Кто вылечил РОЗАЦЕА?

По поводу гидролипидной мантии вообще же говорят у розацейщиков она вообще всегда нарушена. Крема не подходят. Тон не ложится. Если нанести крем сверху спф это ужас. Спф или жирный или матовый . Тоесть на жирный и так все стечет на матовый не ляжет. Я раньше мишу бб использовала теперь он не маскирует ничего . Стоит выйти на улицу я алая( тоналка и так не скрывает красное лицо еще и крем вместе с тоном стекает ( это муки адовы .

Фото на каком аппарате делали? Сколько раз? Надо раза 4 как миниммум. Мне на ббл не помогло, на м22 помогло. Не знаю почему, может руки врача. Транки еще хорошо на долгий период, нерв систему надо успокоить. Ну у меня так было. Я и сейчас если понервничаю, то тералиджен по четвертинке - хоп. Дабы не. Нервная система не зарубцевалась еще от двухгодичного стресса. Гашу.

Я сецчас честно говоря вообще не понимаю чем мазать что бы лицо не было ядерно красным

Вот у меня тоже нервная система - главная причина. Была у кардиолога. Она стала мерить давление на автоматическом аппарате, и оно оказалось довольно высоким при моем обычном 90/60. Кардиолог сказала, что так бывает - сосуды реагируют на резкое давление манжеты в автоматическом измерителе и сильно сжимаются. От испуга, наверное :)) Приписала мне адаптол и милдронат для успокоения сосудов. Пока не пила, но возьму, посмотрю, как подействует.

Вопросов сколько) гормоны все в норме все сдавала. Лезер делала на кутера в Москве два раза потом м 22 5 раз. По поводу клеща его никто не искал, яходила к заведующей стационара в кожвене она сказала он может быть но его не найдут а может и не быть . Молмало кто и спецов может правильно взяьь соскоб и найти . Я поэтому и не знаю . Она назначала лишь метрогил гель от него еще хуже. Поповоду ботекса лучше мне не стало даже хуже. Вселиуо бордовая проходила лицо на все реагировадо да и сейчас уже триггер не триггер непонятно уже как с этим жить потому что непонятно на что вспыхивпеь и красное постоянно а волнение улица прохлада или духота я алая(

Мне Котова те же препараты назначила после Солантры. Индоксил убил мою кожу за 3 дня - в области подбородка установилась устойчивая яркая краснота. Я прекратила, краснота сходила 2 недели, сошла, теперь только неровности цвета и эпизодические покраснения. Поэтому я и не решилась эффезел дальше пробовать. Хотя Индоксил за 3 дня поры вычистил и сузил подчистую, в ноль почти. Это супер круто! Но с таким побочным эффектом я не решилась продолжать лечение, а для устойчивого результата надо несколько месяцев без перерыва. Второй мой доктор подтвердила это назначение, а когда я выразила свои опасения, она сказала, что можно Индоксил мазать не на кожу, а поверх крема Норева. Но я так не делала, не знаю, как было бы. Когда этот доктор назначала мне ретиноевую мазь, она вообще говорила, что не только через два дня не мазать, но даже поначалу не на все лицо, а начинать с части лица наиболее устойчивой, скраешку. Пусть даже эта часть будет 3*3 см всего.

Она же мне для увлажнения советовала сыворотку Норева противовозрастную, лифтинговую, я про неё раньше писала, сейчас нет возможности посмотреть, какая именно. Или крем ла рош позе хиалу в5, именно крем, не сыворотку. Или Endocare - увлажняющая эмульсия спф 30, но её она не знает, это я ей про неё сказала, и она подтвердила, что можно попробовать. Она видела мою кожу со сплошь забитыми порами, поэтому возможно первые два препарата и не забивают поры. Но сама я не пробовала. Сама с этим мучаюсь, не знаю, что может помочь от этого. Пока не нашла. Эти все средства пока сама не пробовала. Но если у Вас пойдёт Индоксил и эффезел, я думаю, забитых пор у Вас больше не будет.

Есть ещё марка Dermatime (своя марка Астреи, дистрибьютера Сесдермы, делают в Испании), у меня были пробники, неплохое впечатление произвели. Как будто очень действенные составы. У них есть крем от розацеи с суперсоставом - и азелоглицин, и ниацинамид, и чего они туда только не впихнули.

Я это к тому, что, может, и розацею это улучшит.

