Стараюсь выспаться или отлежаться день, когда чувствую, что заболеваю. Еще когда стала меньше злиться на других, предъявлять претензии другим, осуждать, перестала болеть. Последние 10 лет простудными не болела, были недомогания, но все проходило за пару дней. Забыла, что такое насморк. Так вообщем не курю, больше прогулок, ну и меньше переживать. Всем здоровья!