Перелом шейки бедра

Прижать к груди почти до конца, не хватает до 2 см... Приседание не проблема до конца. А вот , скрестить, это ротационное движение и почему-то то место , где вставлена пластина, болит. Разве кость чувствует боль?
Я раньше не мог носки одевать, я разрабатывал... Всё нормально. А вот скрестить, ну никак, резкая боль в бедре.

У меня нет пластины,а тоже больно.Потихоньку пытаюсь.Думаю можно раз срослось.Я правильно поняла,Вы имеете ввиду положить ногу на другую?

Люся, возник вопрос - разве разрешено скрестить больной ноге? Не сломается? Хотя я попробую разрабатывать по-тихонечку...

Людмила, сидеть, и скрестить ноги по йоге.

Положить ногу на другую - получается нормально. Не больно.

нет,ничего не сломается,там всё закручено прочно.тем более если делать осторожно,чуть придавливая ладонью колено.сели,досчитали до десяти и хватит.завтра чуть больше.

вот именно.это не пластина.это контрактура сустава.надо разрабатывать.

Понял. Если не сломается, тогда уж начну разрабатывать так же, как раньше разрабатывал ногу по одеванию носка.

Люся, Контрактура сустава? Это про какой сустав? На бедре нет сустава вроде...

правильно.кто не разрабатывает сразу,у тех потом есть ограниченность в движениях.и самому это трудно будет потом сделать.нужно будет куда то на реабилитацию обращаться.лучше уж самому потихоньку.

у вас бедро или шейка бедра сломаны?

На реабилитацию обращаться не буду. Я сам восстановлю свою ногу. Просто не подумал на счёт крестить ногу. В бассейне махаю ногу по полному кругу, типа по каратэ и балету. По кардио хожу. На велосипеде катаю. На степпере поднимаюсь. Жим ноги - 5 кг. Результаты есть ощутимые. Нога крепче стала. Всё это мне надо успеть до 6 месяца после травмы, чтоб смог начать ходить без проблем после 6 месяца.

Люся, у меня шейка бедра сломана. А не бедро. Просто даю понять, что место, где вставлена пластина через бедренную кость - даёт мне знать. Сама шейка бедра не болит уже давно. Ладно, мне плевать на боли, раз ничё не сломается. Пройду через боли и забуду нафиг.

ну не такие уж там и боли,если делать постепенно всё.вы ж спортсмен,к мышечной боли должны быть привычны.

Людмила, у вас где место болит, когда кладёте ногу на ногу или креститесь ногами?

Люся, вот сяду на пол. Затем левую здоровую ногу сгибаю , колено к полу. Затем правую больную ногу сгибаю, колено почти к полу не доходит, чувствую затык на боку. Рукой прижимаю и никак, чуть - чуть прибавить силу прижимаю рукой , то всё, резкая боль именно в боку, а не в шейке бедра. Меня удивляет, как так можно в боку иметь затык? :)

это мышца даёт вам затык.вот её и надо растягивать.но постепенно,.в щадящем режиме.можно как крылышками бёдрами махать плавно.

Люся, это мышца? Хм.... У меня 50% толстых мозолей. 25% тонких мозолей. 25% чуть-чуть, что ещё надо время дорастить. Может от этого? И та боль, как будто направляет в бок, а на самом деле это в шейке. И мозг просто не позволяет ротационно двигать. Может такое?

Денис, ну вы даете! То есть вы сидя по-турецки колени можете к полу прижать?? Это прям исключительная растяжка! У меня больная нога разработана лучше чем здоровая (тьфу три раза). В такой позе как раз в здоровом бедре такой вот "затык". Может, это ваша индивидуальная особенность, а не контрактура?

Вообще, мне в больнице говорили (у нас в москве) что при ПШБ контрактуры сустава не бывает. Поэтому типа нет смысла махать-крутить ногами и вообще предпринимать какие-то активные действия на амплитуду движений. Все и так восстановится до необходимой функции со временем.

