Очень сильно похудела после родов
Я очень сильно похудела после родов, не могу набрать свой прежний вес. Посоветуйте, что делать? Ребенку уже 1,5 года, до беременности весила 48-50 кг, шла рожать 62 кг, сейчас мой вес 45. Рост 170, выгляжу очень худой, одни кости торчат, попа и грудь стали плоские, очень комплексую! Некоторые спрашивают что со мной случилось, не болею ли я, почему так похудела? Ем нормально, чай пью с булками и сливками, но вес вообще не поднимается. Чувствую себя тоже нормально. Иногда бывает нервничаю и переживаю, может из-за стресса вес уходит? Но если сижу на валерьянке, успокаиваюсь, а вес все равно на месте. Может к врачу обратится, но не знаю к какому идти? Посоветуйте мне что нибудь действенное, пожалуйста. Может у кого так было, как потом пришли в норму? Мне 24 года.
Автор
108 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Как рост может быть 160-165???? Кааак? И извините при таком странном росте 55-60 кг - это жиробаска натуральная! Ниче у неё не висело! Конечно....! 😂
а что вас так смущает и смешит,мышечная ткань весит больше жировой, можно весить и 60 при росте 160 и быть конфетой подтянутой или 55 и дряблой жирненькой по бокам всего лишь на 5 кг меньше
Ирина
У меня рост 174 . До родов весила 62-65кг. Во время беременности набрала до 10кг примерно. После родов моментально похудела:((( сейчас вешу 54 кг.ребёнку почти 3,5мес. Я высокая, тощая, дома висит, ноги как палочки , ппц..... смотреть не нравится на себя! И тоже, все окружающие в шоке как так, я сильно похудела.....:((
Я понимаю, что пост давний, но спросить хочу. Вы поправились все-таки? У меня практически все так же, как у вас..
Нанси
Добрый день! До беременности весила 58, рост 170. После беременности вес стал уходить, к 6 месяцам ребёнка, весила 54.Потом 52. Вид был так себе. Мышц не осталось, тощий холодец. Почитав все форумы про похудение, нашла для себя ответ.
Начала ходить в тренажёрный зал раз в неделю и ежедневно дома с фитнес резинками. Так же восполняю дефициты( СДАВ АНАЛИЗЫ) железо, магний, цинк, омега, вит Д.
Итог : ребёнку 10 месяцев, вес 54, НО это теперь мышцы, попа накачалась, пресс появился( делала упор на ноги в зале), джинсы не висят, смотрится очень красиво. Конечно, необходима самодисциплина. Сейчас, я выгляжу лучше, чем до родов. Всем удачи 🙂
Начала ходить в тренажёрный зал раз в неделю и ежедневно дома с фитнес резинками. Так же восполняю дефициты( СДАВ АНАЛИЗЫ) железо, магний, цинк, омега, вит Д.
Итог : ребёнку 10 месяцев, вес 54, НО это теперь мышцы, попа накачалась, пресс появился( делала упор на ноги в зале), джинсы не висят, смотрится очень красиво. Конечно, необходима самодисциплина. Сейчас, я выгляжу лучше, чем до родов. Всем удачи 🙂
Гость
Оставьте как есть, потом само наладится. Сейчас лучше быть худой, чем полной.Понимаю, вы собой недовольны. Но худобу хоть можно одеждой прикрыть, а что делать нам полным ? Ничего не купишь модного, во всем ужасно выглядишь ( Сытый , конечно , голодного не разумеет. Но если это гормональное, что скорее всего после родов и бывает, то лучше не дергаться, а то хуже сделаете.
Господи, какая же вы дура! Что советуете, ну и чушь!!!
Гость
Автор вы поправились ? Вешу 39кг , до беременности 48 вес был , кушаю относительно нормально
Гость
Здравствуйте! Знакомая ситуация, и тоже такой же проблемой страдаю, многие не понимают насколько тяжело смотреть на себя и тем более появляется упадок сил, а у тебя ещё ребёнок и ты стараешься держаться, потому что другого варианта нет. Много раз обращалась в мед.клинику, основное что слышу кушать нужно больше(но на одной еде как говорится не набрать если в организме сбои) сейчас кормлю грудью и понимаю что это то с чего нужно начинать бросать кормить, так как врач не может вами заняться и дать рецепт, те же самые гормоны, пока ребенок на гв!
