Как живёте с ревматоидным артритом?

Ульяна, не паникуйте.

"Сужение суставных щелей - истончение хряща - и наличие остеофитов - костных наростов по краям суставных поверхностей - являются основными критериями остеоартроза"

Суставные щели могут восстановиться хождением на коленках.

Истончение хряща - глюкозамин + хондроитин т.е. кушайте желатин.

Костные наросты - это известь, которая откладывается при нарушении кальцевого обмена. Известь растворяется лимонной кислотой..

Магний + вит.В 6 - восстанавливают сбой кальциевого обмена, при условии, если в норме щитовидка, в частности паращитовидные железы.

Доктор Попов Гимнастика для коленных суставов http://www.youtube.com/watch?v=H3ZE89IEsg4. По лестницам через боль ходить не рекомендую, лучше воздержаться, это ненужная нагрузка для коленей, поберегите их.

Из письма:

"Я думаю, что Вам надо осторожно попробовать сидение на пятках. Но при возникшей боли прекратить. На следующий день опять попробовать. И так каждый день понемногу.

Хотя и со здоровыми ногами первую неделю больновато садиться. Потом связки растягиваются и никаких неприятных ощущений занимающийся не испытывает.

ВЫПОЛНЕНИЕ:

Сидение на пятках.:

Встать на коленки, пальцы ног вместе. Раздвинув пятки в стороны, осторожно сесть между пяток. В первые дни сидеть сколько сможете (даже несколько секунд). Сначала можно помогать руками. Упираться ими в пол. Садиться сначала не на всю глубину. В идеале ? центр тяжести должен быть перенесен на копчик. Сидеть ровно. По мере привыкания время можно удлинять.

5 - 10 минут - это уже будет хорошо.

Это единственное упражнение из йоги, которое можно делать сразу после еды.

Успокаивает нервную систему, улучшает кровообращение в суставах ног, вымываются соли, которые откладываются в суставах, уменьшаются ревматические боли, устраняется плоскостопие.

В Литовском санатории в Друскенинкай сидение на пятках рекомендавали всем отдыхающим еще 20 лет назад.

По мере освоения упражнения оно будет очень приятно. Будет очень удобно сидеть.

Вот что об этом упражнении пишет очень уважаемый индийский автор книг по йоге - Айенгар :

"Эта поза излечивает ревматические боли в коленях и подагру, она также полезна при плоскостопии. Благодаря вытягиванию лодыжек и стоп будет правильно формироваться свод стопы. Это, конечно, потребует длительного времени и регулярной ежедневной практики по несколько минут в течение ряда месяцев. Страдающие болями в пятках при отложеии солевых шпор получат облегчение, и шпоры постепенно исчезнут.

Эту позу можно выполнять даже сразу после приема пищи, она избавит от чувства тяжести в желудке."

Мой знакомый много лет жаловался на боли в коленях. Вроде ревматоидного артрита. Начал весной делать упражнения "Сидение на пятках" и попытка "Полулотоса". Осенью с удивлением заметил, что колени перестали болеть."

Ульяна! У меня болели все суставы, в т.ч. коленные. Я прочла, что нужно делать упражнения для коленных суставов ежедневно, но сами суставы дополнительно не нагружать. Я, сидя на высоком стуле, качала ногами. По пять минут в день. Боль окончательно не проходит, но ходить становиться легче. Еще, сидя на полу и опираясь сзади на руки, ноги поднять на 45 градусов, согнуть и развести в коленях и делать вращательные движения в коленях. Сидение на пятках не практиковала, теперь возьму на вооружение.

1655. Наталья

"Я, сидя на высоком стуле, качала ногами. По пять минут в день."

Методика Гитта - http://www.gitt.ru/home/metodika_vdgitta/

Микродвижения - http://www.gitt.ru/video/#mikrodvizheniya

Упражнения для коленей - http://www.gitt.ru/video/#koleni

Парадокс микродвижений - http://www.gitt.ru/home/paradox_mikrodvizhenii/

И посмотрите Евдокименко "Боль в ногах". Там даны упражнения на укрепление мышц вокруг суставов. Смысл этих упражнений: даже если (не дай Бог никому!) что-то будет с суставами, укрепленные гимнастикой мышцы вокруг него будут держать сустав в работоспособном состоянии.

Из рассказа заслуженной артистки России, балерины, Риммы Сологубовой:

"...лет пять назад я репетировала испанский танец из "Лебединого озера". На репетиции постоянные прогибы назад и т.д., и ничего не болело.

я остыла, переоделась, села в машину и поехала домой. Вдруг резкая боль, такая, что мне показалось, что меня парализовало. Подруга была рядом, я ей говорю: "Я не могу двигаться".

