Что можно есть вместо хлеба?

Чай пейте с курагой, инжиром, финиками, цукатами, мёдом, вареньем.

Я ем хлебцы!!!!

хлебцы

мне нравятся хлебцы crisp (вроде так называются), такие красные упаковочки. самые вкусные-бородинские.

Ваш текст

Там калорий то не меньше чем в хлебе.

Хлебцы это ж такой же хлеб О_О

смысл менять шило на мыло

с конфетами

Может, вам чай перестать пить каждый день, если у вас это сопровождается поеданием мучного?...

Перестаньте покупать хлеб - возможно, отвыкните... Моя мама очень редко покупала хлеб и я выросла без него, поэтому потребности в мучном не испытываю. Если и покупаю мужу на бутерброды, то стараюсь выбирать многозерновой, с семечками, орехами и т.д. Булки у нас дома бывают раз в 2 недели, наверно.

Но знаю людей, которые без хлеба не наедаются. Тогда сложнее, коонечно.

Я сама пеку хлеб из цельнозерновой муки, он полезный.

хлебцы даже более калорийные чем хлеб. лучше есть хлеб только утром, один-два куска. не отразится на фигуре. лучше конечно с отрубями.

Отруби, а с чаем бутербродик без хлеба колбаса+сыр, например. Худеешь сильно, только если не есть углеводы: хлебобулочные изделия, макароны, масло, картошку и сладости. И все!!!

А сколько вы весите и какой у вас рост? Вам надо худеть?

слайсы

Крепсы

еште хлеб и булки , но только до 12 дня. И вообще переходите не систему Екатерины Миримановой, очень круто!

С булочкой чай? Кучеряво живете. Я лет с 10 не пила. Мне фигура дороже. Чай пью с чем угодно- кусочек сыра, орешки, мармеладка, или просто с молоком и с удовольствием. А то у меня одежды столько и булочка все только испортит.

Чёрный хлеб ешь. К нему быстро привыкаешь, и он кажется вкусным. Он полезный, в отличие от булочек.

Просто нас с раннего детства приучали, что есть надо обязательно с хлебом, что без хлеба не может быть полноценной еды. На самом деле от него можно полностью отказаться. Правда, первое время будет тяжело. Будет ощущение, что не хватает важного компонента в приеме пищи, а потом привыкнете. С булочками тоже самое - привычка. Чай можно пить без всего.

А зачем пить чай с чем то? Пьют для того, чтоб уталить жажду, а не есть!

чай надо пить с вареньем или мёдом

Хлебцы отлично заменяют хлеб. Тот же кусок белого хлеба заменить на хлебец (в одном хлебце всего 25-30 ккал) - уже огого насколько меньше получается! Я хлеб не ем, никакой, но хлебцы спасают. За последние 2 месяца 10 кг уже скинула, так что, нечего на хлебцы наговаривать)) правда, я не только от хлеба отказалась)

Пирожки с курагой, печеньки с изюмом, яблочный пирог)

Особенно хлебцы смазанные яблочным джемом..Мммм...=)))

Автор, пеките печеньки! Они низкокалорийны,и долго не портятся!

Хлеб всему голова!

можно сушки есть или сухарики, не такие калорийные.

я с цукатами чай пью, и всегда без сахара. Иногда мед пару чайных ложек. На работе пью просто воду. Без всяких бутеров и булок

творожная запеканка, можно без муки, без манки, без сахара. - например творог+бананы+яйца

я тоже отвык. и супер. безмерно счастлив. но через полтора месяца захотелось снова ) творожник супер..

Сушеные кабачки. Сам не пробовал, но будет норм.

65 кг 166см не помешало бы чучуть

Я тоже привыкла с детства, есть, первое и второе с хлебом. Без хлеба как то чего то не хватает. А с чаем тоже надо обязательно что-то съесть, и все бутерброды обычно из хлеба с чем то ещё. После конфет через полчаса - час опять есть хочется. Поэтому ем бутерброды. Пытаюсь вообще отказаться от хлеба. Воже возникает вопрос, с чем чай пить?