Гость
Я была до родов 70 кг. После стала 57 . Выглядела как узник Эсвенцима . Это период с 21 года до 24 . Двое родов. Вес начал приходить в норму в период с 30 лет до 36. Сейчас,спустя почти 18 лет вес 71. И больше не надо) а организм пытается набрать больше))) все таки возраст )))))
Ситора
Мне 22года до беременности Я весила 46-47кг при беременности 57.
А вот после родов 40кг, кормлю грудью.
Дочке в июне исполнится год .Я планирую 1.5 уже не кормить грудью.
И обратиться к врачу "гинеколог" сдам анализы на гармоны и всё в норму сделалю.Врач говорила что после родов у нас происходят гормональный нарушения поэтому надо сдавать анализы на гормоны и проверить и сделать назначение.
И вам советую пойти к врачу "гинекологу" и сделать назначение 👌
А вот после родов 40кг, кормлю грудью.
Дочке в июне исполнится год .Я планирую 1.5 уже не кормить грудью.
И обратиться к врачу "гинеколог" сдам анализы на гармоны и всё в норму сделалю.Врач говорила что после родов у нас происходят гормональный нарушения поэтому надо сдавать анализы на гормоны и проверить и сделать назначение.
И вам советую пойти к врачу "гинекологу" и сделать назначение 👌
Гость
Я тоже сильно похудела, ранее до беременности была 45 -48 кг,щас после родов вес 35 и боюсь что дальше буду худеть так чувствую себя плохо, врачи ничего не назначают из за ГВ. Незнаю кому обращаться и что делать пока не поздно.
Гость
Здравствуйте у меня сейчас точно такая же проблема после родов очень сильно похудела стала как доска плоская 😣 я стараюсь кушать много ну все равно вес стоит на месте ☹️
Гость
как я вас понимаю, особенно когда муж говорит,а где твоя попа в этих джинсах,(там ее нет и без джинсов, хорошо не всегда замечает)груди не осталось совсем,лицо осунулось,я просто не знаю как быть ,ем нормально даже слишком,хле тортики и т.д.при всем при этом животик имеется, получается шрик на тонких ножках
Здравствуйте у меня сейчас такая же проблема как у вас я вообще всегда была худенькой ну после родов очень сильно похудела не попы нечего не осталось ребенку 3 месяца я не знаю что уже делать чтоб набрать вес хотя бы тот что был до родов у вас что-то изменилось в весе или нет ? 🥹 все говорят что вес ушол Иза кормления грудью 🥲
Гость
У вас изменилось что-то в весе ? Если да то подскажите пожалуйста что вы делали ?🥹
Гость
Афигеть, я как будто про себя читала.У меня точ в точ такая же история.И лет столько же, и рост и вес тот же. И также незнаю что с этим делать.😭😭😭
Гость
та ж проблема. С каждым днём уменьшаюсь. И времени дойти до эндокринолога нет/ Хотя сама знаю что проблема в этих гормонах. Наверное сбой пошёл. У меня они в норму и так пришли только во время беременности. Сейчас уже и на весы страшно становится. Конечно ещё не 45, но очень близко. И аппетита нет совсем.
Скажите пожалуйста, как все закончилось ?
Гость
Девочки,мне бы ваши проблемы 🐱
А если серьезно, начните считать калории, поднимите суточный калораж и займитесь силовым тренингом. Обычно, высыхают на ГВ, но после окончания кормешки все возвращается в норму
А если серьезно, начните считать калории, поднимите суточный калораж и займитесь силовым тренингом. Обычно, высыхают на ГВ, но после окончания кормешки все возвращается в норму
Гость
лучше худышкой быть чем толстой
Гость
Автор, я вот тоже сильно похудела после вторых родов.
Все восстановится, не переживайте. Проверьте гормоны с гинекологом и эндокринологом, если очень беспокоит.