Я подумала: "Мало ли √ растянула, застудила, ещё что-то".

Приехала домой, и как всегда, мы, балетные, не бегаем по врачам, мы тут же чем-то растираемся, пьём какую-то таблетку. Через два дня я вышла на работу, боль не проходила, но я стала как-то приспосабливаться.

Через три года я решила сходить провериться,... что там. Сделала компьютерную томографию. Прихожу к врачу, она спрашивает "Вы ломали позвоночник?", я говорю:"Нет". Она говорит: "Но у вас 11 и 12 позвонки переломаны и там образовались грыжи Шморля". Я в ответ: "Ну боль сильная, но я к ней привыкла, потому что у артистов балета всё время что-то болит".

В-общем, мы с ней подумали, "как же так, если у меня были сломаны позвонки, а я всё время танцевала?". Она говорит: "Значит, у тебя очень сильный мышечный корсет, который помог твоему позвоночнику выдержать эти незначительные переломы".

Тут я поняла, что моё спасение в том, что у меня крепкий мышечный корсет.

Сейчас я уже на пенсии, не танцую. И я понимаю, что если я не буду заниматься, то я просто буду мучаться, и в конечном счёте стану инвалидом, и буду лежать всё время. Поэтому я регулярно делаю несложный комплекс упражнений для спины и, конечно же, плаваю."

Коленные суставы - http://www.youtube.com/watch?v=3mMfWAzMgoo

http://www.youtube.com/watch?v=7YX88QNozME

http://www.youtube.com/watch?v=zj38-r5DQ3s - только для уже разработанных коленей!

http://www.youtube.com/watch?v=jRJ6yFmJwlw - самомассаж коленного сустава

Сразу видно, что у "гостя" нет РА, если она может сесть на пятки.

Уважаемые форумчане, у меня несколько вопросов :

1, Принимал ли кто-нибудь при РА препарат ИНЦЕНА ? Помогает ли или это деньги на ветер ?

2, Есть ли польза от хондропротекторов при РА ?

3. Делал ли кто-то процедуру внутривенного лазерного облучения крови ?

Ваш текст

Вы не правы Елена Питер .РА может начинаться с запястий ,у меня несколько лет болели только руки и уже была 2 группа инвалидности (из-за РА) и только через пять лет заболело колено....

Уважаемые друзья по несчастью!Подскажите,пожалуйста,как можно убрать отёки с коленных суставов?Колени разбухли,ощущение-как ватные стали, и конечно,болят.Пробовала делать компрессы с нимесулидом,лёд по20 мин.три раза в день-бесполезно!Бинтовала эластичным бинтом-отёк спускается на голень.Как ещё можно попытаться убрать жидкость из колен?Буду очень благодарна.

Галина, напишите свою почту или свой скайп, я могу попробовать вам помочь.

Мне 36 лет, болею РА с 3 лет , у меня медленно прогрессирующее течение. Подскажите, пожалуйста, принимал ли кто-нибудь СУЛЬФАСАЛАЗИН ? Как он переносится, много ли побочных эффектов ? Мне ревматолог хотела назначить метотрексат, я сказала, что боюсь его принимать из-за большого количества побочных эффектов. Тогда врач назначила сульфасалазин, якобы он легко переносится. Но его принимать я тоже побаиваюсь. РА у меня серонегативный, анализы все в норме. А вот на рентгеновских снимках изменения в суставах видны, есть остеопороз, голеностопный сустав почти не двигается, боли тоже присутствуют. Вот и не знаю, что делать : ноги болят, а анализы то в норме. Боюсь базисными препаратами угробить то, что не беспокоит. А с другой стороны надо же чем-то заглушать процесс РА, ведь болезнь склонна к прогрессированию. Может что-то посоветуете ?

Есть мочегонные средства.Самое сильное почегонное ФУРАСИМИД в таблетках и ЛАЗЕКС в уколах одно и тоже лекарство . По одной таблетки 1 раз в день или один укол . Фурасимид выводит калий нужно питатся продуктами богатыми калием или пить аспаркам .

Я принимала сульфасалазин 4 недели, бросила это дело 10 дней назад. Пишите мне на почту tkudina@mail.ru

Прием сульфасалазина полгода-результат нулевой. Вот уже 4 года больше никаких таблеток на эту тему, и очень осторожно с остальными. Не хочется пихать в себя эту химию. Суставы держатся.

Принимал ли кто-то при РА препарат ВОБЕНЗИМ ?