Добавлю ещё про медь, которую я все ещё пытаюсь восстановить. Узнала вот какой факт - у цинка и железа одни и те же рецепторы на клетках. То есть если одного чего-то в крови намного больше, чем другого, то этот первый будет занимать больше рецепторов, и второму их не достанется. То есть даже если в крови второго нормальное количество по анализам, в клетки он все равно не попадёт, и толку от него в крови нет. Таким образом, если в крови повышен цинк (как у меня - из-за недостатка меди), то, видимо, можно подозревать анемию, даже если анализы на железо и анемию нормальные. Поскольку цинк препятствует проникновению железа в клетки. То есть недостаточная медь/повышенный цинк косвенно вызывают анемию. Низкое железо и анемия = нарушение работы щитовидки, сухая кожа, ломкие и выпадающие волосы. Щитовидка и сухая кожа = триггеры для розацеи. Нервы, кстати, тоже ослабляются от низкого железа.

Ещё узнала про витамин Д. По референтным значениям нижняя граница нормы - 30. Оказывается, это тот уровень, который нужен, чтобы не заболеть рахитом. Чтобы нормально себя чувствовать, витамин Д должен быть 60, а для анти-эйдж вообще 80-100. У меня был 35 в момент обострения, и это сразу после 2 недель на море в Тунисе. Сейчас не знаю.

Информация не проверенная - с YouTube'а. Если здесь есть специалисты в этом вопросе, прокомментируйте, пожалуйста.

Мне от красноты помог концентрат Endocare Anti-Aging. Ещё хорошие отзывы на сыворотку да рош позэ розалиак. Именно от красноты.

Сходите medelena в строгино не помню точный адрес. Это косметолог у неё самой розацеа. Она пилингами выводит в ремиссию , но ценник там конечно .., но результат есть

Крем дерматайм действительно хорош

Какой именно дерматайм?

Здравствуйте, марка дерматайм азилак акцид крем, в белом тюбике . Он идёт с шимером, как будто блестки. Я пользуюсь им только на ночь.

Розалеак не идет . Оназионая не впитывается и прыщи от нее

Какой именно дерматайм?

Какой именно дерматайм?

А мне советовали дерматайм гель-крем acidcure azelaic acid. Наверное, тот же самый

Да да именно он ! Наберитесь терпения и мажте им! Он убирает высыпания это 100 процентов .

Сейчас у меня только уход, он состоит из умывалки авен( мус какой-то ), сыворотка суан апакс от meder, концентрат тоже meder и я раскошелилась на маску медеровскую. И крем утром биодерма ( мне не нравится совсем ) но добиваю и ищу замену. И на ночь крем дерматайм азилак акцид. Что могу сказать , у меня не все так плохо , но и у меня период депрессии присутствует, иногда так накроет, пореву немного, на след день настроение получше . Понимаю головой , что бывают и хуже болячки, но сердце...

Сходите medelena в строгино не помню точный адрес. Это косметолог у неё самой розацеа. Она пилингами выводит в ремиссию , но ценник там конечно .., но результат есть

Спасибо :) все у Вас наладится, не переживайте. Похоже, Вы просто растревожили кожу адвантаном и особенно розаметом. Постепенно успокоится, и все станет норм.

На Медер надо хорошее увлажнение наносить. У меня они тоже оба есть. Успокаивают немного, но увлажнения категорически не хватает. Почему-то в пробниках они мне нравились больше, чем в полноразмерных версиях 🤷‍♀️ Я сверху на них мажу крем Норева Сенсидиан Лежер, хоть что-то, хотя тоже увлажнение не очень. Как увлажнения становится недостаточно, так сразу и краснота повышается, и прыщи появляются. У меня ещё три увлажняющих крема сейчас в арсенале: Сотис Гидра Протекшн, Сислей для жирной кожи и AESOP Seeking Silence. Есть ещё пробник сыворотки Origin серия Mashroom. Неплохие все они увлажнялки в общем-то, но я уже в ремиссии в части приливной красноты и от их нанесения покраснение очень небольшое и быстро проходит, а если краснота была недавно, не уверена, что подойдут. И ещё есть ощущение, что больше хочется безжировую увлажнялку, где побольше гиалуроновой кислоты, НУФ и т.п., без жира. Хотя керамиды и сквалан мне явно тоже помогают, но не во всех средствах. Иногда забивают поры. AESOP вроде не забивает, и Сислей незначительно, а вот на Origin есть такое подозрение, хотя сыворотка приятная, и маска у меня ещё такая есть, успокаивающая. Тоже неплохая. Надо будет и Dermatime взять попозже, давно тоже на него смотрю. Спасибо за рекомендацию :)

А какие у Вас впечатления от Meder?

