За окном холодрыга

хожу в шапке и подштаниикках

Одеваюсь теплее.

Почки лечу и избегаю переохлаждения ног и низа торса

Мёд, имбирь. Тёплый вещи. И никаких открытых почек и колготок в минус 20,как в 16 лет🤦‍♀️😂😂😂

Пишу на этом форуме.

Включила отопление

Улетел в Таиланд

Тепло одеваюсь просто. Куртка,шапка,шарф,штаны с начёсом и зимние сапоги. Только так я могу себя уберечь.

у нас тоже сегодня первый холодный день. хорошо что на следующей неделе снова +18. надела свитер под плащ. пока на этом утепление закончилось. обувь летне-осенняя пока.

У нас тоже жутко холодно дома.. Я иммунитет укрепляю принимая Детримакс. Препарат уже временем проверен. В прошлом году его пила, а муж нет. В итоге болел за зиму раза 3, а я норм! В этом году и он согласился его принимать. Если что это витамин Д!

У меня хороший пуховик ниже колена. Никаких расклешенных фасонов для зимы никогда не рассматриваю. Чтоб не поддувало 😁. Шапка само собой.
Натуральные угги для морозов.
При температуре до -5 - 7 ношу сапоги на меху. И шубу из бобрика. Тоже длинная, кстати.
Со здоровьем ничего дополнительно не делаю. Правда зимой перестаю ходить в бассейн. Меня не тянет.
А на фитнес хожу. Беру больше занятий, чем обычно. Т.к. нужно организм заставлять работать, а то и так зимой снижается нагрузка физическая.

комменты огонь!

Каждую осень пью витаминный комплекс. В этом году не пила, заболела. Это я на этом форуме начиталась что витамины ерунда и бла бла бла. Оказалось не ерунда

Поддерживаю, Детримакс отличный препарат! Иммунитет супер укрепляет. Кстати, и бодрость, и силы после его приема появляются.

я кладу на одеяло овечью шкурку)) у меня красивая большая она, очень теплая

Бабаёжки бегают и совы летают? Так все правильно, Хэллоуин. С праздничком!

У нас всю зиму 19-22 дома.

1. Делаю имбирный чай.
2. На ночь п'ю теплое безлактозное молоко с куркумой.
3. На выходных ем чесночные гренки.
4. П'ю много воды.
5. Принимаю витамин д и ихинацею для имунитета.
6. Чаще делаю влажную уборку, проветриваю.
7. Ароматизирую помещение противопростудными ефирными маслами.
8. Утром и вечером хожу по деревяной палки (масаж точек).

Отличная погода давно жду снег и метель, надоела осень уже. Надела шарф и перчатки, вот и вся подготовка

В демисезонной куртке и обуви еще долго буду ходить, я не мерзлявая

Пью свежевыжатый сок грейпфрут+апельсин + лимон на стакан по 1 фрукту нужно , стараюсь каждый день, супер укрепитель иммунитета.
Ну и одеваюсь тепло как в 16 без шапки и в колготках не хожу))

Тут мне статья на глаза попалась. Кажется, в Космополитен. Москвичка пишет, колготки моветон, колхоз и пережиток. Надо сапоги (ботинки, лоферы) носить на голую ногу. Мол, колготки не греют нифига,но зато выдают ваше сельское происхождение и дремучесть. Модных колготки не греют)

Надеваю тёплую куртку, под брюки - тёплые колготки, на шею - шарф, на голову - шапку, сапоги (на ноги!)))), еще перчатки (на руки!))).))))))))))

А эта "москвичка" и в 20-градусный мороз зимние сапоги на голые ноги напялит???)))
Лет 10 назад я что-то подобное читала на вумане... Там такая вот москвичка тоже трындела про "моветон" насчет колготок. Но она хотя бы чулки пропагандировала... вкупе со... стрингами!! То есть, ж**па, по сути, начиная почти от колен и выше должна быть голая, а дублёнка должна быть длиной до колен... Правда, она хваталась, что на ОТ не ездит, а только в личном авто или её "хухарь" подвозит...))))))))))))

Осторожнее с цитрусовыми, они очень вредны на зубной эмали.