Вопрос к тем, кто ходит (ходил) на фитнес. Особенно на занятия с подниманием ног кверху))

несколько лет занимаюсь фитнесом. ничего подобного не встречала.

У меня такое было, тоже очень неприятно. Я такие упражнения на людях не делаю, избегаю, чтобы не смущать. Не будешь же всем говорить: "Извините, это у меня из влагалища такой звук идёт, я не пукаю")))))))))))))

Там может как-то по особому мышцы промежности надо сжимать? Может кто скажет??

У меня тоже такого не было.

автор, затыкайтесь куском ваты у входа во влагалище, а не целым тампоном. где-то читала, что тампоны без месячных приносят вред

занимаюсь. ниче подобного нет и не было

Гость 2ой и 4ый, спасибо за понимание))). Куском ваты попробую, а тампон всё равно ж держится там час - полтора от силы, м.б. и вреден, конечно. Просто очень прямой проход во влагалище, мне мужчины говорили))), как всё прямо.

просто у вас смазки много.

Или плохие мышцы влагалища

Ватой не поможешь)). У Вас очень слабые мышцы влагалища. Тренируйте. Это очнь плохо. Они у вас настолько слабые, что туда беспрепятственно заходт воздух (чего быть не должно, когда мышцы крепкие и накачанные воздух туда не попадает, а так беспрепятственно гоняется туда-сюда), а когда поднимаете ногу, то воздух резко выходит, отсюда и звук.

Неужели влагалище можно натренировать?

А что значит, что слабые мышцы влагалища? Чем мне это грозит? Гинекологи никогда не обращали внимания на это.

да, в мышцах дело. я в теме)) хи-хи)) натренировать не можно, а нужно. купить надо в секс шопе шарики спедиальные на нитке или грузики разные и тренировать. вставлять и тянуть, сжимая максимально мышцы. это также сильно отразится навашей сексуальной жизни, для мужчин, да и для вас кайф повышается в разы. если мышцы сильно натренированы, то можно одним только сжиманием и расжиманием мышц доводить мужиков до оргазма. короче тренируйте и перестанете "пукать".

чем-то грозит, только чем не помню. мне это мой гинеколог рассказывал. профессор-чудо мужик. он проверял мои мышцы и потом "прописал" эти шарики из секс-шопа..

Ну у меня "там" всё запечатано. Т.е. если и есть дырочка, то микроскопическая, тампон вставить проблема. Я не спорю, наверное мышцы действительно слабые. Но чисто логически понимаю так - дырка должна быть постоянно большая. А она сжатая у меня. Или через сжатую дырочку воздух поступает, тогда у других вообще как будто приклеены все края? Извините за физиологические сравнения.

Да сами тренируйтесь. Постоянно сжимайте сильно влагалище и напрягайте мыщцы и потом расслабляйтесь. И так много раз в день, это же не видно со стороны. Кстати все равно полезно для женского организма такие вещи проделывать всем.

У меня такого не было..(((

Автор, забейте - в зале громкая музыка. народ сконцентрирован только на себе любимом и врядли кто слышит эти звуки, кроме Вас

занимаюсь спорртом много лет.. когда делаю упражненния набрусьях с подниманием таза - такое постоянно.. это форма влагалища+слабость мышц. бегом за шариками)

Блин ,а можно какими-то упражнениями их накачать типо бег или преседания?:-0

Что за бред? Это просто такое строение. Все же люди разные. И от размера влагалища это никак не зависит. Может быть такое у девственниц и не быть у проженных теток.

У меня эта проблема возникла в школе на уроке физкультуры, мне было лет 12, девственница. Стала отказываться от некоторых упражнений, котрые с подниманием ног. Доходило до слез... Ну как объяснить физруку мужчине, почему я не хочу это делать, еще и перед всем классом??? Позже, уже в универе, первым сексом страшно было заниматься, так боялась опозорится перед парнем... Да и сейчас иногда ловлю себя на мысли, что думаю не об удовольствии, а о том, как бы не "пукнуть".... В общем, комплекс развился.... Упражнения по укреплению мышц влагалища делала, когда готовилась к рождению ребенка. Роды прошли хорошо, мышц прдкпчались. Упражнения продолжаю выполнять вот уже три года после родов, но "пук" остался...

у меня во время интима иногда воздух выходит, когда позу меняем, парень нормально относится, иногда только может пошутить.

У меня тоже такая же проблема 😣,во время секса такое бывает,когда резко позу меняем,а после родов обострилась. Особенно перед критическими днями. Занимаюсь фитнесом в гамаках и частенько при кувырках и стойках вверх ногами "заглатываю" воздух,а потом он очень громко выходит😭,стыдно....
Но согласна с тем,что нужно тренировать интимные мышцы!

Вот как раз на йоге музыка тихая.

Согласна с Вами, у меня такая же проблема. Тоже хожу на йогу с гамаком. Пару лет назад родила второго ребёнка, секса мало от сюда и проблема. Нужно тренировать! Ну секис.

Девочки ! секс часто, мышцы влагалища качаю давно , но воздух туда сюда ходит , я прямо чувствую как он наполняется и выходит со ЗВУКОМ ! Вчера на трене был неловкий момент , не знаю что делать , буду пробовать зажимать мышцы во время подьема. Дома могу целую симфонию сыграть))

Такая проблема появилась после естественных родов. Бонусом капельное недержание мочи при нагрузках. А мне через три дня на фитнес, с группой. Там всякие упражнения будут. Ой, простите, это не газы, это воздух из моего влагалища выходит... ужас...

Попробуйте избегать такие упражнения, зажимать что-то не поможет. У меня такой бонус появился после родов. Мышцы там хоть качай, хоть не качай, это особенность женская, так не у всех бывает.

У меня аналогично! все узкое, тампон с трудом, палец не вставить, но на тренировке воздух набирается и я чувствую это, при опускании таза пуки :/

Вам надо работать над тазовым дном. Упражнения специальные есть. Посоветуйтесь с тренером. Возможно проблема в этом.

Это тема мышц тазового дна. Слабые мышцы влагалища...
При сексе такое бывало хоть раз?

Тренируйте мышцы влагалища.

После 2 родов так стало (, сделала операцию , задняя кольпорафия леватлропластика. Все встало на свои места и вам советую . После осмотра гинеколога