Спасибо , очень надеюсь , что наладится . А бб крема или тон какой используете ? У меня эрбориан , с Рим более менее кожа. А вот купила биодерму руж это полное г....

Впечатления пока неоднозначные . Сывороткой пользуюсь около месяца , концентрат пару недель. Думаю , что благодаря им кожа перестала гореть. Маску делала пока 1 раз, после нее приятные ощущения, прохлада на лице и не было красноты. Наверно рано ещё судить, но главное , что хуже точно не становится

Впечатления пока неоднозначные . Сывороткой пользуюсь около месяца , концентрат пару недель. Думаю , что благодаря им кожа перестала гореть. Маску делала пока 1 раз, после нее приятные ощущения, прохлада на лице и не было красноты. Наверно рано ещё судить, но главное , что хуже точно не становится

Вот и у меня тоже неоднозначные. Когда у меня были пробники, я тогда лечилась Солантрой на ночь, а утром - Медер и сверху Норева Сенсидиан крем. Умывалась молочком Сотис Кларити. Никогда в жизни у меня не было такой белой и здорово выглядевшей кожи, как тогда. И отечность спАла. Я была прям в восторге. А потом то ли умывалка поменялась, то ли без Солантры не тот эффект, то ли приписанные лекарства закончились, и я перестала их пить, организм стал хуже работать опять, но когда потом я купила полноразмерный флакон, такого эффекта уже нет. :(

У меня была одна маска Медер Гидра Фил. И хотя у меня от неё тогда краснело лицо, но эффект тоже очень понравился. Явное увлажнение было. Видимо, не зря их маски - бестселлеры. Хоть и дорого, но есть эффект от них. А то эти корейские тканевые надеваешь-надеваешь, и толку ноль. Из всех корейских мне только две реально запомнились - Andalou розовая и ещё одна на W кажется название начинается, и там ещё написано "когда все плохо и требуется очень сильной увлажнение". С айхерба обе. Эффект был от неё. Но у Медер эффект все равно лучше намного, как мне показалось.

Вот с этим тоже проблема большая. Ищу усердно сама. Бриллиант пока не нашёлся.
Эрбориан мне не очень подошёл. Ни ВВ, ни СС зелёный. И по тону не подошёл, и как-то он морщины мне подчеркивает, которые появились резко за последний год с этой розацеей. Был ВВ фармацерис капиляри - очень жёлтый на мне. СС Сотис Энерджи - тоже очень жёлтый.
Биодерма Сенсибио ВВ пробник у меня есть, но я его ещё не тестила.
Тональники у меня:
Сислей фито-тан экла (это мой основной тональник последних лет, раньше был очень хорошо, а теперь из-за сухости кожи плохо лежит, забивается в поры, плохо макетирует прыщи, красноту немного маскирует, подсушивает, на голую кожу уже не нанесёшь) и эксперт (лёг плохо, очень заметно), сислея (прозрачный крем, маскировка не очень, но зато не сушит вроде, но и толку в виде камуфляжа тоже особо нет) (последние два - пробники).
Sensai Flawless Satin Foundation SPF20 - у него есть сглаживающий текстуру эффект. На нормальной коже он наверное классно бы выглядел. Покрытие тонкое, есть небольшая маскировка, но не сильно, прыщи не замажет. Красноту обостряет вроде бы не сильно, но первый час после нанесения у меня от него чешется лицо. И есть подозрение, что забивает поры, но не точно. Жиденький. Приятный. Но из-за того, что кожа плохая, все равно есть немного эффект маски.
Был Yves Rocher с розой - ужас ужасный, на меня вообще не лёг. Выкинула сразу.
Dior Forever - вроде не плохой, но проблемы те же, что с сислей и Sensai - сухость подчёркивает, плохо прыщи маскирует.
Ни одним из них я сейчас полностью не довольна. Все равно эффект маски есть, пусть и не большой. Изгаляюсь, как могу - то с кремом их смешаю, то между собой разные цвета (потому что цвета тоже не удалось точно подобрать, то на несколько слоёв ухода нанесу.
Есть ещё пробники Шанель. Пока не тестила. У Шанель очень классное покрытие бывает - она делает кожу очень красивой и по цвету, и по свечению.
В общем, пока в поиске.