Тем, кто настойчиво спрашивает, почему так похудела, я задаю встречный вопрос: а почему Вы так поправились. :) 😀 Навсегда отбивает у людей желание задавать тупые вопросы.
Все восстановится, не переживайте. Проверьте гормоны с гинекологом и эндокринологом, если очень беспокоит.
Тем, кто настойчиво спрашивает, почему так похудела, я задаю встречный вопрос: а почему Вы так поправились. :) 😀 Навсегда отбивает у людей желание задавать тупые вопросы.
Гость
И у меня та же точно фигня. Правда, грудь осталась - кормлю. Но попа и рельеф ног исчезли.
Ребёнку почти год и 5, мне почти 24. Рост 155, вес нормальный 49-50, после родов долго весила 42, одежды не найти было.:( Сейчас удалось дотянуть до 44, чуточку полегче, но всё равно мало. У меня ещё аппетит то есть, то нет. Когда нервничаю, вообще есть не могу. Сижу на пустрнике форте.
Я на пилатес пошла, аппетит стал лучше, и ноги покрасивее. Ну и самочувствие здорово выправилось, а то всё время как-то плохо было, целый год.
Кроме как объеданием тут ничего не поделаешь, имхо... Но мне жирного и жареного нельзя - гастрит. Так что основа моего питания - печёное и тушёное мясо (без масла), крупы и сладости. Ну и овощей немного.
На пляже выглядела тем летом жутко. Этим, надеюсь, буду получше, хотя бы засчёт мышц.
Ребёнку почти год и 5, мне почти 24. Рост 155, вес нормальный 49-50, после родов долго весила 42, одежды не найти было.:( Сейчас удалось дотянуть до 44, чуточку полегче, но всё равно мало. У меня ещё аппетит то есть, то нет. Когда нервничаю, вообще есть не могу. Сижу на пустрнике форте.
Я на пилатес пошла, аппетит стал лучше, и ноги покрасивее. Ну и самочувствие здорово выправилось, а то всё время как-то плохо было, целый год.
Кроме как объеданием тут ничего не поделаешь, имхо... Но мне жирного и жареного нельзя - гастрит. Так что основа моего питания - печёное и тушёное мясо (без масла), крупы и сладости. Ну и овощей немного.
На пляже выглядела тем летом жутко. Этим, надеюсь, буду получше, хотя бы засчёт мышц.
Здравствуйте. А как вам плохо было? После родов целый год? Что именно? Я родила восемь месяцев назад и плохое самочувствие до сих пор. Ферритин поднимаю . В голову лезет всякое.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Эксперты Woman.ru
-
Екатерина МетляеваПсихолог98 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог4 538
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 029
-
Абрамов СергейПсихолог254 ответа
-
Михаил ПанПсихолог265 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
Гость
Если честно не понимаю тех кто говорит сидите т не дергайтесь, лучше быть худой. А анорексично худой тоже норм быть? Хорошо быто нормальной: ни с недостатком веса и не с излишком.
После родов также сильно похуделв, мне 31г, мой вес 42кг. Я также весила в 20лет, но это разные истории. Выгляжу ужасно, все большое, уже даже глаза впали (хотя в 20 лет такого не было)
После родов также сильно похуделв, мне 31г, мой вес 42кг. Я также весила в 20лет, но это разные истории. Выгляжу ужасно, все большое, уже даже глаза впали (хотя в 20 лет такого не было)
Форум: Здоровье
Всего: 249 136 тем
Новые темы за 3 дня: 159 тем
- Низкий тестостерон у мужчин10 ответов
- Диагностировали ОКР5 ответов
- Как лечить хеликобактер при приёме антидепрессантов?3 ответа
- лечение алкоголика16 ответов
- Булимия13 ответов
- Парни, умеете оказывать ПП?2 ответа
- Новый вирус39 ответов
- Какой вес можно поднимать женщине, которая весит 45 кг?11 ответов
- Бросаю курить. Поддержите38 ответов
- Экзема и аллергия5 ответов
Популярные темы за 3 дня: 58 тем
Следующая тема
Предыдущая тема