Для здоровья нужны: голод, холод и движение. Согласны?

Вздор. Иначе все жырушеньки жыли бы в Долине ж0лтого снега.

Сразу оговорюсь, я не кремлебот, который подготавливает народ к лишениям)

По этой системе жирушенек не будет.

Ну да, ну да

На счет движения согласен, на счет голода и холода - спорно.

Согласна, в этой фразе все, что нужно для здоровья. Я придерживаюсь примерно такого образа жизни. Но народ сам себя топит, мне их не жаль.

Тогда это плохая система. Ибо, она приведет к жыромору.

Мне не подходят методы Иванова. Астеник долго с пустым желудком ходить не сможет, ослабнет. От холода могут проявляться дремлющие хронические заболевания. Много движения угробит суставы ( для меня много это 6 км в день пешком)
В общем, каждому свое.

Голод - очищение организма и его оздоровление. Холод - закалка организма, соответственно - крепкий иммунитет. Движение - без комментариев, это всем известный факт.
Полностью согласна с вами, автор.

Согласна.
А все вокруг просто помешаны на деньгах, развлечениях и сексе.
Некоторые ветераны, прошедшие Вторую Мировую, до 90 дожили. Почему?
Правильно. См.название темы

Порфирий Иванов помер, что-то его идея не работает

Соглашусь, нужно реально оценивать свои силы. Противопоказания никто не отменял.
Но основной толстеющей массе эта система пойдет на пользу, по моему мнению.

Помер. В 85 лет, что неплохо.

+++ Лаконично.

Вы следуете советам человека, который был явно не в себе и страдал манией величия....почитайте его биографию:

«Он требовал беспрекословного подчинения – такой же веры, как была у него самого. В 1974 году заболела жена Порфирия Иванова. Она получила тяжелую травму: во время укладки сена упала с высокого сеновала. Порфирий был неуклонен: Ульяна должна была попросить его, как и все. Но она так и не смогла назвать своего мужа «Учителем». Порфирий ничем не смог помочь своей жене. Она так и не оправилась от болезни и в том же году умерла.

Источник: Порфирий Иванов: последний «пророк» в СССР
© Русская Семерка russian7.ru

Валентин прожил исключительно на растянутом оч ке огурцами из пятерочки, Прохожий тоже и друг Васек так же. О ч к о их и в холод согреет и в голод прокормит

Мой дед тоже в 85 помер и советам его не следовал, зато занимался интеллектуальным развитием.

Нет ! Лично мне необходим один день в неделю когда я только сплю и ем вкусняшки - бутеры с икрой , торт , пицца . Поспала/поела , поела/поспала и так весь день .
Бывает , что на два выходных выпадает много дел и не получается так провести день , тогда чувствую усталость всю неделю .

Иванов пропагандировал систему бессмертия, а сам дожил до 85 лет, это обычный возраст. Если бы он дожил лет до 100, тогда бы я сказала , то его система работает.

Да, как личность он неоднозначен. Т.е. считаете, что это его знаменитая фраза (из темы) ерунда? Лишена смысла?

Движение и холод явно не самое лучшее сочетание для наших мышц и суставов. Быть в расслабленном состоянии в целом благотворности влияет на организм, теория спорная и скорее это просто выход из безвыходной ситуации и выживание в условиях холодного климата, а так человек предпочтителен жить там где тепло и условия более благоприятные для жизни

Нет, не согласна

Я считаю что все хорошо в меру, а он фанатик, которого бросало в крайности. Состояние здоровья человека во многом зависит от его психоэмоционального состояния, а достигать гармонии здесь можно далеко не только голодом и холодом. С движением никто не спорит, но первые два пункта я считаю неестественным, особенно если речь идёт о длительном голодании.

Среднестатистический человек стран не третьего мира так и живет, не голодают, живут в тепле, путешествуют, женщины строят карьеру, и все отлично, а нищеброды вместо этого поголодать решили, открою секрет, от морепродуктов, парного мяса,фруктов круглый год, пасты не поправляются

Я живу в сытости,тепле и движении.все со мной впорядке.это полным нужен голод.

Порфирий Иванов,если мне не изменяет память,умер от рака,да и вообще при жизни был весьма странным человеком.Испытывал резервы своего организма,но жизнь прожил не такую уж долгую,чтобы ставить его в пример.
Владимир Зельдин,к примеру и без голода,холода перемахнул 100 летний рубеж.

Вы считаете, что голодают только нищеброды? Вы заблуждаетесь, как раз в бедных семьях не упустят возможности сытно поесть. Попробуйте раз в неделю проводить 24-х или 36-тичасовое голодание, через пару месяцев заметите явные улучшения в плане здоровья и внешности.

Суворов говорил: держи ноги в тепле,голову в холоде,а живот в голоде. Я немножко следую его наказам,плюс один раз в неделю купаюсь в проруби. Лет 15 ни разу ничем не болел.

