Чувство пустоты внутри

На самом деле, чувство пустоты - это лишь прикрытие. За этим всегда что-то стоит. Главная задача психики - это сохранить своего хозяина. Поэтому она адаптируется, возникают защитные механизмы.

В случае интенсивных негативных эмоций, в основном боли или печали, возникает занавеса из пустоты. Вы бессознательно это выбрали, чтобы убежать от этих ощущений.

Каждый раз, когда у вас в душе пустота, постарайте сконцентрироваться на этом чувстве, когда оно возникло и почему.

Помните, это лишь симптом, а не причина.

18 марта, 14:23

Елизавета Полет

Эксперт

Психолог

Запись на консультацию

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

4 ответа

Последний — 18 марта, 19:22 Перейти

Гость

[3256364907]

18 марта, 14:52

Если возникает чувство пустоты, пойдите и сделайте МРТ, может, кто-то украл ваше сердешко

Сергей Шейн

Словесный листопад форума

[402450744]

18 марта, 15:04

Чувство щемящей пустоты во влагалище - вот основная проблема всех других пустот! )) Некому трахать и любить женщину... Она не чувствует себя желанной и нужной мужчине! 😉

Гость

[2526328156]

18 марта, 15:11

Со временем симптом перерастает в причину, причина перерастает в результат. Когда действительно внутри пустота, она тебя не пугает, не напрягает, тебе уже все равно. А когда тебе все равно, проблемы нет. Нет проблемы, не нужны какие-то решения. Состояние переходит из пустоты в простоту, обычность, повседневность, в норму. Норму можно изменить, с ней можно работать (но необязательно). Делать что-то, чтобы было хорошо, но не потому, что плохо, а потому, что захотелось. Ловушка тут в том, чтоб это «захотелось» неоткуда взять, внутри пустота, ничего не хочется. Лишь сильные эмоции, потрясение, буря, серьезные причины могут дать эту мотивацию. А вот искать эту мотивацию — вопрос достаточно каверзный, опирающийся на факты как положительные, так и отрицательные. Зачем что-то менять, если все и так нормально работает? Кто не имел дело с настоящей пустотой даже на миг, не может себе представить что это. Это "нежизнь", и она вас, устраивает. Состояние нормы, нет грусти, нет тоски, нет сожалений, нет надежды, нет страха, нет радостей, нет и печалей. Такова цена. И не дай Бог вам узнать, какого это. Умереть внутри, насовсем.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!