не справляюсь с нервным напряжением

Автор, не оставляйте без внимания ваше состояние. Сходите к врачу.

меня после 3 лет жесткого стресса бабахнуло псориатрическим нарушением липидного обмена. +36 кг за 1 год, после чего я уволилась, а болячка осталась...

изгоняйте одержателя.

Обычное дело, что после стрессов здоровье ни к черту. И у меня такое было, болячку за болячкой хватала, и причина была на виду, а ничего не поделаешь. Никак не лечилась, хоть и выносило мозг. Тут поможет только время, постепенно пройдет, даже если на это уйдет почти год, но все восстановится. А вообще успокоительные можно пить.

О, как я Вас понимаю... такое же... И фиг сбросишь этот вес( А я в прошлом - кандидат в мастера спорта по спорт.гимнастике(

пришлось желудок ушивать

С такими нервами и еще кто-то свадьбу с женщиной захотел. Удивительно.
Автор, с таким не на форуме справляются, а у психотерапевта как минимум.

А смысл? Если питаюсь правильно и умеренно?

Если болячки нет - Вам пп достаточно

Панические атаки. Почитайте в интернете и пойдите к врачу. Само не пройдет. Плюс займитесь боевыми искусствами, хотя бы полгода-год.

Вы слишком изнеженная. Относитесь ко всему спокойней, устойчивей

Автор, полгода - это уже много, зря вы тянете с походом к врачу. Обследование головы надо хотя бы сделать. Само может не пройти. Неужели вам на столько наплевать на своё здоровье? Вы же замуж собираетесь, наверное, хотите детей, ну и как вы себе это представляете?

Хорошенько потрахатьсяяя

Похоже на панические атаки. Еще такое состояние может быть, при сильном понижении иммунитета на фоне стресса, активируются различные вирусы, инфекции. При подготовке к свадьбе всеравно волнуетесь. Пока ваше состояние получит диагноз и терапию, может пройти длительное время.
Хорошо питайтесь, пейте гранатовый сок, включите в рацион продукты которые улучшают кровь, поднимают иммунитет, обязательно витамины и витамин С. Попробуйте пить успокаивающай чай перед сном. Высыпайтесь, и почаще говорите себе, что все хорошо, а плохого больше не будет.
Это конечно не лечение, возьмите с собой в день свадьбы обезболивающее или что-то другое, нет смысла мучаться в такой день.

Можно к гомеопату обратиться. Мне нервное напряжение быстро снял. Я в таком состоянии даже забеременела и отлично ребенка выносила, здорового родила. Так что нечего автора запугивать. Избавиться от этого состояния обязательно надо, но не так это страшно. Все нормальные женщины, настоящие женщины, склонны к всякого рода переживаниям, нервностям. Если кто-то не склонен, то зачастую там с гормонами не в порядке, много мужского в них.

так у вас эти кг от того, что ели или просто так появились?

Автор, нервное напряжение нужно снимать, попробуйте [url=http://upledger.ru/]краниосакральную терапию[/url]

Нервное напряжение хорошо сниматеся физическими нагрузками, так неплохо попить регулярно что-нибудь успокаивающее, глицин форте или пустырник.

Соглашусь с вами полностью, на работе когда кавардак, и нервишки шалят, иду в спорт зал, благо рядом находится. Пустырник не помогает, хотя маме подходит, а вот глицин слышала но не пробовала. Там курсом?

Мне он сейчас помогает с первой таблетки, но знаю, что многие эффект чувствуют только через неделю - полторы, это все очень индивидуально.

Не знаю, мне глицин форте с первого раза помог, вернее с первого вечера, выпила перед сном, плохо засыпала, как итог утром помятая и злая. С ним стала спать хорошо.

Я люблю его сочетать с горячим какао, почему-то вкус какао меня успокаивает и умиротворяет)

Пилюсики. Глицин Форте всегда в сумочке с собой, как только начинаю нервничать, сразу же под язык и через 10 минут меня отпускает! отличное средство!

Про глицин, пила глицин форте эваларовский, хорошо помогал при стрессе. Помогает расслабиться, ещё хорошее кофе (ну это если речь про ситуации где есть время и можно спокойно посидеть). А если эффект нужен сразу (ну не сразу глицин действует, минут 20), то поможет.

Не факт.. С 2016 года только хуже. Ничего не восстанавливается само собой