Кто пил Ципралекс?

Я даю много советов форумчанам по скайпу, по смене препарата или коррекции фарм терапии , но сталкиваемся с двумя проблемами , лечащие врачи не хотят слушать , то о чем их просит больной , о смене препарата или корректировке лечения, и второй момент больные не могут приобрести препараты в аптеках без рецепта, получается замкнутый круг , врач не выписывает рецепт, больной не может изменить лечение. Но в больших и др городах , где есть интернет аптеки , люди покупают необходимые АД. Я в своей практике постоянно применяю , даже просто не могу обойтись на начальном этапе лечения без препарата гидазепам- это хороший дневной транквилизатор дневного действия Украинского производства, с хорошим противотревожным эффектом, при его приеме плюс АД , заход на АД ,если конечно АД правильно назначен ,, практически без побочек и вообще нет ощущение , что принимаешь АД, только со временем идет снижение депр симптоматики, Сейчас появился вариант пересылать препараты с Украины , информацию можно посмотреть на сайте ru biz ua

Привет девчёнки,напишу и я о своём лечении.Я уже месяц и 7 дней на аналоге ципралекса_эсцитам.10 дней пью в дозе 10мг,ну что могу сказать:появилась апатия и ужасная лень,причём она появилась сразу в начале приёма препарата,панические атаки при мне,дереал при мне,всё время хочу спать и днём и ночью,силы что то делать есть только в первой половине дня и то из под палки,иногда проскакивают суицидальные мысли,иногда сильное внутреннее раздрожение.Из плюсов,поймала себя на мысли ,что мне уже несколько дней хочется на улицу(у меня агарофобия),но на улице состояние обостряется,т.е желание выйти появляется а симптомы агаро никуда не делись.Начали появлятся мысли искать работу,хотя физ состояние это ещё не позволяет делать(я в основном в лежачем положении).Бывают проблески хорошего настроения во время которого растёт надежда что я из этого выберусь..ЧТо ещё,,если раньше от каких то страхов сразу была вегетативная реакция которая долго продолжалась(т.е мыслями могла довести себя до пан атаки,то сейчас иногда могу с собой договорится,включается логика),ну и заметила,если один день проведу более менее активно,то на следующий в лёжку..Мне кажется ,что я выспалась за 10 последних лет,сплю после принятия таблетки на столько сладко как в детстве ..Была у доктора неделю назад,по моему он пофигист ещё тот,я сама предлагаю ему,а может то ,а может это,он как хрен Васин на всё согласен(извините,но другое сравнение не пришло на ум).Говорю может мне к психологу походить,ведь я уже 6 лет страдаю этим,пью таблы от обострения к обострению без ремиссии.Сказал приходи направлю..Но разве врач должен так себя вести,нет интереса у него чтоб я была здорова.

Всем большое спасибо,девочки и Вам Виталий Иванович! Низкий поклон за участие,если получиться сегодня вечером дозвонюсь до Вас,вроде в себя пришла,спать хочу а не могу,тело напряжено все,и вздрагиваю(((

Александра. тоже вас понимаю. у меня в первые месяцы такое же было после того как болела.. и кстати, стала часто болеть((( особенно первые пол года приема Ц. может это связано с тем, что упал иммунитет (одна из черт этой болезни - саморазрушение организма). каждый раз когда была простуда накрывало сильно и сильно колбасило в разные стороны (все как вы описываете). потом проходило. После последнего расколбаса пол года назад подняла Ц до 15 мг и прокапала наотропы. Сразу легче стало тогда. Со временем такое все реже. в последний раз болела - перемен в самочувствии внутреннем не было вроде. раз не помню. Вы еще паникуете сейчас. ну было же хорошо. Эти качели - нормально для 10 недель приема. просто вы от страха побежали к другому врачу ( я сама так пол города пробежала). Наверное сразу пить 2 таблетки - как-то уж очень много. Тут писали что многие были чувствительны к любому повышению. ну а афабазол - вообще для нас как слону припарка. По поводу сна - тут писали люди что принимали еще триттико и им помог. (это тоже АД итальянский). В любом случае, то что с вами сейчас - это страх, усталость и отчаяние. Вы один из самых рациональных людей которые тут пишут, так что не бросайтесь сразу в перемену ад. Поговорите обязательно еще с Вталием Ивановичем.

