Апатия, как себе помочь?
Дарья
Мудрость форума: Психология
- Как пережить смерть любимого мужа?50 492 ответа
- Жизнь после развода12 071 ответ
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 702 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 825 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 327 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 363 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 753 ответа
- Удача или усилия?91 830 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 508 ответов
- Вранье без причины41 962 ответа
24 ответа
Последний —
Перейти
Гулять побольше, витамин Д+К2, магний.
Сначала сходите к терапевту, сдайте анализы, короче полный чек-ап. Если со здоровьем все нормально, тогда нужно восстанавливать базовый режим дня. Физическая активность, адекватное питание без перегибов, хороший сон и достаточное количество воды. Если и это не помогло, тогда пишите, поработаем, покопаемся глубже.
Связь через тг прикройте гештальт и вк сообщество Елизавета Полет
Связь через тг прикройте гештальт и вк сообщество Елизавета Полет
Гость
Идите к психиатру, возможно, признаки депресси.
Гость
Сходите к врачу сдайте анализы. Подобное состояние было при низком ферритине. Стала пить хелатное железо Витамир и чувствую себя намного лучше. Уже нет такой сильной усталости и сонливости.
София
Например, Холин Стронг возьмите. Мне его врач рекомендовал, когда пришла к нему с похожими симптомами. В составе холин и экстракт гинкго билоба, они на мозг хорошо действуют и не только. После курса его применения силы вернулись и память улучшилась
Кристина
А помочь себе точно надо, например, мне врач назначал Кортексин, это ноотроп и он хорошо действует на нервную систему и мозговую деятельность. У меня, лично, улучшился сон, я успевала хорошо отдохнуть, так же появилось больше сил на ежедневные дела, ну и память точно стало лучше.
Знакомое состояние, было такое при анемии. Вам бы сдать анализ крови на выявление всех дефицитов, от этого отталкиваться. Я пила гематоферол, это комплекс, направленный на восполнение дефицита железа, мне он очень помог. Всего через месяц жизнь новыми красками заиграла. Но без обследований лучше не заниматься самолечением
Гость
Мне назначали церетон для улучшения памяти, еще и ясность какая-то в голове появилась после приема, активнее стала
Гость
Ко врачу сходите, витаминки попейте
Женя
К неврологу или психологу надо, для памяти церетон курсами принимаю, помогает + улучшает концентрацию и усидчивость.
Гость
Железо может на состояния апатии влиять) И если будете пропивать, добавьте синбиотик хороший для микрофлоры кишечника, мне энтеролактис фибра итальянский нравится. В любом случае держите руку на пульсе, депрессия тоже частое явление, к сожалению.
Евгения
Я врачам доверяю свое здоровье) к неврологу сходите, может анвифен назначит, он хорошо в таких ситуациях помогает, я маме покупала
Ангелина
До сих пор с подобной бедой мне безотказно помогает фенотропил. У меня тоже был и упадок сил, проблемы с памятью и концентрацией. Когда первый раз такое приключилось, пошла к неврологу, вот он мне и прописал фенотропил на курс. С тех пор периодически курс повторяю, помогает держать мозги в тонусе
У меня так было на фоне перегруза и недосыпа. Потом подключала глиатилин курсом, и по состоянию стало легче.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У меня тоже на фоне усталости появились забывчивость и рассеянность. После обследования принимала Мексидол 125, постепенно память стала лучше, а сил прибавилось.
Форум: Психология
Всего: 211 882 темы
Новые темы за сутки: 61 тема
- Почему я хочу себя наказать и что с этим делать?1 ответ
- Периодически нет сил, ничего не хочется9 ответов
- Мысли вслух?4 ответа
- Я начинаю смеяться, когда меня ругают…7 ответов
- Мои странные желания и мысли8 ответов
- Рассуждение1 ответ
- Вам нравится спорить ради спора? Или вы это делаете с целью найти истину?3 ответа
- Как вы понимаете , что человек добрый ?2 ответа
- Вы боялись в детстве Фредди Крюгера?2 ответа
- Как мне кажется, я чем-то отталкиваю людей в общении2 ответа
Популярные темы за сутки: 14 тем
- Форумчанки, боитесь раздеваться в общественных местах?36 ответов
- Чувствуете на расстоянии другого человека?23 ответа
- Расскажи свой опыт про кризис среднего возраста22 ответа
- Боюсь уколов13 ответов
- Периодически нет сил, ничего не хочется9 ответов
- Мои странные желания и мысли8 ответов
- Чек-лист: насколько сильно вами управляет тревога8 ответов
- Была ли у вас дурная привычка, с которой вы справились, и теперь у вас этого нет?7 ответов
- Я начинаю смеяться, когда меня ругают…7 ответов
- С возрастом начала ненавидеть тех, кто пользуются добротой человека6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
В последнее время ощущаю какую-то апатию, ни на что не хватает сил. До кучи еще и проблемы с памятью начались, то забуду, что в магазине купить, то остановку проеду.. Как себе помочь??