ну как нет...контрактура естть всё таки.у меня больная нога не так к груди прижимается как здоровая,если лёжа..и насчёт упражнений-травматологи на русмедсервисе отвечали,что обычных бытовых действий достаточно.для разработки сустава,особенно у женщин.которые всю домашнюю работу делают.

мари, Я завтра разберусь по полной, от чего маленький затык :)

Максим, как результат с рентгеном?

Ребята, а половой жизнью можно заниматься, если шейка бедра на больничном?

Денис, по поводу скрещивания ног:у меня дочь долго занималась хореографией, а потом танцами(всего более 10 лет) она говорит, это надо очень аккуратно делать, а то можно сустав вообще выбить, а лучше, пока до конца не срослось, не делать

Ирина, спасибо за ответ. Я сегодня начинал разминку по-тихонечку. Разогревал. Ощущение хорошее.

Таня -1,как у Вас дела? Выписали, или ещё продлили больничный? Если выписали, то какие дали рекомендации?
Я сегодня была у врача, продлил еще на 2 недели.,но дал понять, что выписка уже близка.У меня 8мес и 1 неделя.

Это правда, когда удаляют шурупы или пластину, то длина ноги становится короче???

Врач с больницы вчера ответил на почту, что у меня на снимке КТ от 10 января есть признаки сращивания на уровне перелома и на уровне остеотомии и сказал, что ещё делать в начале марта КТ, а лучше делать в начале апреля. И как только будет достижение сращения остальных трещин, то сразу удалить клиновидную пластину.

Товарищи! Мне разрешили наступать на ногу 50%. Кто как начинал наступать? Научите. Есть версия от одного врача что : с двумя костылями, чередуя правая нога+левый костыль, левая нога+правый костыль. Но я так не могу, не получается!!! Кто через это прошел и заходил напишите мне!!!!

СВЭТА. Я ПРОШЕЛ. Через 15 минут напишу. Сейчас пока занят

СВЭТА, сначала укрепить ноги, то есть сядьте на стул.
Встаньте со стула либо без рук, либо с помощью рук, но слегка. 10 раз вставать со стула. Отдохнете 5 минут. И так три подхода.
А версию врача потом, не сразу в один день, а через 3-4 дня, пока не почувствуете как окрепли ноги, иначе болеть будут.
Взвесьте нагрузку правой ногой. Запомните. Походите с двумя костылями с нагрузкой 50%. Через 3-4 дня почувствуете как окрепла нога. Вот тогда можно использовать версию врача. Медленно попробуйте версию и запомните, и тогда привыкнете.
У меня сразу плохо получилось, нога была такая слабая. Сейчас очень хорошо хожу как человек. Мама моя посмотрела как я хожу, говорила, что лучше стал ходить с костылями, то есть ровно.

СВЭТА, я начал версию 15 января. А разрешили мне 50% 12 января. Стал ровно ходить 27 января. За 12 дней заметен результат. Сейчас 31 января, хожу спокойно уверенно. Скорее бы настал день - 15 февраля, чтоб походить с одним подлокотным костылем.

СВЭТА, только пожалуйста, без страха. Раз разрешили, значит будте смелее. Ничего не случится. Как только мне разрешили 50%, я обрадовался и сразу пробовал без всякого страха, т.к. мечтал ходить. Травматолог, это серьёзный врач. Верьте в него.

Молодцы какие,уже ходите.Я не могу полноценно ходить даже на костылях,очень трудно.Но ведь у меня ещё поломана рука в двух места и плечо вывихнуто.Эти болячки так тормозят меня!А если позже начинать ходить ,это как то может повлиять на конечный результат?Или хуже не будет?