Конечно! Неужели у самой мозгов не хватает это понять? Ну иди голодай, холодай, вернись в пещеры к древним людям. И посмотри сколько протянешь. Наши предки столько всего сделали, чтобы мы не голодали, а ты слушаешь идиота и нам навязываешь. Тараса Бульбу лучше почитай, про голод , а потом пиши чушь.

Если решитесь последовать данному совету, прочтите сначала соответствующую литературу по этой теме, т.к. здесь важен правильный выход из голодания. Неправильный выход может не столько принести пользу, сколько нанести вред вашему организму. Так же проконсультироваться с лечащим врачом, при ряде некоторых заболеваний голодание категорически запрещено.

Добровольное воздержание от пищи на короткий период и голод - это пилат разные вещи. Сомневаюсь, что хоть кто-то из вас, умников здесь реально когда-то голодал.

Кровля, такая кровля))) Иди, покушай, а потом покакай... в этом смысл жизни. Твоей.

Голод это очищение организма? Это каким это образом организм будет очищается и меняться не имея строительного материала для замены отмирающих клеток? Холод для закалки должен сменяться теплом - закалка это резкое стрессовое изменение температур внешней среды - о пользе закалки не спорю, но вечный холод не полезен от слова совсем.

А вы попробуйте для начала и убедитесь, что это не так уж и сложно. Впрочем, не буду навязывать. Каждый решает сам, как и чем ему поддерживать свой организм в тонусе.

Вы попробуйте читать сообщения. Голод на 24 часа и голод на неделю или месяц- разные вещи. Попробуй вообще не есть и не иметь продуктов в холодильнике, как персонажи из книги "Тарас Бульба", потом расскажешь нам.

В студенчестве я жутко голодал. Денег не было от слова вообще. Бывало что по три дня не ел ничего,пил только воду.

Когда человек не обжирается каждый день всякой дрянью,а знает меру,то голод ему ни к чему.

Вообще-то это не просто фраза, научные исследования именно это доказали. Поэтому вся Силиконовая долина сидит на интервальном голодании, бегает и принимает контрастный душ. Ещё кислородное голодание в ту же степь. Это все помогает нашим клеткам организма 'быть в тонусе' и протянуть подольше.

Понравилось? Своим детям, близким, любимым желаете такой образ жизни в качестве добрых пожеланий о здоровье?

При этом вся кремневая долина живет почему-то в тепле, а не переехала на Аляску. Про Интервальное голодание вообще смешно. Никто там по сути не глодает, просто едят в течении 8 часов в сутки. Только для привыкших обжираться это голод. Какой там голод во сне? Да и потом втерлось климате есть не особо хочется

О вечном холоде речи не идёт. А об очищении организма во время голодания... когда человек длительно воздерживается от питательных веществ, то здоровые клетки "поедают" слабые и больные, даже некоторые виды опухолей рассасываются. У меня, например, отпали папилломы после 2-х недельного голодания, растворились камни в почках, нормализовался уровень сахара в крови. Здесь места не хватит все описывать, как оно работает, найдите в инете соответствующую литературу, прочтите, если вам это интересно.

ПИЛАТ! интервальное питание - это что синоним голода?????????
Мало вы читали историй наших бабушек/дедушек о блокадном Ленинграде. Чтоб вам, умникам, никогда, не узнать, ЧТО ТАКОЕ ГОЛОД! А не временное добровольное воздержание от пищи и интервальное питание. Всё, не могу больше этот бред читать.

Господи, бедные наши бабушки, пол-жизни страдающие булимией, как последствием голода в войну, сейчас прочитали бы сейчас ваш бред этот про полезный голод/холод.

В холодильнике продукты всегда есть - семью кормить-то надо, независимо от того, голодаю я или нет. 24 и 36 часов раз в нед. - это на начальном этапе. Далее постепенно увеличиваете сроки голодания.

Расскажите как вы питались до того последние 10 лет и как пошли до высокого сахара в крови и камнях в почках. Люди избавляются от преддиабетного состояния обычным изменением рациона, без всяких голодовок и крайностей.

Согласна . Как никогда подходит поговорка - с жиру бесятся .

Так и пиши - добровольное воздержание от пищи на короткий период. Особо впечатлительные при слове "голод" совсем другую картинку видят.

Ну, формулировка слишком жесткая. В принципе, население реально толстеет, причем в основном не богатая его часть. Люди реально почти не двигаются и едят слишком много и непропорционально (мало белков, много жиров и углеводов). А от лишнего веса очень много проблем: гипертония, сахарный диабет 2 типа и тд.
Но прямо голодать и убивать себя спортом дело тоже не оч полезное
Так что в принципе высказывание имеет право на существование, оно вполне отражает реальность, но слишком уж радикальное

У меня прекрасное здоровье и внешность, поддерживаемая салонными процедурами, я о качественном рационе писала, что он дорогой и нищебродам не по карману, это не сытно поесть, а качественно

Сорри. Учту.