Депрессия не могу выйти.

Надо менять психиатра и таблетки

Если у тебя пограничное расстройство, то тебе надо уметь пользоваться мозгом.
И понять, где ты свернула не туда.
Вернуться на эти повороты, и исправить все. Попросить прощения у людей, которых обидела.
_
В остальном ты права. Лечения нет. Таблетки только не дадут суициднуться, или столкнуть кого-то в порыве гнева.

А таблетки кто прописал?
Тут психиатр нужен.
Психотерапевт - это модно но бесполезно.

Надо понять в чем причина депрессии, разобраться в себе и ситуации

Я кажется тоже скоро уйду в депрессию полностью.
Работа отвлекает, но сил развиваться на ней сейчас нет, как робот делаю задачи и все + бонусом страх потерять её по причинам не зависящим от меня.
Почти постоянная апатия и бессонница, пытаюсь удержаться на плаву разговорами с друзьями и кучкой бытовухи. А в голове крутится только то, что не сбылось, несмотря на маленькую надежду.

У меня врач очень хорошая, кмн психотерапевт, психиатром она тоже работала. Назначила сложную форму лечения. Но выйти из депрессии я не могу. Сейчас у меня волнами.

Я тоже считаю, что нужно понять почему я не выхожу.
Я ходила к гипнологу, к психологу, на психотерапию Гештальт.
Мне не помогает, я решила сама разобраться, почему я в тревоге.

А как долго длится такое состояние? Полгода лечение, не быстро.
Вы как-будто одиноки. Есть близкие? Именно тот, кто близок вам?

Знаете кому спасибо сказать за наше светлое будущее

Болею я давно 7 лет, но ремиссия, рецидив. Сейчас рецидив. Пробовала сменить врача, но другие сильно слабее. Моя очень грамотная врач и как раз берет таких пациентов, тяжёлых она не берет.
Ее специализация как раз депрессии.

Наоборот после болезни семья меня поддерживает и родители и муж и двоюродные сестры. Это хорошо, но не помогает.

Антидепрессанты еще больше вгоняют в депрессию и только расслабляют и мышцы, и умственную деятельность. Поэтому лучше обрати внимание на БАДы. Бывает, что не хватает витаминов и минералов, оттого и упадочное настроение. Наш организм - это химическая лаборатория. Обязательно купи витамин Д3 с витамином К2. И витамины группы В не помешают. И постепенно вытаскивай сама себя за уши. Я сейчас почти в таком же состоянии, п.ч. проблем - море, а на их решение нет денег. Но ни о каких врачах и антидепрессантах даже не думаю. Вставая с утра с постели, говори себе, что сегодня день будет лучше, чем вчера. Думай только о положительном. Грустные мысли отгоняй. Психиатры считают депрессию психическим заболеванием, п.ч. они изучали болезни, а жизнь людей, которых лечат, они не изучают. (Я отказываю нашей психиатрии в знаниях.) Плохое питание, недостаток в организме витаминов и прочего влияет на наше эмоциональное состояние. А тебя еще работа не радует. Поэтому ищи постепенно другую работу. Жизнь полосатая, и после черной полосы наступит белая. Ищи интерес в жизни. Может, поможет, когда ты сама будешь кому-то помогать. Например, кошечку возьми из приюты. Или ходи туда гуляй с собаками как волонтер. Выходов, кроме глотания таблеток, - много, только надо его поискать.