Как перестать заедать стресс?
У меня есть одна огромная проблема.Я заедаю свои несчастья! И это меня жутко бесит, если я расстроена - я бегу есть, меня уже ничто не остановит. Как бороться с этой проблемой? Помогите, пожалуйста, я уже устала бороться с этим, с этой проблемой еще и приходит лишний вес
6 ответов
Последний —
Перейти
Aleksandra
Вопрос еще и в том, чем заедать, если всякими полезностями, то будет не так критично))) Вот список https://pomatrosil.ru/pmblog/7-produktov-szhigayushhih-zhir/
Я всегда его открываю, когда собираюсь перекусить, просто для мотивации))
Я всегда его открываю, когда собираюсь перекусить, просто для мотивации))
Гость
не расстраиваться)
Гость
У меня от нервов наоборот аппетит пропадает. Автор, заедайте фруктами и овощами.
Гость
Просто избавьтесь от стресса. Пейте персенчик
луиза
замените ваш "сниматель" стресса на другой, менее вредный)) в конце концов, есть успокоительные. Я афобазол пью, когда сильно нервничаю или чувствую, что вот-вот настанет эмоционально тяжелый период, и никакого сладкого уже не требуется для заедания)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирина
Добрый день))) Меня зовут Ирина. У меня были серьёзные проблемы со здоровьем, и я смогла вылечить себя без врачей и таблеток. Если вам интересно, пишите irishkaway1984@mail.ru
Форум: Здоровье
Всего: 251 214 тем
Новые темы за 3 дня: 170 тем
- Подхватили атипичную чесотку в гостинице в Москве и не можем вылечиться18 ответов
- Страх аппендицита. Страх все чувствовать7 ответов
- жирная себорея4 ответа
- Из-за герпеса не могу познакомиться18 ответов
- Коллаген+вит C, есть ли толк?4 ответа
- Врачи такие диеты назначают, которые вообще не помогают при сильных спазмах внизу живота, даже если проблема по женски1 ответ
- Что у вас с аппетитом ?4 ответа
- Почему доктор говорит, у вас ничего не болит, вместо, мне просто лень вас лечить2 ответа
- Хочу поделиться своей историей и услышать ваше мнение о парне с пятью ЧМТ1 ответ
- Ржавый гвоздь6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 32 темы
- Из-за герпеса не могу познакомиться18 ответов
- Подхватили атипичную чесотку в гостинице в Москве и не можем вылечиться18 ответов
- Страх аппендицита. Страх все чувствовать7 ответов
- Коллаген+вит C, есть ли толк?4 ответа
- жирная себорея4 ответа
- Что у вас с аппетитом ?4 ответа
- Почему доктор говорит, у вас ничего не болит, вместо, мне просто лень вас лечить2 ответа
- Врачи такие диеты назначают, которые вообще не помогают при сильных спазмах внизу живота, даже если проблема по женски1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема