думаю,есть люди,которые к этому просто готовы более,чем другие.
У меня год жил кот,я потом отдала его в загородный дом,чтобы не мучался.Я поняла,что всем нужна свобода передвижения,когда увидела что мой кот кидается на входную дверь,чтобы выйти или висит с подоконника.
Одним словом и здесь,всё старо и сводится к формуле - мы в ответе за тех,кого приручили.
И ещё маленькая добавка - собаки бывают с разными характерами,и иногда они не сходятся.Предыдущий эрдель моих друзей был таким "тупым",что они ещё не могут оклематься,хотя у них уже 3 года новому эрделю,который "умница".

Людмила, сейчас крамолу буду писать :))). Но это только мое личное мнение. Итак, вопрос в том, зачем ходить. По мне, если контролировать ее реакцию на лечение, чтобы лечение потом корректировать, имеет смысл ходить раз в 3 месяца. Если для того, чтобы наблюдать динамику и потом подобрать лечение - тоже. Если просто, чтобы бояться-бояться - посмотреть - убедиться, что не зря боялась - бояться до следующего раза и все повторить, то себе дороже. В этом случае можно и на полгода растянуть удовольствие при условии, что по ощущениям нет ухудшений. У меня есть такое предположение, что наши страхи в этом деле играют не последнюю роль. Поэтому я буду выбирать то, что для меня легче. Острожно и с открытыми глазами, но и переусердствовать с лечениями/контролями тоже не хочется.

Яна,ответ прост. Чтобы; 1.Убедиться раз 10 подряд,что не растёт и счастливо жить дальше. 2. Если в первом убедиться не придётся,то вовремя поймать ситуацию,когда нужно будет искать методы,клиники,информацию и т.д. Но на самом деле я уже приняла для себя решение - не чаще ,чем раз в 6 месяцев.Т.к. очень далеко и муторно - мой врач принимает УЗИ только от своей "узистки",а до неё добраться ну почти невозможно без машины,а на машине утром по пробкам - часа 3,потом очередь ещё часа на 2...Т.ч. каждая поездка туда - сама по себе стресс.

Людмила, и это правильно. Важно еще не накручивать себя в промежутке между. Раз удалось убедиться, что не растет, значит сейчас переживать не о чем. Вопрос закрыт до следующего визита.

НИКА, по поводу других веток,общения и знакомств. Я иногда по "нужде" заглядываю на другие ветки,но чаще даже не нахожу нужной информации.Может быть,мне просто лень перелистать все страницы общения до меня. Вот на этой ветке я с 1-ой страницы форума и чувствую себя "как дома"-всех понимаю,всем рада. По поводу друзей: за 40 прожитых лет я обзавелась 3 настоящими друзьями( из школы,института и первой работы) - мы общаемся с кем-то более 20 лет, с кем-то 18. Я вдруг заметила, что за последние лет 15 список "именно друзей" не изменился. Может быть я уже выбрала свой ресурс? А может быть сейчас мы критичнее относимся к людям. Со старыми друзьями вместе взрослели,вместе вырабатывали свои взгляды и т.д. и в результате наши отношения сейчас сводятся к первому слову в предложении,а остальное уже понятно.Люди,с которыми было недопонимание или загрузы как-то потерялись "в пути". Друзей НЕ мало,другой вопрос,что они более заняты по жизни - по двое детей,работа и т.д. Но созваниваемся почти ежедневно,а вот видимся не чаще 1-2 раз в месяц.

Людмила, мое мнение, по поводу миомы - ходить раз в 6 месяцев( я иногда ходила еще реже).__________У вас нормальное количество близких людей(друзей) для вашего возраста. И ,естесственнно, с возрастом все становятся критичнее. Кроме того,мое мнение - не общения вам не хватает, а своего дела( .__________-Ни в коем случае нельзя заводить собаку, как средство от стресса - или чтобы занять себя((

Ира, кроме крапивы - еще есть викасол и дицинон. И, на меня , как я заметила, влияла еще и диета( или суточное голодание). Обьем кровопотери сокращался.

Девочки, у меня на сайте есть инфа, как выбрать психотерапевта и некоторые ссылки .Так что, кому нужно - заглядывайте - читайте.

Кстати, один из советов(по выбору психотерапевта): если у вас проблемы в межличностном общении, выбирать надо психотерапевта именно того пола, с которым наибольшие трудности.( это не мой совет, а с психологического форума).

Девочки, а за эти 3 дня, с момента отьезда сына - он уже дважды приезжал)). Один раз вместе с девушкой - убрать свою комнату !( я чуть "не рухнула"!)). Видно "благотворное влияние" девушки))

Леля! Спасибо за заботу. Эти таблетки я знаю, но они у меня практически прекращают месячные. А потом сильные спазмы(почти как схватки) и все это вырывается разом. А вот голодание я не пробовала. И проблемы с лишним весом у меня имеются. Взрослеет Ваш сын !!!!!!!

Леля,родители парня моей дочери вообще его узнать не могут после общения с девушкой. Он,оказывается,даже сам себе одежду не покупал - на маму полагался,не знал,где можно самому выбрать то,что нравится.Не знал,что во всех магазинах бывают скидки...А сейчас и сам всё покупает,и маме советы даёт. Начал ремонт в комнате,мебель передвигает,цветовую гамму выбирает. Моя без церемоний лезет во все сферы жизни:спрашивает - почему ты за рулём не ездишь,забирай у отца одну машину и езди....Почему ты в зал не ходишь,тебе надо подкачать там-то и скинуть там-то...Почему на английский не ходишь, а то у тебя речь хромает..Я думаю про свою - вот растёт "ужас" для свекрови.
У меня самой свекрови никогда не было - у мужа уже не было родителей. Но думаю, что это и спасло мой брак.Мой муж жаворонок, а я сова.Он в 22 спать ложится, а я в 02. Он в 7 встаёт,а я в 11-12.Я ни разу не видела,как он уходит на работу,не то,чтобы завтрак или ещё что-то...

Людмила, ну мой-то самостоятельный)). Я к этому стремилась( в 4 года начала одного на улицу выпускать- под невидимым присмотром, конечно)). Теперь он лучше меня приспособлен к практической жизни.)) И одежду себе давно сам начал покупать, и приготовить что-то способен, и с разными структурами разобраться( ЖЕК или что там еще), машину начал водить, да что говорить - он уже сам давно зарабатывает( и никто его не пристраивал).

Ира, суточное голодание - это не голодание - а просто отдых для организма( воздержание). А вот 3-х дневное - уже посерьезнее, я не пробовала.

И, забыла дописать- это голодание( и даже просто строгая диета) - очень положительно сказывается на спазмах.

Я сегодня купила новые книги( сущее разорение!). Акунина и Веллера. Все хожу кругами вокруг Улицкой - не знаю, брать или нет? Там в такой сложной форме написан роман( в письмах).Может, кто-нибудь читал?

Леля, спасибо за диету, тока не смогла найти ее на твоем сайте.Что-то я сегодня тормозю,хотя кроме витаминов не пила ничего))) Кстати,о стрессах. Я не любительница пить всякие таблетки.Но, поскольку осенняя депрессия имеется, тут на ветке еще грандаксин упоминался.А мне врачи его в случае "повышенных эмоциональных нагрузок" рекомендовали пить.Вчера попыталась купить его, а без рецепта не дают. Сразу отпало желание к грандаксину)))_______От стрессов я спасаюсь дачкой своей.Мне так там хорошо!Кружу-кружу вокруг своих цветов и все мне пофиг. Сейчас не тот сезон, но я читаю- перечитываю дачные и цветочные журналы. Случайно нашла сайт цветочный. Там тусуются такие же как я с цветочной клиникой.Обстановка- типа муси-пуси, это нечто!!!Зато так оттягивает.

По поводу рецептов на лекарства. Я что-то упустила пока была в поездке? Сегодня мама пошла в аптеку,я заказала ей "Фуросемид",так ей без рецепта не дали! Сказали,что "отныне" даже лекарства от давления только по рецепту. А где ж его брать...Мы за 12 лет проживания в этом микрорайоне так и не завели карты в районной поликлинике,там и врачей нет половины. Помню пошла узнать как попасть к невропатологу,мне что-то сказали про талоны к открытию поликлиники и тогда есть шанс на следующей неделе...Лечимся всегда сами или в платных клиниках обследуемся.А теперь нужно будет за деньги в платной ещё и себе рецепты брать?? Остаётся надежда на "доставку на дом".

Людмила, меня несколько раз выручала сеть "Стар и млад" 961-00-32 Я там даже обезболивающее( наркотическое) покупала. Доставка бесплатно круглосуточно на следующий день.

Наташа, у меня на сайте нет диет. Хочешь, открой тему( надо нажать "новая тема" в любом разделе).И будем беседовать. Просто я на диетах полжизни просидела( опыт большой))), но что конкретно, тебе надо, не знаю.__________По поводу грандаксина - это я писала. Но, цветоводство - несомненно, лучше)).