Я принимала его очень долго, годами. Считаю. что медленное прогрессирование болезни у меня только на фоне ВОБЭНЗИМА. Первые признаки РА появились у меня в 2006, но ушли после 800 таблеток этих энзимов. Потом, в 2008, снова был курс. И снова сильная боль отступила и АЦЦП снизился с 40 до 12. Ну а потом

я боль в стопах никак не связала с РА и лечила их другим способом (грязи сакские, магнит, иглоукалывание) - ничего особо не помогло. А когда уже анализы "бабахнули" - ВОБЭНЗИМ справиться не мог, хотя, возможно, без него было бы еще хуже...

ПРИНИМАЙТЕ, НУЖНО ПРОБОВАТЬ, ВСЕ ИНДИВИДУАЛЬНО!

Ваш текст А вы когда принимали курс Вобэнзима, анализы на начало приема у вас были в норме или зашкаливали ? Я имею ввиду СОЭ, СРБ, ревмафактор.

Ревмафактор всегда был высокий, СРБ и СОЭ тоже не соответствовали норме, но после приема ВОБЭНЗИМА мне становилось легче, и я анализы уже не сдавала. Поймите одно: энзимы - не панацея, но очень хорошая поддержка организму!

Чистите организм, меняйте питание, отказывайтесь от мяса!

Ваш текст

Я знаю, что энзимы всего лишь для поддержания. Меня просто интересует , стоит ли их принимать если анализы в норме.

А Вы уверены, что у Вас РА? У Вас есть боли? Это Вы писали, что изменения в суставах видны на снимках? Просто трудно определить, кто есть кто, когда человек не подписывается...

почти 5 лет принимаю араву, сейчас бесплатно выписали русский аналог- лефлайд. подскажите, принимал ли кто Лефлайд и есть ли от него толк?

Ваш текст

Конечно же я не сама придумала, что у меня РА, Диагноз поставлен давным-давно врачами. Полгода назад лежала в ревматологии, диагноз подтвержден. Но анализы у меня все в пределах нормы.Я спросила у врача : может у меня все-таки не РА. А она сказала, что бывает РА и с хорошими анализами. Но, чтобы не становилось хуже со временем, все равно обязательно надо принимать базисные препараты, т,к, болезнь коварная и от каких-то факторов может активизироваться. Меня конечно же это беспокоит, но травить себя базисными категорически против. А про Вобэнзим мне посоветовал не ревматолог, а мой учасковый врач. Но и этот препарат я не решаюсь пить из-за нормальных анализов. Вдруг наоборот спровоцирую что-нибудь.

ТАТЬЯНА! Я принимаю араву на протяжении 6 лет,про лефлайд читала вот здесь . http://forum.rheumo.ru/index.php/topic/1104-%D0%B0%D1%80%D0%​B0%D0%B2%D0%B0/page__st__480 . Сегодня получила араву в старом исполнении.

Добрый день, Анна! У меня у ребенка реактивный артрит (ЮРА-пока под вопросом). Давала ей Инцену 2 месяца. На фоне лечения - рецидив! Считаю, что это абсолютно бесполезный препарат. Сейчас нам назначили Вобензим. Надеюсь, что поможет! У меня у самой РА поставлен в мае прошлого года. Весь этот год принимала Иммард, затем - Лефно, сейчас - Сульфасалозин. Ничего особо не помогает. Спасаюсь периодически делая уколы дипроспана. Сейчас к РА добавилась полинейропатия. С ужасом думаю, а что же будет дальше!

Посмотрите до конца вот это: http://www.youtube.com/watch?v=xvt46pPwHFg

ТАТЬЯНА! Уточняю http://forum.rheumo.ru/index.php/topic/1104-арава ....25 страница.

Вера52, что-то не нашла я на том сайте об араве-лефлайде. скажите, а как вам арава, помогает?

Татьяна! перейдите по ссылке там страница 25,есть информация про лефлайд. Я араву периодически бросаю,этого делать не стоит, потому,что из обострения приходиться выходить с помощью преднизолона (пульс-терапия),состояние не важное, но дополнять к араве,что то еще пока не хочу.Попробовала пить имбирь,не принял желудок,сейчас буду пробовать бефунгин+ арава(но уменьшила дозу с 20 до 10 мг.).