Девчонки,пересмотрела последнии форумы как связаться в Виталием Ивановичем! напишите что то ничего не нашла,вроде сегодня где то было но найти не могу

Да согласен врачи есть разные, но и Вы должны понимать , что при ПА БаДы до одного места, советы врачей при ПА взять себя в руки полный бред, тот кто пережил ПА в полном объеме, испытал страх смерти, страх сойти с ума и полный ужас , это понимает, а тот кто не разу это не пережил ПА этого ужаса не поймет. , У Вас видимо к ПА присоединилась агорафобия, если это состояние правильно не лечить , следующий этап это депрессия. Я хорошо лечу ПА и агорафобию, у меня были клиенты , которые 3 года дольше20 метров не могли выйти из дома, сейчас бегают везде, и в транспорте и метро,так что надо правильно лечиться, при уходе от острого состояния, обязательно к психологу, только так других вариантов нет

контактные данные на сайте, в рубрике контакты www.nevroz.com.ua

Виталий Иванович! Сейчас зашла на сайт который Вы указали регистрируюсь,там просит имя специалиста вас там нет,наверное не туда попала что ли подскажите п-жта

Виталий Иванович! Я правильно зашла сайт центр "НОРМА"

не туда попали , заходите прямо на сайт www.nevroz.com.ua

[quote="Лариса" message_id="51467682"]Виталий Иванович! Я правильно зашла сайт центр "НОРМА"[/quote

правильно

Всем добрый день! Лариса, Александра, девоньки держитесь! Вы не одни, нас много и мы победим! Каждый по своему, в разное время, но победа будет за нами:-). Не может человек страдать так постоянно, рано или поздно (лучше конечно рано) счастье все равно нас накроет и не куда мы от этого не денемся:-) Александра, я тоже спать не могла, уснуть целая проблема, утром вставала очень рано, если ночью просыпалась все хана выспалась. Психолог посоветовала атаракс. Хочу сказать мне он очень помог, это противотревожный препарат, а главное я с ним стала спать. Он постепенно накапливается и дает свои результаты. Тревогу особо не снял как мне показалось, зато реально помог со сном. Не вызывает зависимости и привыкание. Но конечно прием лучше обговорить с врачом. Я изначально была против таблеток, согласилась на атаракс т.к. спать вообще не могла, потом на Элицею (аналог Ц). В том состоянии мне было уже все равно, хуже уже не могло быть. Пропила и витамины магне в6 форте, как положено, 3 раза в день в течении месяца. Т.к. моя нервная система была уже на грани от не досыпания, слез, мыслей.(мне так казалось). Сейчас пью только Элицею и атаракс на ночь. Александра, может правда что то для сна принимать, я вас прекрасно понимаю как это тяжело и не выносимо. Хотя бы натуральные настои на травах которые в аптеках продаются. Но что то с этим делать надо. Когда мне было не выносимо, на самых ранних этапах, я звонила своему психологу, у нас договоренность была, и по телефону она меня пыталась привезти в чувства. Или я неслась к сестре что бы не быть одной в эти моменты. Может вам поговорить с психологом об этом.

Продолжение:
Александра, по поводу своего психиатра, даже не знаю.... Обменялись телефонами, говорит что бы звонила если что, вроде нормально. Смущает, что в кабинете с ней сидит девушка, какой то мед.работник, а я вроде говорю о личном, не удобно это вот так еще при ком-то. Хотя по большому счету это ерунда. Говорит что бы я с психологом работала. По началу мне казалось ей все равно, после последнего приема, вроде нормально. Даже не знаю советовать вам ее или нет. Сегодня выпила 15 мг. буду смотреть как оно. Но вроде лучше. Сама запуталась:-). Девочки, милые не отчаивайтесь, путем проб и ошибок, но мы найдем и врача и свою идеальную дозировку. Отчаяние это самое настоящее зло, которое тянет нас назад, давайте постараемся собраться, выпрямить спинки, закатать рукава и идти вперед, несмотря что сделали несколько шагов назад.

Спасибо большое за поддержку, что-то очень долго разгоняется препарат в моем случае. Сегодня 27ой день и я уже на 15 мг. Прошла я могу сказать за эти дни настоящий ад с АД. И до сих пор его прохожу этот ад. За это время успели поднять с 5 до 10 и потом до 15ти. Сегодня я пятый день на 15ти. Чуточку как-будто становится легче. Не хочу сглазить. Но откатов больше. Каждое утро просто тяжелейшее, хочется помереть просто, незнаешь куда себя засунуть, кручусь верчусь, дрожу. Вчера была ужасная истерика, умом понимаю что это при повышении дозы так и бывает, тем-более при моей многолетней тревоге не так все просто. Дай Бог сил нам всем и здоровья!

Спасибо Ксения, вот заканчивается моя 4ая неделя, но мне еще плохо, так-как я на подьеме на новую дозу. Терплю и верю что все получится. Как вы себя чувствуете?

Лариса, поддержу в любой момент. Где Вы живёте? Очень Вас понимаю. И сама переехала в Самару из Украины. Давайте дружить.

Виталий Иванович, вот такой вопрос. Как АД дружат с гормональными средствами? У меня гипотериоз и принимаю Euthyrox 50 мг каждый день. Может ли АД сбить лечение щитовидки? И еще на сколько сильно АД может поднять пролактин в крови? Всегда ли поднимает и у всех ли? И если поднял, то снизится ли он после наступления ремиссии? Спасибо!!!!

Ребята, спасибо большое за поддержку!!!! :)))
Anna, Вы правы, это усталость, страх и отчаяние. Особенно усталость от этих перепадов. Спасибо, что своим опытом поделились и поддержали!
Зоя, я Вас очень понимаю в вопросах сна.
Ксения, спасибо на добром слове!!! Про атаракс тоже подумаю.
Конечно, я никуда не дергаюсь пока и ничего сама не меняю. Спустилась с 20 до 15 мг. Вчера кучу всяких успокоительных выпила и уснула. Поспишь - полегче, конечно. К вечеру настроение поднялось.
Еленушка, ваш врач, знаете, чем хорош? Он может Вам выписывать рецепты! :)))

Виталий Иванович, благодарю за то, что так подробно все описали! Я хочу Вам в скайпе позвонить. Можно? И в какое время Вам удобно?

Всем привет.Давно не была на этом сайте,теперь опять пришлось вернуться,каюсь,что бросила пить ципралекс как стало лучше,а пила я его 2 месяца,на 3-м месяце стало как раньше и я начала уменьшать дозировки и сходить с него,так прожила 2 месяца нормальной жизнью,теперь опять всё повторилось,не знаю можно ли опять начать пить этот препарат или уже не будет такого эффекта,да и заход был тяжёлым мне сразу 20мг назначили с тералидженом правда.Жду совета.

А мне лучше становится на дозе 20мг. Девочки, это не многовато? Но на 15 хуже.

Виталий Иванович почитала Ваши комментарии,очень понравились ваши рекомендации,мучаюсь этой проблемой почти год,я сама врач-терапевт 39лет,решила.что у меня диагноз:неврастения с ПА.Страшно потерять работу,но работаю из последних сил и то на атараксе,быстро устаю,с утра тревога,тряска приходится пить атаракс,потом изо всех сил концентрируюсь на работе,в общем ужас.Пила ципралекс 2,5месяца только потом появился эффект-это нормально,что так долго?Затем вошла в норму и решила отменить -2месяца прожила человеком,теперь опять кошмар.Когда начинала пить ципралекс была на больничном,было тяжело,назначали к нему тералиджен,но мне как то он не пошёл,чувствовала.что с реланиума отпускает,но психотерапевты не хотели его выписывать,всё твердили о привыкании.Скажите пожалуйста-это моя ошибка,что отменила рано? И сколько надо было пить?И можно ли опять начать его принимать?И также будет тяжёлым заход?Или нужен другой АД.Спасибо за ранее.

Елена,давайте дружить т.89228742277

У меня тоже гипотериоз пью Л-тироксин, 50мг,врач сказал что гормоны ЩЖ на АД не влияют пейте спокойно,я пью уже год и ничего)))

8.987.912.11.85 или в одноклассниках Елена Абжалимова (Семёнова) Киев Самара

Как увидите что я в в скайпе звоните

yuliyasoyleyen, мое состояние не очень, чуть выше писала. Я тоже с сегодняшнего дня на 15мг. В общей сложности пью Ц полтора месяца, из них примерно месяц по 10 мг. Побочек не чувствую, утром дрожи паники и всего того ужаса уже давно нет. Когда увеличивала с 5 мг. на 10мг, переход вобщем то прошел спокойно. Поначалу подтряхивало немного утром, но не долго. Сегодня после 15 мг. кажется стало лучше, но опять же надо время что бы понять. Побочки меня не беспокоят, посмотрю как завтра с утра будет. Вы так и не прикрываетесь ни чем? Откаты еще можно понять, но длительные и сильные побочки настораживают.Обязательно проконсультируйтесь с доктором. Может Виталий что посоветует. Мне Пт говорила, что тяжелые первые три недели, поэтому и транк выписывают, еще говорила что препарат очень нежный и постепенно накапливаясь начинает работать. Причем в полной мере месяца через два т.к. две недели заходите, потом еще две недели увеличиваете дозировку (уже месяц), потом ищете нужную дозировку, т.е. корректируете и выходите на вашу оптимальную дозировку, которая вам подходит т.к. у всех индивидуально, кому то и 5 мг. хватает чувствовать себя "человеком". И пока все устаканится вот примерно полтора, два месяца проходят. Абсолютно согласна с Виталием, нельзя страдать при заходе, возможно это не исключено какое то время, но в течении месяца переживать по утрам ужас это много. А доктор Вам что говорит? Если, наконец то, сейчас все пойдет на лад буду рада за вас! Конечно с нашей болезнью терпение вещь отличная, но результаты должны же быть при лечении. yuliyasoyleyen не в коем случае не расстраивайтесь и не отчаивайтесь, все упорно идем к выздоровлению. Выбора у нас все равно нет:-). Может, действительно, сейчас вы на прямой финишной:-)

У меня тоже долгий заход был. Первые два месяца мучалась. Сейчас пошел четвертый месяц. Все побочки ушли. Но игогда, редко накатывает. Я на 20 мг. Я писала на форуме, когда было плохо. Виталий советовал сменить АД. Сказал, что не подходит мне. Но мой врач настаивал, что бы я пила. И мне становится лучше. Я болею уже 12 лет. Запущенный случай. Мне 36 лет. И все эти годы меня лечили от всего. Но состояние ухудшалось. И только теперь, я чувствую, что оживаю. Потерпите, вам обязательно станет лучше. Верьте в это. Дома пусть вас поддерживают. Желаю вам здоровья.

ОТВЕТ Светлане 10681
Надо конечно определиться , что с Вами все таки неврастения или ПА с тревожным или депрес компонентом, это важно для определения длительности лечения, если ПА я бы посоветовал сертралин или параксетин ( их более дешевые аналоги), на них более спокойный заход, хороший противотревожный эффект, и быстрое наступление эффекта 3-4 недели , конечно заход на противотревожных препаратах для комфорта. Вы рано бросили терапию период приема АД от 6 мес до 2 лет в поддерживающей дозе.
Если Вы терапевт , присмотритесь к своим больным с диагнозом ВСД , особенно в молодом и среднем возрасте , симптоматика ВСД ни чем не отличается от ПА, все только зависит от психоэмоциональной окраске ВСД симптомов, если человек реагирует с тревогой и страхом ,страхом смерти и тд то это типичная ПА -тревожное расстройство, поэтому при стандартном симптоматическом лечении ВСД , нет патогенетического лечения , а основное направление лечение надо направить на ТРЕВОГУ, а это транки или АД, при длительном лечении только АД. Ко мне приходит много больных с диагнозом ВСД, хотя это не диагноз , а набор симптомов, так они приходят с целой папкой анализов и различных обследований, и вроде все в порядке, а беспокоит тревога и другая вегетативная симптоматика, перепили массу препаратов гипотензивные, бетта блокаторы, ноотропы, сосудистые, витамины , все с малым эффектом, а потом понимают , что у них психо-эмоциональные проблемы и тревога мешающая им жить, но это они понимают не сразу , а через довольно длительный период времени, и уже к тревожному расстройству может присоедениться депрессивное состояние. Звоните определимся что с Вами и поделюсь опытом

Александра, ну что это такое, я уже начинаю переживать.Надеюсь Виталий сможет помочь вам. Может стоит попробовать попить Ц. по 15 мг. и посмотреть какое на этой дозировке состояние будет. А еще у нас в Иркутску есть ипподром, я ездила туда в апреле с подругой. Общение с лошадью это что то! Находилась там час, вначале расчесываешь и вроде как знакомишься с лошадью, потом катаешься, потом у нас была прогулка: подруга на лошади, а я веду ее, страшно было немного, но здорово. Я за этот час забыла обо всем на свете! Обязательно съездите, возьмите фотоаппарат, кадры тоже классные. Выдают специальный шлем, как у наездников, это так забавно и здорово))). Я не говорю, что это панацея, но немного позитива не помешает. Лошадь очень умное животное, общение с ней дает такие эмоции! Часа вам для начала хватит. После этого вечером у меня была такая приятная усталость)). Только записываться заранее надо, хотя бы за сутки. Пишу сейчас и улыбаюсь вспоминая)). Александра, хватит хандрить)), на носу выходные, давайте пробовать разные способы выхода из этой болячки. Очень хочу что бы у вас нормализовалось состояние. Попробуйте съездить на ипподром, может быть станет чуть легче.

Ксения, солнышко, спасибо на добром слове!!! :)
Я держусь и не сдаюсь. Благо, живем в 21 веке. Есть куча возможностей. :)
Про ипподром - спасибо! Подумаю. ;)
Можно про сон еще вопрос? Сами на ципралексе спите? Или только с атараксом?

Благодарю, Виталий Иванович! Позвоню Вам обязательно! :)

И всем-всем-всем!!! Спасибо за поддержку!!!

[quote="Ксения" message_id="51476231"

Вот опять утро и опять лежу и очень уж мне хреново. Вчера созвонилась со своим врачом, в субботу будет месяц как я на Ц и неделя как я на 15 мг, сказал потерпеть до субботы чтобы понять как действует препарат на 15 ти мг. Не могу понять почему меня тошнит, неужели на повышении препарата не только симптомы увеличиваются но и побочки? Врач говорит что тошнота у меня не от побочек, а это и есть моя тревога, то-есть ее обострение на подъема препарата. Я прикрывалась Ксанаксом (алпразолам) 3 недели, но врач отменил после 3 х недель чтобы не было привыкания. Без прикрытия поднялась на дозу 15 мг. Прожила 5 дней в муках просто. Боже святый помоги мне все это вынести. Спасибо за поддержку.

А сколько времени у вас были побочки и какие? Тошнило, трясло? У меня слабость в руках и во всем теле такая ужас.

Побочки были примерно полтора месяца. Тошнило ужасно, аппетита не было, слабость сильная, лежала все время. Даже не работала. Руки тряслись как у алкоголика. Тревога усилилась. Это был ад. Но потом все прошло. Терпите. Вам обязательно станет лучше.

Добрый день! Вот сейчас я абсолютно я, какая была и до болезни. Все мои эмоции, настроение, самоощущение - все как и было! Так что не переживайте. Ц не первый мой препарат. Первая депрессия меня накрыла 5 лет назад после родов. Ситуация была крайне тяжелая, прописали Симбалту (сильнее Ц намного). Я лечилась 8 месяцев, потом постепенно слезла и все было хорошо 2 года. Потом был сильный стресс и все по новой началось... бессонница, тревога, ну и депра накатила. Не в такой степени, как было в первый раз, но сама не справилась, - и врач мне прописал Ц. Откаты были примерно полгода, все меньше и меньше. Сейчас все стабильно. Я пью еще Омегу 3, занимаюсь фитнесом, стараюсь на солнце ездить зимой. Подумываю слезть уже с Ц даже. Удачи Вам в лечении. Все пройдет, помните об этом и жизнь обязательно наладится)))

Светлана вы прям как меня описали, все точь в точь. Я так жду того утра когда встану и мне просто будет хорошо и не будет тошноты. Сразу менять АД думаю глупо, ведь только месяц будет как я его принимаю. Мой врач тоже настаивает чтобы я не торопилась с выводами. Просто хочу с ним поговорить чтобы дал чем прикрыться, просто мука так вот постоянно лежать. Я удивляюсь как люди в таком состоянии еще и на работу ходят, ко мне заходят друзья и я с ними даже полноценно общаться не могу, глаза в кучу, торможу, половину не понимаю, тревожусь. Дети раздражают иногда страшно, но стараюсь держать себя в руках, таскать целовать их, у меня две девочки двойняшки 8 лет. Света, спасибо вам за поддержку. Вы откуда?

Я из Москвы. Вот на майские праздники ездила в деревню к друзьям. Там я себя вообще отлично чувствовала. А когда приехала домой состояние похуже. Наверное воздух, тишина помогают. Нет волнений. А в городе ритм бешенный. Вот у нас нервы и сдают. Меня очень муж поддерживает. Он тоже заметил улучшения моего состояния. Мы стали ездить гулять. Раньше такого не было. Я верю, что все будет хорошо. Мы вылечимся.