Людмила, пора заканчивать переживать. Представьте, вы совершено здоровы как раньше как и сейчас и это почувствуйте, пусть болячки гуляют, всё это мелочь и уйдут болячки. И направьте на поправку. не сдавайтесь. Вы тоже будете ходить, всё заживёт. А рука, это рука и уж точно заживёт. А плечо вывихнуто, никак не грозит, затянется. Посмотрите на Джекки чана, сколько переломов и вывихов, а сейчас полон энергии и здоров.

Людмила, вам разрешили сколько % нагружать?
У вас осталось два месяца. И забудете болячки. Не так уж много осталось.

Да Денис,я вообще то не ною,по стеночке скольжу по всей квартире.Очень много занимаюсь и настроена позитивно.Период дипрессий прошел,считаю дни.Мне разрешили наступать на 20-25 кг.Но я уже и побольше наступаю,особенно когда приседаю.Теперь уже точно знаю что скоро пойду,дни считаю.

Людмила, Вы весите 50 кг?

Уже 55

Понял, это и есть 50%.
А мой вес 82 кг. , по 50% будет 41 кг. А у вас 25 кг. А почему боитесь наступать или вам трудно ходить?

Трудно ходить,равновесие тяжело держать,на руку опереться не могу,поражен нерв,костыли нечем держать.Поэтому заносит.Вот с рукой разберусь и буду тогда смелее.Когда одна нога пострадала можно еще как то приспособиться,а когда пол тела не рабочие,приходится выкручиваться.Но обещает невропатолог что к 6 месяцам рука будет намного лучше.Тогда я все нагоню.

Конечно, будет лучше. Всё заживёт и забудете! :)

Максим, как у вас результат с рентгеном?

Денис, у меня стоит фиксатор Targon, это по моему примерно тоже самое,что и DHS. У меня субкапитальный перелом, со смещением отломков, а он срастается дольше всего. Зарядку я делаю при любой свободной минуте, лежу телевизор смотрю и то ноги поочереди поднимаю, то велосипед кручу и зарядку по Евдокименко делаю. Сегодня впервые выла на улицу без палки. Люди, какое это счастье. Пусть поскорее у нас всех все что нужно срастется и перестанет болеть.

Ошибочка--- ВЫШЛА и дошла до магазина

Марина, я очень рад за вас. Представляю ваше счастье быть на двух ногах! :-)

Всем добрый вечер! У меня уже 10 месяцев после оп. Хожу все еще с наклоном на больной бок! но уже меньше чем месяц назад. Тоисть прогресс есть но не так как хотелось бы... надеюсь еще через месяц буду ходить лучше.
Сегодня была у своего оперирующего врача. Рентген хороший - там все в порядку.. Сказал - думал что я уже хожу супер))) не видел меня полгода.. Про походку сказал ждем до года там посмотрим как будет. Если походка не будет устраивать в год предлагает вынуть малый шуруп (сказал выкрутит отверткой и маленький шрам будет- малотравматично). Если что будет беспокоить все же - в полтора года вынимаем большой шуруп. Вот так.
Ирина мне уже закрыли больничные, я теперь в отпуске, а после отпуска рассчитываю проситься опять на больничный ( на стационаре можно около 20-24 дней вроде) если возьмут а уже после этого на работу. Через неделю заканчивается отпуск.
Пишите у кого как : А didas как ходите? Юля которая "сноубордистка" у которой тоже субкапитальный? и другие пишите как походка?

Таня-1, если короче на 2 см, то совершенно никаких предпосылок для развития стойкой хромоты в вашем случае нет. Разница в длине конечностей 2 см ортопедически не значима, не требует коррекции и не ощущается пациентом.
Сгибай колено побольше. Всё получится.

Таня молодец.Слежу за твоим выздоровлением.Болей вообще нет?
Денис,как у вас дела?Как ходите?

Таня-1 хочу спросить, Вы ведь ходите в магазин
Берете ли вы в руки сумку? Сколько получается взять кг без боли? И сколько можно? Может врач что-то говорил об этом? Спасибо!