Спасибо! Я как раз хотела сделать пилинг и искала, косметолога, который при этом будет понимать в розацее, чтобы не навредил неправильным пилингом. Да, цены посмотрела на сайте - не малые, конечно.

Она пишет, что при розацеи нельзя салициловую кислоту использовать. Вот это я подтверждаю 100%! Что бы я не брала с салициловой кислотой, которая раньше мне подходила прям очень хорошо, сейчас всегда получался дикий ужас и адский ад. Хуже, чем от чего бы то ни было другого. А так хотелось поры очистить и сузить 😥 поры очень широкие стали, так некрасиво 😥

А какое было лечение у вас? У моей подруги , прошлой зимой муж покрылся жуткими высыпаниями , лицо горело( вообщем была жесть ) , поставили диагноз розацеа + демодекс . Он лечился 4 месяца , солантра тоже была на ночь , умывался скин-кап, точечно на высыпания зинерит и пил немазол 3 дня . Сейчас у него идеальное лицо. А был просто кошмар.

Вот у меня ДО этой болячки с тоном ( очень легким) кле де пю было идеальное лицо . Он как мусс был нежный, лёгкий . А сейчас он как будто подчёркивает все недостатки ( Просто ББ крем я нанести не могу даже , мешаю с обычным кремом всегда . Прям вместе наношу. На ютюбе наткнулась на девушку( там ролик про чувствительную кожу) она советует там доктор джард СС крем зелёный такой , с центеллой азиатской. Но нет там мини формата, а покупать полноразмерный и выкинуть в помойку не хочется . И вот СС ербориан зелёный ещё советует , там есть мини формат , вот его заказала в иль де боте. Посмотрим , может подойдёт .

Я часто смотрю ее посты в *** , цены конечно космические. Но результаты поражают . Но я наткнулась на один отзыв , после которого мне сразу расхотелось ехать к ней. Хотя я уже была записана....

Понятно, это же реклама.
У неё бесплатная консультация, можно съездить, просто познакомиться, послушать, что скажет.

Судя по текстам на сайте, она использует только пилинги и лазер, а остальное в лечении розацеи отрицает. Здесь я с ней не согласна. Ретиноиды тоже многим помогают, причём устойчиво. И кремы с ретинолом бывают не агрессивные. Есть еще бакучиол - растительный, неагрессивный ретинол. И фото многим помогает. Я была на консультации у Цисановой Нины Иосифовны, она работает на фото, и результаты, похоже, хорошие. Мне она прогнозировала ок. 10 сеансов.

Кроме того, Елена утверждает, что это не лечится. Здесь я тоже не согласна. Если болезни не было, а потом она появилась, значит есть причина, и значит, если причину выяснить и удалить, должно наступить излечение, а не ремиссия. Просто она лично причину не знает. Как и все пока. Но это не значит, что розацеа не лечится.

На вебинаре Медер вообще показывали фотки результатов по периоральному дерматиту таких же, как на сайте этой Елены выложены, но достигнутых только салонными процедурами и уходом Медер. Так что подходы к лечению могут быть разные, и отрицать другие подходы не правильно, по-моему.

Понятно, это же реклама.
У неё бесплатная консультация, можно съездить, просто познакомиться, послушать, что скажет.

Судя по текстам на сайте, она использует только пилинги и лазер, а остальное в лечении розацеи отрицает. Здесь я с ней не согласна. Ретиноиды тоже многим помогают, причём устойчиво. И кремы с ретинолом бывают не агрессивные. Есть еще бакучиол - растительный, неагрессивный ретинол. И фото многим помогает. Я была на консультации у Цисановой Нины Иосифовны, она работает на фото, и результаты, похоже, хорошие. Мне она прогнозировала ок. 10 сеансов.

Кроме того, Елена утверждает, что это не лечится. Здесь я тоже не согласна. Если болезни не было, а потом она появилась, значит есть причина, и значит, если причину выяснить и удалить, должно наступить излечение, а не ремиссия. Просто она лично причину не знает. Как и все пока. Но это не значит, что розацеа не лечится.

На вебинаре Медер вообще показывали фотки результатов по периоральному дерматиту таких же, как на сайте этой Елены выложены, но достигнутых только салонными процедурами и уходом Медер. Так что подходы к лечению могут быть разные, и отрицать другие подходы не правильно, по-моему.