А, до меня дошло)) Ты про антисресовую диету? Конечно, она в разделе "стресс".

А стресс - в "психологии". (яйцо в утке, утка - на дереве...)))

Леля,нашла.А искала в "красоте и здоровье".Вот и думаю: совсем плохая я, или не все еще потеряно, если в таком разделе стресс ищу???)))

Очень даже хороший признак! Даже не шучу. Значит, подсознание настроено на красоту и здоровье( а не на психические проблемы).

Дорогие девочки! Как я рада, что нашла вас! Три дня читаю ветку и ощущаю такой эмоциональный подъем! До этого был долгий период депрессии и одиночества в толпе. У меня множественная миома 11 недель, узлы и субсерозные и субмукозные, бяки всякой достаточно. Доберусь до дома-сообщу подробности. Тоже испытала все прелести нашей карательной медицины, еле отбрыкалась от экстирпации матки.Сейчас обдумываю ЭМА. Я на работе, поэтому захожу сюда в перерывчиках. Принимаете?

Ира! Попробуй вместо крапивы настойку водяного перца.На вкус достаточно противно, но результат неплохой.

лёка,конечно присоединяйся!Мы тут каждый со своей клиникой, но очень адекватные)))

Лека, добрый день:) вместе принимать решение гораздо легче! Вдохновленная опытом всех "ветеранов" я решилась пойти по пути Татки (там же и тот же, и вроде как следующая...), осталась неделя до ЭМА. Татка, что там с УЗИ?
Девочки!, страшно! Но еще страшнее проходят месячные после очередного выскабливания - такого количества прокладок никогда не использовала, даже испугалась, что не успею сделать ЭМА, увезут по скорой. Я тут читала про ваши волшебные фигушки... Подержите с числа 4 декабря?
Леля, мне Улицкая очень нравиться, я с ней от миомы скрываюсь, а еще с Диной Рубиной - которую недавно для себя открыла...

Лёка! Я здесь тоже новенькая, но у меня такое чувство, что я с этими девочками знакома всю жизнь. Спасибо за совет. Как принимать этот перец?________Юлька! Молодец, решилась. Ни пуха, ни пера!

К черту! Ира. А что это за перец такой водяной?

Перец это жидкость кровоостанавливающая. Много лет назад в чужом южном городе, когда я прилетела руководителем группы туристов у меня началось кровотечение. Все на пляж, а я в больницу. И местная врач сказала, если перец не поможет, то будем чистку делать. Я со страху выпила больше прописанной нормы, но настойка помогла

Спасибо, Ната, не знала об этом средстве раньше, может необходимости не было...

Вот только не помню как он правильно называется водный или водяной

Юлька, а зачем на выскабливание пошли? Мой опыт знаете, если ветку читали: месячные затянулись на 3 недели, на четвертой неделе пошла на выскабливание, 3 дня после вроде было нормально, а потом хлынуло так... лучше не вспоминать, и остановить никак не могли никакими капельницами-уколами и даже гормонами пробовали. Видно серьезно задели мою субмукозную миому. Через месяц легла на стол.

Я тогда тоже вынуждена была все решения принимать в одиночку, форум, к сожалению, нашла уже когда готовилась к операции.

Экстракт водяного перца.Я его принимала по 30 капель 3 раза в день не разводя водой.

А по поводу выскабливания при субмукозной-мне его сделали в 1 градской, должны были вместе с гистероскопией (так в направлении было указано), но в больнице г-скопию делать не стали, мотивировали тем, что и так все ясно-только операция.А то что узлы субмукозные больничное УЗИ показало накануне выскабливания.Выписали меня через 3 дня и вот тут-то и началось!Я уже думала, что маячит скорая и экстренная операция,но обошлось.Теперь с ужасом жду месячных.Неужели будет еще хуже,чем обычно?

Юлька, неужели неделя осталась до ЭМА? Держись - скоро все плохое закончится! И Татка - здесь далеко не первая с ЭМА.Просто девочки, кто сделал полгода назад и раньше - тут редко появляются. _________Рубину - обожаю( уже 10 лет читаю). Да и Улицкую тоже - просто именно эта книга ( в письмах) - боюсь сложно читать будет.

Лека, привет! Жаль, что поздно до нас добралась(. Эта ветка давно существует и опыт разных операций здесь накоплен. ____-Не нервничайте - 11 недель - не большие размеры. ______Я не поняла - по поводу субмукозной миомы - ничего не сделано? Зачем выскбливание? - диагностическое?