Надо же, мне тоже 36 лет. Так устала все это терпеть, невыносимо просто. Кажется что никогда это не закончится ;(

Мне тоже36 а накрыло меня через неделю после 30

Тамара-Тамара, а в какой дозировке пьете?

И меня в 30 накрыло. ))) Болезнь молодых и здоровых!

А вы откуда? Сегодня у нас дождь. Голова болит. Но у меня и раньше так было. Я метеочувствительная т

Добрый день, Александра. Я пью по 1 таблетке (10мг) в день. Начинала с малой дозы - 1/4 4 дня, потом 1/2 4 дня, потом по целой и без прикрытия. Побочек особо не ощущала. Как там Юлечка? Вы общаетесь?

Ей лучше. Пьет феварин. Доза достаточно большая. Говорит, улучшение 60% от нормы. :) Бывают и у нее откаты. Врач ей сказала терпеливо ждать 1,5 минимум.
Мне кажется, ей гораздо лучше, чем было. Медленно, конечно. Но верно. :)

Я из Украины,у нас тоже ливень и ветренно,метеочувствитильна и я

quote="Александра" message_id="51479172"]Ксения, солнышко, спасибо на добром слове!!! :) Я держусь и не сдаюсь. Благо, живем в 21 веке. Есть куча возможностей. :)Про ипподром - спасибо! Подумаю. ;)Можно про сон еще вопрос? Сами на ципралексе спите? Или только с атараксом?[/quote]

Александра, сплю с атараксам, всегда на ночь, примерно в 22:30 выпиваю таблеточку и к двенадцати собираюсь спать ложиться, прекрасно засыпаю и нормально утром встаю. В инструкции написано: "у больных бессонницей и тревогой демонстрирует удлинение продолжит.сна и снижение частоты ночных пробуждений". Это одно из показаний. Атаракс, кстати даже детям выписывают при аллергических реакциях, конечно есть противопоказания и побочное действие. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом! Мне этот препарат подходит. Абсолютно ни каких побочек. Раньше пила по такой системе: половина табл. утром, половина днем и целая на ночь, сейчас оставили только на ночь. Пт сказала, когда состояние выровняется будем пробовать без него. Но пока не собираюсь от него отказываться:-). Помню как спала, а точнее сказать не спала до него. Ели как уснешь, потом ночью проснешься и все хоть на луну вой. Вставала очень рана. На тот момент психолог предложила упражнение для сна(обнимаешь себя и легонько похлапываешь, слегка кистью руки, сначала одной рукой, потом другой и так далее). Кстати помогало))). Выкручивалась как могла))). Вобщем жуть была. Александра, на крайний случай купите в аптеке что нибудь для сна из серии "форте", хуже не будет)).

[quote="yuliyasoyleyen" message_id="51480470"][quote="Ксения" message_id="51476231"Вот опять утро и опять лежу......

yuliyasoyleyen, меня тошнит только в том случае, если выпью Ц. на пустой желудок. Пт сказала что все такие препараты нужно пить только после еды. Хоть стакан молока, но выпить надо. Я стараюсь позавтракать перед приемом, или выпить молоко, в противном случае тоже тошнота одолевает., причем держится в течении дня. Вы принимаете Ц после еды? Почему же ваш Пт не выписывает дополнительные таблетки, явно же надо скорректировать лечение. yuliyasoyleyen, вот читаю ваш пост и сердце кровью обливает. Остается ждать субботы, благо она рядом, и звонить доктору, и говорить что вам не легче. А может к другому доктору обратиться? Как показывает практика наших форумчат в этом есть смысл. Может вам дополнительно что то назначат или поменяют препарат. Но в любом случае не отчаивайтесь! Это болезнь, и она излечима. И воспринимайте это как болезнь, прямо говорите себе , что сейчас вы болеете а это симптомы, которые пройдут, и старайтесь про них не думать, по возможности отвлекаться. Я понимаю насколько это не просто, но зацикливаться на своем состоянии нельзя. Вы сильнее болезни!!! Пытайтесь отвлекаться всеми возможными способами, хоть телевизор, хоть краски с карандашами)). Я кстати серьезно. Со временем все нормализуется!

а меня в 29.. а врач сказал что такое обычно после 40.

[quote="Ксения"

Была сегодня у своего врача, поменяли препарат на Seroxat под прикрытием алпрозолама, молю Бога чтобы он мне подошел. Целый месяц уже промучалась, сил больше нет никаких.