Автор, вам нечего стыдиться, вы же запустили зубы, ухаживаете за ними. Просто, видимо, наследственность такая. Сходите к стоматологу, проконсультируйтесь, он вам скажет, что делать.
Хотя, да, понимаю.. обидно. Когда ухаживаешь за зубами и такое. Я тоже за ними ухаживаю тщательно, и сегодня когда грызла морковку (пока готовила ужин) немного откололся, завтра к доктору. Теперь думаю, что с этим зубом то теперь будет 🙈