Я описывала здесь моё лечение подробно, посты, начиная с февраля. Если коротко: солантра на ночь 2 мес, Элидел утром 2 нед., потом Сенсидиан. И разные таблетки, БАДы и уколы. Тоже пила от глистов, как и муж Вашей подруги - вермокс.

Понятно, это же реклама.
У неё бесплатная консультация, можно съездить, просто познакомиться, послушать, что скажет.

Судя по текстам на сайте, она использует только пилинги и лазер, а остальное в лечении розацеи отрицает. Здесь я с ней не согласна. Ретиноиды тоже многим помогают, причём устойчиво. И кремы с ретинолом бывают не агрессивные. Есть еще бакучиол - растительный, неагрессивный ретинол. И фото многим помогает. Я была на консультации у Цисановой Нины Иосифовны, она работает на фото, и результаты, похоже, хорошие. Мне она прогнозировала ок. 10 сеансов.

Кроме того, Елена утверждает, что это не лечится. Здесь я тоже не согласна. Если болезни не было, а потом она появилась, значит есть причина, и значит, если причину выяснить и удалить, должно наступить излечение, а не ремиссия. Просто она лично причину не знает. Как и все пока. Но это не значит, что розацеа не лечится.

На вебинаре Медер вообще показывали фотки результатов по периоральному дерматиту таких же, как на сайте этой Елены выложены, но достигнутых только салонными процедурами и уходом Медер. Так что подходы к лечению могут быть разные, и отрицать другие подходы не правильно, по-моему.

И ещё , я почти уверенна , что моя роза вылезла после солнца.... кожу я не защищала на агрессивном солнышке . А как оказалось очень зря.....

Этот форум огромен , все и не прочитаешь . Я вообще случайно на него наткнулась . Мана счёт БаДов что думаете? Я пью уже давно омегу. Месяца 2 назад подключила цинк солгар пиколинат и до сих пор пью пребиотики, после трихопола и лечения желудка. Читала огромный отзыв девушки , о ее лечение розацеа, конкретно приливы, на фото конечно она дико горела , так вот она вывела в ремиссию приливы, благодаря в большей степени бадами

Я согласна . Все индивидуально . А розацеа вообще странное заболевание . У всех по разному как то проявляется . И кожа у всех разная, кому то одно подходит , кому то другое.

Она ещё использует гиолуронку по лечебным ( разработанными ею точками) . Да съездить конечно можно, НО я дико боюсь усугубить ситуацию. На счёт фото , я сделала одну процедуру, эффекта не было( в плане розы), но лоб подтянулся и веснушки( а у меня их достаточно , летом так вообще) осветлить удалось . Приехала на вторую процедуру и мне запретили из за герпеса . Но мне показалось , что от фото стала кожа чувствительнее. Но не уверенна .

Она ещё использует гиолуронку по лечебным ( разработанными ею точками) . Да съездить конечно можно, НО я дико боюсь усугубить ситуацию. На счёт фото , я сделала одну процедуру, эффекта не было( в плане розы), но лоб подтянулся и веснушки( а у меня их достаточно , летом так вообще) осветлить удалось . Приехала на вторую процедуру и мне запретили из за герпеса . Но мне показалось , что от фото стала кожа чувствительнее. Но не уверенна .

Вот у меня ДО этой болячки с тоном ( очень легким) кле де пю было идеальное лицо . Он как мусс был нежный, лёгкий . А сейчас он как будто подчёркивает все недостатки ( Просто ББ крем я нанести не могу даже , мешаю с обычным кремом всегда . Прям вместе наношу. На ютюбе наткнулась на девушку( там ролик про чувствительную кожу) она советует там доктор джард СС крем зелёный такой , с центеллой азиатской. Но нет там мини формата, а покупать полноразмерный и выкинуть в помойку не хочется . И вот СС ербориан зелёный ещё советует , там есть мини формат , вот его заказала в иль де боте. Посмотрим , может подойдёт .

