Так вот такая проблема, когда ем много, все в порядке, вчера естественно наелась на все 100%, сегодня пост, на одной воде и выпила слабительный час, эффекта ноль, "клизмон" не хочу делать, чтобы выпить такого, чтобы освободить кишечник?
А когда Вы последний раз ходили какать?
касторового масла.. или чернослива поешьте..
А пропердольки последний раз у вас какие были?
Автор, вечером - стакан кефира, утром натощак - выпить ложку оливкового масла, через несколько минут - стакан теплой воды.
потом можно добавитй ооо4ень много кураги + абрикосовий или персиковий сок
Купите отрубей пшеничных в аптеке и ешьте их по утрам с кефиром (только однодневным ли двухдневным). Еще можно неделю-две (до нормализации стула) пить во время завтрака Дюфалак по колпачку. Еще киви и хурма хорошо на кишечник действуют.
,солёную селедку запить молоком
А я бы тоже почиститься хотела! А если слабительного наесться? На долго процесс? Чтоб не получилось, что я из дома выйду ииии капец!)))
Купите в аптеке кору крушины-заварите как чай-покрепче лучше. Выпейте отвар на ночь-утром-ищи -свищи:)
Если серьезно-эта кора безвредная и дейсвительно помогает. Я всегда при наличии запоров употребляю
Овсянку на воде на завтрак. Можно с добавками типа яблок-бананов-изюма-кураги, с сахаром/солью или без - на ваш вкус.
Через неделю организм начинает работать как часы.
Ах да, на ночь не нажираться:)
Мне хорошо помогает вареная свекла. Вареную свеклу протереть на терке (1-2 шт.), залить немного растительным маслом, подсолить. Можно добавить мелко нарезаного соленого огурца. Еще добавляют вареную морковь. Раз такие проблемы, то такое меню включить системно. Можно: кефир, сливы, чернослив сушеный, яблоки свежие зеленые, кабачковая икра, огурцы. Исключить черный чай, т. к. от него запор усиливается очень. Поменьше салатов где всего сразу до кучи: горошка,колбасы и яиц с майонезом;консерв с майонезом и т.д. Пить на ночь стакан из травы сенны.
11, хлеб только черный с отрубями. Поменьше мучного в один присест, т. к. о т него все в кишках слипается.
Пейте крепкий кофе с фруктами, слышала этот совет когда-то в детстве от маминого косметолога, помогает за 20 минут, если такие проблемы.
Ну или кофе с молоком. Не успеваешь чашку допить, уже хочецца))
Ну тык) Стакан касторки или упаковка бисакодила.
Дюфалак
Девки, пост ведь!
Какой кефир.
Придется всё-таки клизму сделать, никуда не денешся!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
За пол-часа до еды 1 киви.Таблетки нельзя сразу после еды.Подождите
пару часов.Покакать нужно-иначе прыщи пойдут.Отравление организма отходами
человеческой жизнедеятельности.