Что делать, если снятся кошмары?

Психотравма, нужно с ней работать

Больше спать и меньше сочинять разводки

Мне так после окончания школы весь год классный руководитель снилась это был кошмар, реально.Она в образе зомби или убийцы за мной гналась и так каждую ночь. Я плохо высыпалась, была разбитой. И в какой то момент во сне (сны были осознанные) я стала молиться и только так кошмар отступал и я просыпалась, но потом мне на мои молитвы был ответ не помню дословно "Бесы и наши страхи не могут нам принести вред, у них нет над человеком власти или ты не веришь что только Бог владеет жизнью и смертью?" Тогда я всё поняла. Ведь я сама выбирала "бояться" когда можно было расслабиться и не тратить сила на оборону, они и так меня не тронут. Помню там сущность страшная снилась мне, а так плюнула в неё, сказала как вы достали идите отсюда, и просто погрузилась дальше в сон не наблюдая за сущностью этой. Всё с тех пор не снились

мне кошмары в детстве снились когда лежал на спине. попробуй не спать на спине

ПТСР нужно лечить...

Спрей при тревоге по прописи доктора Клевцова Д.А. - это средство, разработанное опытным врачом-гомеопатом с более чем 21 годом врачебного стажа и значительным опытом работы в качестве ведущего специалиста Московского Гомеопатического Центра с 2014 года. Доктор Клевцов создал этот спрей, чтобы помочь людям справиться с тревогой и улучшить их психоэмоциональное состояние. Спрей представляет собой натуральный и безопасный способ справиться с тревогой и стрессом, не вызывая привыкания или побочных эффектов. Он разработан на основе тщательно подобранных гомеопатических компонентов, которые работают в гармонии с организмом, помогая восстановить баланс и гармонию в психоэмоциональной сфере.

Использование подъязычного спрея при тревоге по прописи доктора Клевцова Д.А. может значительно улучшить качество жизни, снизить уровень стресса и тревоги, а также повысить настроение и общее самочувствие.

Если вы ищете эффективное и безопасное средство для борьбы с тревогой, спрей по прописи доктора Клевцова Д.А. может стать вашим надежным союзником на пути к психоэмоциональному благополучию.

попробуй попить Магний хелат Vitamir, отлично усваивается, самочувствие гораздолучше стало. Второй приём лучше во второй половине дня