Все-таки нашла инфу об лефлайде. Вера52, спасибо большое за ссылку.

krotkaja2012@yandex.ru

[quote="Гость"]Ваш текст

Конечно же я не сама придумала, что у меня РА, Диагноз поставлен давным-давно врачами. Полгода назад лежала в ревматологии, диагноз подтвержден. Но анализы у меня все в пределах нормы.Я спросила у врача : может у меня все-таки не РА. А она сказала, что бывает РА и с хорошими анализами. Но, чтобы не становилось хуже со временем, все равно обязательно надо принимать базисные препараты, т,к, болезнь коварная и от каких-то факторов может активизироваться. Меня конечно же это беспокоит, но травить себя базисными категорически против. А про Вобэнзим мне посоветовал не ревматолог, а мой учасковый врач. Но и этот препарат я не решаюсь пить из-за нормальных анализов. Вдруг наоборот спровоцирую что-нибудь.[/quote

Аня,скажите,а как у вас СОЭ,тоже в норме?У меня тоже серонегативный РА,анализы в норме,кроме СОЭ.Так бывает при серонегативном РА.Эта штука ещё пакостнее серопозитивногоРА,так как хуже поддаётся лечению.,и чаще бывают осложнения на почки.А почки сядут-это финиш.Базу всё-таки надо принимать,ждать пол-года результат,если нет улучшения-менять.Без лекарств к сожалению ремиссии не дождаться.Вы уже теряете драгоценное время.А вообще,ищите,пробуйте всё,что может помочь,но это только в дополнение к базе! Желаю вам удачи!

Анжелика,по поводу нейропатии:попробуйте сделать уколы витамина В1 в ампулах по две ампулы на укол.Каждый день три недели.Я так сама себя вылечила.долго искала,читала.и нашла.Мучалась пол-года от болей,невропатолог назначила курс витаминов на 10 дней,вот и всё лечение,как мёртвому припарки. Вит.В1 улучшает нервную проводимость и боли исчезают.НО-ОБЯЗАТЕЛЬНО сначала проверьте на аллергию-первый укол сделайте половину ампулы,второй-целую,а потом по две.Надеюсь,вам поможет мой совет!

Молитва об исцелении РА

Людмила Дубинская

Греxов кто не имеет - тот парит

И дарит ближним добрые слова.

Греxи в ком зреют - у того РА.

Грех тело ломит и оно болит.

Недавно только, други, поняла.

Болезни в нас не тела, а души.

Греx может, как удавка, удушить.

А может стать болезненным РА.

Дарите людям добрые слова,

Желайте здравствовать и долго жить.

Молитвою мы можем излечить

Болезнь свою, с названием РА.

Благодарю я Бога. Дал болезнь.

Не по Законам Божьим я жила.

Уйдет из организма мой РА,

Когда вернется в душу совесть, честь.

Помилуй, Господи! Меня спаси!

Прости мне, грешной, страшные греxи.

Позволь отдать мне, Боже мой, долги.

Отец родной, мне душу исцели.

Молю об исцелении я РА.

Пускай вернется в душу нашу Солнце.

Ко всем пусть людям совесть, честь вернется.

Здоровым будет тело и душа.

РА - ревматический артрит

РА - Солнце.

Спасибо за совет. Я вит.В1,В6, В12 принимаю ввиде табл."Нейробион". Пью уже неделю. Надеюсь - поможет, просто не так быстро, как уколы. Уколов боюсь панически. Говорят, витамины гр.В очень болючие.

Девочки,

На даный момент РФ, С-белок, Анти ЦЦП- отрицательно, IgG, IgM, IgA, C3 и C4 в норме..... Это хоть сколько-нибудь говорит в сторону реактивного артрита....???. Пока инфекцию не нашли..... Время идет......Боли в суставах летучие.... болят даже сухожилия на ногах........ Иногда резко режет болью по пальцам..... Пока опухает только мизинец на руке........ (ТТТ) Стойко держится повышенное давление 140\90... Ночью немеют руки. Чувствую себя трупаком.... Неужели это конец.???? Апиатератия- никакого эффекта.....Хожу по мед кабинетам, все крутят пальцем у виска, типа хобби у меня такое по врачам ходить.....Ну и родственники тож так настроены, потому как визуально держусь, признаков инвалидности пока нет (ТТТ)....Как же человек одинок, когда заболевает и остается со своей болячкой......

У меня РА тоже с сухожилий начинался. Правда, РФ всегда был повышен. Ночью руки немели и болели так, что не спала. Ну и летучесть болей на первом этапе свойственна РА... Такая картина длилась добрых лет 5.

Тем не менее пусть этот диагноз у Вас НИКОГДА не подтвердится!