У меня тоже что-то подобное было. Но в моем случае, мне кажется, все началось с сухости. Она появилась за год до розацеи на фоне стресса, и в тот год я почувствовала, что солнце стало очень жечь мне кожу. Московское солнце, не юг. Сильно краснела, и загар стал ложиться по-старчески, неровно, пятнами. Раньше такого не было. И кожа никогда не была сухой. А через год новый стресс, ещё больший, плюс дико душный и сухой воздух в новом офисе, плюс энзимные пилинги Медер и Дермалоджика добили мою кожу окончательно. Сначала она только вспыхивала от волнения без жара, потом появились розовые угри редкие от пилинга Медер, потом периоральный дерматит от пилинга Дермалоджика, а уж потом появились приливы с жаром, краснело все тело, не только лицо. И все это на фоне диеты, неправильного питания и серьезно испортившегося кишечника. Плюс от стресса нарушилась щитовидка. Плюс хроническая бессонница в течение 2,5 лет, которая появилась после первого стресса. В общем, не так-то просто довести человека до розацеи, но можно 😂

Я не знаю, как можно вывести Розацею БАДами. Я их просто пила, на всякий случай. Выраженный эффект заметила только от двух:
Thorne Perma-Clear от живота
Thorne Stress-B complex

С цинком нужно быть осторожнее- он может уронить медь, как у меня сейчас. И это плохо. Лучше следить по анализам. С йодом тоже надо быть осторожнее. Мне он явно делает хуже, хотя у меня недостаток йода в крови. Говорят, его нужно пить с кофакторами - селеном и железом, иначе он токсичен. Я пила без.

А у этой девушки есть Инстаграмм? Интересно было бы почитать, как она этого добилась.

Вот джардан тоже хочу 15 мл но не нашла боюсь не подойдет а сс эрбориан красноту не скрывает я на улице с ним что без него вся бордовая

А Вы у кого делали фото?

Ну вот ) посмотрю как я буду. Сейчас ещё зима, с тепла в мороз и наоборот. Стресс доя кожи . У меня ещё и нос как у алкаша на улице. Боже , как же хочется избавится от этой дряни, которая так портит жизнь.

У меня тоже нос краснеет на холоде. Но он у меня такой с младенчества. Главное, чтобы не начал расти и распухать. 🤦‍♀️

Ничего, прорвёмся. Не ходить же с ней пожизненно, с этой розацеей. Пройдёт, куда она денется. Мне кажется, главное тут в 3 направлениях двигаться:
1). Восстановить нормальную работу эпидермиса, чтобы кожа не была сухой. Чтобы именно клетки правильно созревали и вырабатывали нужные вещества для увлажнения. Надо еще придумать и понять, как это сделать. )))
2). Успокоить нервы, чтобы они не раздражали сосуды. Придётся пить лекарства, видимо, а не только БАДы. Психотерапия некоторым помогает, но я к ней скептически отношусь после 3 лет сессий бестолковых (по другому поводу).
3). Вылечить кишечник.
4). Разбить спазмированные мышцы лица и шеи, чтобы кровь и лимфа нормально отекали от кожи. Это дополнительный пункт :) не знаю, насколько это критично для розацеи, но люди писали, что некоторым облегчает ситуацию.

По моим ощущениям, это основные моменты в этой болезни. Но прикол в том, что дерматолог не смогла мне сказать, почему кожа становится сухой вдруг. Я спрашивала ещё до начала розацеи. Она просто выписала крем от сухости и все. Я такая: спасибо, доктор, кремом я и сама могу намазаться 😅

У меня тоже нос краснеет на холоде. Но он у меня такой с младенчества. Главное, чтобы не начал расти и распухать. 🤦‍♀️

Ничего, прорвёмся. Не ходить же с ней пожизненно, с этой розацеей. Пройдёт, куда она денется. Мне кажется, главное тут в 3 направлениях двигаться:
1). Восстановить нормальную работу эпидермиса, чтобы кожа не была сухой. Чтобы именно клетки правильно созревали и вырабатывали нужные вещества для увлажнения. Надо еще придумать и понять, как это сделать. )))
2). Успокоить нервы, чтобы они не раздражали сосуды. Придётся пить лекарства, видимо, а не только БАДы. Психотерапия некоторым помогает, но я к ней скептически отношусь после 3 лет сессий бестолковых (по другому поводу).
3). Вылечить кишечник.
4). Разбить спазмированные мышцы лица и шеи, чтобы кровь и лимфа нормально отекали от кожи. Это дополнительный пункт :) не знаю, насколько это критично для розацеи, но люди писали, что некоторым облегчает ситуацию.

По моим ощущениям, это основные моменты в этой болезни. Но прикол в том, что дерматолог не смогла мне сказать, почему кожа становится сухой вдруг. Я спрашивала ещё до начала розацеи. Она просто выписала крем от сухости и все. Я такая: спасибо, доктор, кремом я и сама могу намазаться 😅