Выкурить 1-2 сигареты в день это не вреднее, чем подышать воздухом в центре большого города. Тем более вы можете не курить, но хотите-не хотите а пассивным курильщиком время от времени бываете...Так что если и рассуждать о вреде, дак тогда вообще вся жизнь вредна!) Что теперь, не жить что ли? Не зацикливайтесь, нет ничего идеального. П.С: наш организм не такой уж и беспомощный, он имеет свойство восстанавливаться, просто сильно не добивайтесь его)