мне помогает скин кап и диета пегано. ну вернее, как сказать, помогает.. держит нормальное состояние, но не вылечивает. пока на диете, все хорошо. если съесть что-то запрещённое, сразу все плохо. но скин кам помогает и без диеты. я просто стараюсь все-таки быть на диете, чтобы организму помогать именно изнутри, а не так, что есть и пить все подряд, а сверху замазывать последствия.