Татьяна, ну пока ревматолог уверенно заявила, что НИЧТО не указывает на такое тяжелое заболевание как РА. Но тем не менее, начитавшись интернет, я четко вижу, что огромное кол-во людей именно с РА и прогрессирующим вариантом , и при этом с отличными анализами..... или анализы портятся, когда уже конкретные нарушения в суставах... Конечно, это пугает.... и пугает, когда диагноз не поставлен и это рысканье по интернету болезненное ( у многих сейчас так)- тож очень тяжелое и муторное состояние.... Потому как все эти симптомы подходят для 1000 болезней.. Тут и рак крови, и рак костей, и васкулиты всякие, крыша едет, бесконечные анализы.... У меня кста, снизился гемоглобин ( нижняя точка нормы) и понились эритроциты.... То есть легкая анемия... Это может свидетельствовать о ревмозаболевании ?или просто повлияло то, что я сдавала анализ во время месячных? Кто знает?

Девочка-колокольчик! Судя по вашим анализам ничего страшного с Вами не происходит, пожалуй кроме одного легкого невроза и желания привлечь к себе внимания со стороны близких,недостаток любви.Медициной это не лечиться. . Никакие препараты,тем более месячные на показания анализов особо не влияют. . . Дорогая моя, не ищите Вы болячки, сейчас весна, перенаправьте свои мысли в другое русло. И еще один глупый совет, прочтите книжку Донцовой "Маникюр для покойника", почти Ваш случай и заодно повеселитесь.А лучше всего влюбитесь, гарантия хорошего самочувствия 100%.Удачи!

Ой спастибо, Вера. Но у меня реально бывают опухшие пальцы на руках... Уже кривой мизинец.. Зафиксированный стоматологом артрит челюстного сустава... Надеюсь, что ничего страшного, судя по анализам....Ну и последнее.... залезла в Словакии в сероводородные горячие бассейны- стало болдеть все- колени- ступни, руки. Не знаю, что но ревматичнеское что-то есть...

Но даже если артрит, это не РА(заболевания разные) Солнышко не ищите и не создавайте себе болезни, а с ваннами нужно быть очень осторожным.Процедура очень сильная могла Вам и спровацировать боль. Поищите здесь на начальных страницах девочки пишут про какой-то анализ который дает реальный показатель есть РА или нет http://forum.rheumo.ru/index.php/topic/1104-арава

Есть какой-то сильный анализ крови, который готовится около трех недель и который дает более ясную картину процессов, происходящих в организме. Попробуйте спросить про этот анализ у своего ревматолога. Обычно их делают в областных поликлиниках, в хороших лабораториях, в больших городах. Стоимость анализа немаленькая. поэтому обычно его делают на фоне госпитализации. Заодно и за вами наблюдают эти три недели.

Это анализ называется Anti-MCV.. Если он положителен, то уже не открутиться никак по поводу РА. Это высокочувствительный новейший анализ, но его еще поискать надо... Тушу на форуме Ревмо Преодоление.. В основном этот анализ делали Москвичи и продвинутый народ больших городов. .... Все кто живут в провинции Империи - ваще не слышали про этот анализ и даже врачи претворяются, что не слышали....

В поселковом докторате в основном смотрят РФ, С-белок, а когда пациент настырный- Анти-ЦЦП.

Ну вот! Если есть возможность сделайте,а то как же можно так жить в подвешенном состоянии, нервы дороже.Я думаю все у Вас обойдется.

Ваш текст

Напрасно вы уверяете, что месячные не влияют на результаты анализов. Всем известный факт, что во время критических дней не рекомендуется сдавать не только мочу, но и кровь. Т.к в этот период снижается уровень гемоглобина и даже СОЭ может быть повышено. Об этом можно прочитать в том же интернете.

Анжелика,таблетки-это совсем не то.что уколы.И именно В1.Остальные нужны тоже,но нейропатия лечится именно большими дозами уколов В1.Да,они болючие,но ради избавления от боли можно потерпеть.

Я б никогда не полюбила....,

но как на свете без любви прожить ???..........

для девочки-колокольчика: со мной в ревматологии несколько раз лежали барышни, которым тоже не могли поставить диагноз. вот в ноябре лежала со мной молодая женщина, у которой симптомы схожи с вашими. анализы у неё в были в норме, а кисти и колени болели. прошла кучу разных обследований и ничего не обнаружили. и никто ей не верил,что у неё действительно болит. но спустя 4 месяца, ей поставили дз РА. не хочу сказать, что у вас тоже РА, просто прислушивайтесь к своему организму, никто не сможет почувствовать вашу боль. думаю, что на пустом месте болеть не будет. почитайте о ревматизме, как говорится осведомлён-значит вооружён. дерзайте и не раскисайте! сама много лет болею РА и врагу не пожелаю такого "счастья". удачи, пусть не подтвердятся у вас никакие диагнозы!

Девочки, а скованность у вас сразу появилась? Я все держусь за то, что у меня скованности нет по утрам...