Чем заменить эмоции от еды, и как..

Одиночество и неудовлетворенность из-за безразличия мужчин, безразличие мужчин из-за вашено реьенка и вашего жира, но делать что-либо чтобы похудеть, стоьы понравиться мудчинам, вы считаеие унижением. Ну тогда жриие и не парьтесь. Еде все равно, кто её ест

Хлебец с хумусом, без кофе, чая

Ок. Что я делаю не так, завтракая а кафе сырниками?

Всё делаете не так, если ваша цель похудеть, нравиться мужчинам и не испытывать стресса.
Вы сами раздрадаете свои вкусовые рецепторы и привыкаете жрать больше, чем нужно, чтобы получть больше удовольствия.
Кстати, удовольствия от елы больше, если еть её на голодный желудок

Точно, хумус. Но тот что я брала жирный такой был. Ещё подумала сделать пасту такую из бобовых, наподобие хумуса. Спасибо!

В кафе в сырники кладут сахар и творог жирный 20%.
Чтоб повкуснее было.
И жарят на масле.
Если это не какое-то ЗОЖ кафе.

Пожалуйста. Заодно и кишечник почистите хлебцем из отрубей, будете испытывать сытость до обеда

Я бы сказала, безразличие мужа. До мужчин в общем мне сейчас все равно. А безразличие мужа ранит. Я словно исчезла, меня нет прежней. Есть мама его ребенка. А моя личность - ее не замечают.

А, поняла. Я холодные отношения м мужем, отсутствие эмоций от любви, внимания, поддержки, секса заменяю едой. Супер.

А вашей личности и нет, есть просто желудок на ножках, родившая матка. Когда поймете это, тогда и стресс пройдёт. Личность это когда есть воля, поступки, а когда кафе и сырники, то это желудок на ножках

Вот подстава. Зож кафе нет рядом. А вы в кафе совсем не ходите?

Вы просто считаете, что вы достойны любви мужа, сырников, поэтому вам всего мало, поэтому переедаете и толстеете.

Редко.
А если и хожу, выбираю то, что меньше вероятность, что испортили.
Типа овощи и мясо на гриле.

А вы - личность? В чем проявляется ваша воля, какие к вам поступки?
Неужели вся ценность моя как женщины сводится к воле быть худой?

А что, я этого недостойна?

Я личность, я свое тело уважаю.
Вы хотите быть ценной, как личность или как женщина? Личность одно, женщина другое.

Оч тяжело соблюдать диету во время кормления грудью,все пытаешься себя оправдать тем,что надо,чтобы ребенок больше полезных веществ получил. Не ешьте,пока не проголодаетесь,старайтесь не перекусывать и тарелочки поменять на поменьше,часто организм хочет просто воды, а мы пьем сладкий кофе,питьевой йогурт,молоко. Простые физические упражнения помогут справиться с ленью и скукой, вместо того,чтобы съесть конфетку с чаем ,пока ребенок спит, двадцать раз присели или с гантелями позанимались. Ну и, конечно,важно,чтобы мужчина рядом поддерживал и восхищался

Честно, понять не могу, что значит быть достойной любви мужа. Я с ним с универа, столько всего вместе прошли, на жизнь заработали, ребенка родили. Была верна ему, все средства в семью. Неужели это не достойно любви? Что тогда достойно любви?

Нет

Любовь это одно, а долг это другое. Вы пишете про долг

Зачем ей АД? У автора все нормально.

Вы мне Америку открываете...как так, личность одно, а женщина другое? Статус женщины отрицает ее личность, и наоборот? А вы оцениваете себя и как личность, и как женщину?

Я хочу жить и развиваться как внутри семьи, где я женщина, жена, мать, и снаружи, в обществе, на работе, где важно какая я личность.
Сейчас мне важнее быть женщиной, так как я вижу у себя пробелы в этом плане
Да и вообще, раз не могу совладать с собой, получается я и как личность, и как женщина - ноль.

Как личность я сравниваю себя с другими людьми, как женщину я не могу себя сравнивать с другими людьми, только с женщинами.
Если вы хотите, чтобы вас ценили, как личность, вы должны быть лучше других лблкй, мужчин и женщин, выделяться чем-то ценным

Как женщина вы можете быть очень и очень, как личность можете быть просто не лучше других. Женщина отдельно, мать отдельно, работник отдельно, жена отдельно. Модно быть хорошей матерью и плохим работником, хорошим другом и плохой женой

Вот честно. Не перекусываю, тарелки поменяла, молоко, йогрут не пью. Поддержки мужа нет. Когда ребенок спит первый сон - полчаса, я сама завтракаю. Когда спит второй сон - час, я стараюсь с ним поспать, чтобы к вечеру не раздражаться на него. Вот и все. Сил моих хватает на прогулку, бассейн три раза в неделю - грудничковое плавание. На выходных собралась побегать с коляской. Посмотрим как получится

Плохо получится, сначала нудно похудеть, а у вас желудок всегда забит трудноперевариемой пищей и хочется постоянно полежать, отдохнуть. Это требует от вас желудок

Тогда моя любовь превратилась в долг. Нет любви. Есть долг: поддерживать в доме чистоту и порядок, одежду его стирать, приготовить что-то, следить за бюджетом, растить ребенка. Получается во мне самой нет любви к нему.
А как вы проявляете любовь к мужу?

Здесь поосторожней. Многие увлеклись от нечего делать в карантин, а сейчас уже пресса пишет, что некоторым серьезно вредит: "По словам психолога, люди, которые отчитывались о негативном влиянии медитации, испытывали повышение тревожности и даже панические атаки. Особо впечатлительных преследовали суицидальные мысли и навязчивый психоз." ...(У всех проблем одно начало – Сидела женщина, скучала…). А еще настораживает манера общения советчика и эзотерическое название блога (после эзотерики многие с психикой прощаются).

Я его хвалю, я его уважаю, я его ценю за то, что он делает и за его взгляды, я стараюсь слелать ему приятно, я выполняю часть работ, котопые идут нам на благо, я с ним развлекаюсь, общаюсь, устраиваю праздники

Это понятно. Личность без привязки к полу. А если я хочу чтобы меня ценили как женщину, я должна сравнивать себя с другими женщинами. А что другие женщины,почему вы, например, считаете себя достойной любви мужа?

Получается у вас нет любви к мужу, есть только желание заставить его проявлять любовь к вам

Тогда я плохая жена, но хорошая мать. Хороший работник, хорошая дочь и сестра. Где среди всего этого женщина и ее личность?

Потому что он проявляет свою любовь, значит я этого достойна. Когда не проявляет, значит я накосячила. Просто да?

Вот про полежать чистая правда. Раз это из-за еды, буду менять еду.

Нигде, в вас может не быть ценного, как в жене или личности. Вас ценят за другое

Да, я мельком глянула и меня насторожил немного автор канала. Попробую без погружения в эзотерику. Ещё нашла приложение от Ирены Понарошку, оно без эзотерики, и удобное.

Это из-за работы ЖКТ. Это очень слодная система, которая раьоиает хорошо только в спокойной обстановке, когда нет стресса, когда человек расслаблен и все силы организма направлены на перераьатывание пищи. Даже мозги хуже начинают работать, рассеивается внимание, какие пробежки? Ваше тело будет ломаться и противиться двойной нагрузке

Да начните с элементарного. Аутогенного тренинга, прогрессивной релаксации мускулов. Или представьте себе место в котором вы отдыхаете и разглядывайте его, наслаждайтесь им.

Извините, но звучит как с дрессированной собачкой...

Я вот тоже хвалю, уважаю, ценю, стараюсь сделать приятно и беру на себя часть работ. Но. Мы не развлекаемся и не общаемся толком.
И, наверное всё-таки я в душе перестала его уважать за чрезмерное такое, трепетное отношение к животным. Которое привело к тому, что он принес домой кучу бездомных собак, две из которых остались у нас жить. А одна вообще большая такая азиатская овчарка, которая напала и загрызла насмерть другого щенка у меня на глазах, я была на седьмом месяце, пыталась ее оттащить ещё. После чего и родила преждевременно на 30 неделе. ООО нет, я его не уважаю. Я презираю его за те обстоятельства, что он создал мне своей чрезмерной жалостью к животным. Он для меня как мужчина перестал существовать. Как муж, как функция - да. О боже, боже. Разводиться теперь что ли…

Все дрессированные собачки, нет реакции, нет действия, если действие не приводит к нужной реакции, значит действие нужно изменить

Как хотите, но странно с вашей стороны обижаться на него за то, что он не ценит вас, как женщину и испытывать от этого стресс. У него впооне здоровая реакция защищать себя от женщины, которая не уважает и презирает

Да, скорее всего так. Когда он после окончания побоища на моих глазах первым делом приехав, подбежал к загрызанному щенку, а не ко мне, я просто увидела всю картину. Не ко мне, к беременной жене еле сидящей после всего этого, а к щенку. И это глупо, ревновать к собакам конечно. Но что-то во мне перещелкнуло. Я не верю что он меня любит, хотя он делает всё что требуется от мужа. Может он это делает как и я, из чувства долга. Ну все, капец

Да. Хотя попробуйте сначала простить.

Но не проявление любви же? А сколько лет вы замужем?

Щенок же пострадал, так что, неудивительно. Вы взрослый человек, а умер беззащитный щенок. Вы хотите быть одновременно и сверху, как личность, как женщина, которой должны, и снизу, как бедный загрызенный уличный щенок. Выберите что-то одно

Да, Волшебница. Просто.

Проявление конечно, любовь же можно проявлять по-разному.
Не важно, сколько лет

И с кошкой так же